Kako prenehati biti žalosten zaradi neizogibnega? Razpravljamo v podcastu "Kdo bi rekel"

V vsaki epizodi nove sezone podcasta Who Would Talk voditelja Mikhail Volnykh in Daria Bakina prebereta resnične zgodbe in vprašanja občinstva o tem, kaj jih skrbi, in skupaj s strokovnjaki razpravljajo o tem, kako premagati težave in izstopiti iz trenutnega situacije.

Psihologinja Elena Kotova bo tokrat odgovorila na zvočno vprašanje Varvare Makarevich, novinarke in voditeljice podcasta Glass of Water iz studia Thereminvoks. Lena, Daša in Miša bodo razpravljale o žalosti zaradi neizogibnega: zakaj razmišljamo o slabem, ko je vse v redu, ali lahko ta občutek vpliva življenja ljudi okoli nas in kako pomagati bližnjemu, ki se utaplja v skrbeh zaradi negativnih dogodkov, ki še niso zgodilo.

01:42 - gostitelji poslušajo vprašanje Varvare Makarevich in govorijo o svojem odnosu do teme izdaje.

08:43 - zakaj razmišljamo o slabem, ko je z nami vse v redu, in ali je res potrebno, da žalostne misli odganjamo stran od sebe.

10:19 - kako živeti prisoten trenutek in ne skrbite, kaj je neizogibno.

16:55 - ali lahko čustva osebe glede prihajajočih neprijetnih dogodkov vplivajo na življenja drugih ljudi.

23:46 - Ali obstajajo načini, kako pretentati možgane in začeti premišljeno z veseljem gledati v prihodnost.

24:37 - kaj storiti, če je ljubljena oseba podvržena skrbi zaradi neizogibnega.

Če vas nekaj muči, ne veste, kaj storiti, in sami ne morete obvladati težave, pošljite svoje zgodbe na telegram bot Lifehacker podcasti - skupaj bomo iskali rešitev.

Več zanimivih tem - v prejšnjih številkah «Poglejte, kdo govori». Naročite se na podcast in ga poslušajte kjer koli vam ustreza: Apple Podcasti, Google Podcasti, YouTube, «Yandex Music», «V stiku z», «Zvok», ulita škatla in zvočni tok.