Znanstveniki so poimenovali značajske lastnosti, ki vplivajo na kakovost življenja

Ali lahko značaj osebe pomaga živeti več srečno življenje? Odgovor je pozitiven. Po novem raziskovanje, tip osebnosti neposredno vpliva na kakovost življenja.

Znanstveniki iz Cambridgea so analizirali podatke 60.000 anketirancev iz 159 držav in ugotovili, da več kot je pozitivnih plati človekovega značaja, manj je nagnjen k boleznim. Pozitivni za zdravje so bili navdušenje, radovednost, samoregulacija ali sposobnost samokontrole, optimizem, poštenost, vztrajnost, preudarnost in sočutje. Ljudje z vsemi temi lastnostmi so imeli bolj izpolnjeno in srečnejše življenje.

Navdušenje se je izkazalo za najbolj ugodno značajsko lastnost. V bistvu gre za vitalnost, živahnost, energijo in željo po aktivnem sodelovanju v vseh vidikih svojega življenja, pravi avtorica študije Dorota Veziak-Bialowolska.

Njena ekipa je ugotovila, da entuziazem zmanjšuje možnost razvoja depresija. In energija zmanjšuje tveganje za razvoj sladkorne bolezni in splošno verjetnost smrti. Izkazalo se je, da je optimizem ena najmočnejših karakternih lastnosti, povezanih z dobrim počutjem in dobrim zdravjem.

Toda odličen smisel za humor, ki ga običajno pripisujemo tudi pozitivnim značajskim lastnostim, negativno vpliva na počutje, saj moti dober počitek in spanje. Prav tako šaljivci ne delujejo dobro kot ekipa. Tudi pogum, ustvarjalno razmišljanje, čut za pravičnost, preudarnost, ljubezen do učenja, voditeljstvo in duhovnost se niso upravičili. Namesto tega negativno vplivajo na kakovost življenja.

Poleg tega avtorji študije ugotavljajo, da je prijaznost čudovita značajska lastnost, ki pa lahko vodi v izčrpanost in utrujenost sočutja. Se pravi, teoretično tudi negativno vpliva na zdravje.