Kaj se zgodi, če dolgo sedite na stranišču
Miscellanea / / April 03, 2023
To lahko povzroči hemoroide ali celo kaj hujšega.
Kako dolgo lahko sedite na stranišču
Čeprav nekdo stranišče imenuje pisarna ali knjižnica, sediKako pogosto in kako dolgo bi morali pokakati? / Klinika Cleveland ne traja več kot pet minut. Dlje kot človek pritiska, bolj škodljivo je za njegovo črevesje.
Kaj se zgodi, če dolgo sedite na stranišču
Dolgotrajna in pogosta prekomerna obremenitev v anorektalni regiji vodiAli se pravilno pokakaš? / Ministrstvo za zdravje Queenslandske vlade Za hemoroidi - krčne žile rektuma. Običajno ima resne težave ne povzročaHemoroidi/Klinika Cleveland (čeprav se vozli včasih vnamejo in okužijo), vendar je lahko zelo boleče.
Obstaja tudi zelo strašljiv scenarij: od dolgega sedenja lahko da se pojaviM. Lustig, A. Levi, K. Kopplin, Z. Ovadia-Blechman, A. Gefen. Pazite na stranišče: tveganje za globoko poškodbo tkiva med sedenjem na stranišču / Journal of Tissue Viability preležanine. Tako imenovana nekroza tkiv zaradi pritiska nanje. Preležanine močno zmanjšajo kakovost življenja in so lahko celo smrtonosne. Vendar to velja samo za ljudi z moteno mikrocirkulacijo in živčnim prenosom, kot so starejši. Zato v domovih za ostarele in na geriatričnih oddelkih pacientov ne smemo več deset minut puščati brez nadzora na stranišču.
Kako si pomagati pospešiti
Da boste lažje odšli na stranišče, morate sediZdravje črevesja / Ministrstvo za zdravje Zahodne Avstralije tako da so kolena višje od bokov. To držo narekuje anatomija rektuma in prisotnost naravne krivulje, ki jo je treba "odviti". Če želite to narediti, lahko uporabite oporo za noge.
Če se je zdelo, da morate iti na stranišče, vendar stvari niso šle dobro, potem je bolje, da si vzamete odmor in se sprehodite. Ne poskušajte doseči rezultata na vsak način. Prav tako je bolje, da telefona ne vzamete s seboj v "pisarno".
Če težave ne odpravite, morda nekaj počnete ne na ta način.
Preberite tudi🪑🚰❓
- Zakaj pogosto želite pisati in kaj storiti glede tega
- Kaj se zgodi, če jeste plesen
- Kaj storiti z drisko
- Ali lahko poči mehur, če dolgo prenašate
- Kaj je zaprtje in kako se ga znebiti