Znanstveniki so povedali, zakaj ne smete spati v isti postelji s hišnimi ljubljenčki

Mnogi ljudje so navajeni spati na isti postelji s svojimi mačkami ali psi. Vendar pa lahko to povzroči kršitev spati in nemirne noči, so ugotovili znanstveniki z Lincoln Memorial University (ZDA). rezultate raziskovanje objavljeno v reviji Human-Animal Interactions.

Znanstveniki so analizirali podatke ameriškega nacionalnega programa družbenih raziskav (NHANES) za 2005-2006 in ugotovili, da lastniki psov in mačk spijo slabše od tistih z brez hišnih ljubljenčkov. Zlasti lastniki psov so pogosteje poročali o motnjah spanja in težavah s spanjem, lastniki mačk pa so se pritoževali nad nehotenimi krči v nogah.

Po mnenju avtorjev je lahko vzrok za težave s spanjem v nočni aktivnosti živali, predvsem mačk. Zaradi tega se lastnik težje naspi. To potrjuje tudi dejstvo, da so lastniki mačk pogosteje spali manj kot 7 ur na noč, čeprav ta študija ne dovoljuje govoriti o neposredni vzročni zvezi.

Znanstveniki priznavajo, da je potrebnih več raziskav, da bi raziskali vzročno povezavo med slabim spanjem in hišnimi ljubljenčki, vendar ugotavljajo, da so njihovi rezultati skladni s prejšnjimi. materialov o tej temi.

Še ena sporna točka v delu: podatki NHANES niso vsebovali informacij o tem, ali lastniki hišnih ljubljenčkov dejansko spijo z njimi v isti postelji. Za bolj zdrav spanec pa strokovnjaki priporočajo omejitev dostopa hišnih ljubljenčkov v spalnico.