Kaj je atipična depresija in kako spremeni življenja

Kaj je atipična depresija

Atipična depresija je oblika velike depresivne motnje. Iz klasične različice je drugačen dejstvo, da lahko oseba doživi veselje kot odziv na nekatere pozitivne dogodke ali v njihovem pričakovanju. Atipična depresija se dobro odziva na zdravljenje. Vendar pa pogosto traja dlje in postane kronično, ljudje pa razmišljajo o samomoru ali ga poskušajo storiti.

Pri 18–36 % ljudi z depresijo je netipična. Običajno se s tem soočajo mlade ženske. Toda simptomi se lahko pojavijo prej: v adolescenci ali okoli 20 let.

Nekateri raziskovalci upoštevatida je pogosto atipična depresija povezana z drugimi boleznimi, kot so bipolarne in anksiozne motnje, motnje hranjenja in zloraba substanc.

Kako se kaže atipična depresija?

Nekateri simptomi atipične depresije tekma iz klasike:

• Slaba volja;
• sprememba apetita;
• težave s spanjem;
• anksioznost;
• utrujenost;
• težave s koncentracijo.

Toda dodani so jim drugi simptomi:

• kratkotrajno izboljšanje razpoloženja kot odziv na pozitivne dogodke;
instagram viewer
• povečan apetit in povečanje telesne mase;
• občutek teže v rokah in nogah (svinčena paraliza);
• telesne bolečine;
• dolgotrajno spanje podnevi ali ponoči (hipersomnija);
• izredna občutljivost za kritiko;
• glavobol;
• kompulzivno prenajedanje ali namerno omejevanje hrane;
• dismorfofobija, torej nezadovoljstvo z lastno podobo telesa.

Ti simptomi drugačen iz tipične različice, v kateri, nasprotno, spanec in apetit izginejo, razpoloženje pa se ne izboljša niti po nečem veselem.

Kaj povzroča atipično depresijo

Ni jasno, kaj točno vzroki atipična depresija, vendar je lahko posledica dejavnikov, kot so:

• neravnovesje kemikalij v možganih;
• prisotnost v družini sorodnikov z bipolarno motnjo ali dolgotrajno depresijo;
• poškodba;
• dolgotrajen stres.

Dodatni dejavniki so:

• travmatične izkušnje v otroštvu;
• doživeli čustveno, fizično ali spolno zlorabo;
• huda bolezen;
• žalost po pomembni izgubi;
• uživanje psihoaktivnih substanc.

Kakšni so zapleti atipične depresije?

Ljudje z atipično depresijo pogosto obraz z zapleti, kot so:

• zloraba alkohola in substanc za prenašanje realnosti;
• prenajedanje in povečanje telesne mase zaradi povečanega apetita;
• huda tesnoba;
• težave pri vzpostavljanju odnosov;
• težave pri delu;
• poslabšanje telesnih bolezni;
• misli o samomoru in samomoru.

Pokličite 911, če razmišljate o samopoškodovanju ali samomoru.

Kako posumiti na atipično depresijo

Če ste dva tedna žalostni in ste izgubili zanimanje za svoje običajne dejavnosti, se je vredno dogovoriti za sestanek s terapevtom. Morda jih bo imenoval analize ali te napoti direktno k psihiatru.

Ker ljudje z atipično depresijo pogosto pritožba zaspanost, težnost v nogah in huda utrujenost, včasih so pomotoma diagnosticirani s kronično utrujenostjo, nevrozo ali osebnostno motnjo. To je slabo, ker potem ne dobijo antidepresivov, ki zelo pomagajo. Za vsak slučaj lahko poskusite sami iti po internetu. Beckov vprašalnik za depresijo in o rezultatih obvestite zdravnika.

Kako se zdravi atipična depresija?

atipična depresija zdravljenje z antidepresivi in ​​psihoterapijo. Zdravila lahko predpiše le psihiater, zato jih ne smete začeti piti sami, da ne pride do zapletov, ki bi se jim lahko izognili.

Da bi vam pomagali premagati to stanje, morate:

• držite se zdravega načina življenja, to je pravilne prehrane, vadbe in opustitve alkohola in drog;
• izvajajte dihalne vaje in meditacijo;
• voditi dnevnik;
• pridobite podporo ljubljenih.

Ti ukrepi pomagajo zmanjšati simptome in njihov vpliv na življenje.