Starševstvo: kako otrok postane starš mami in očetu in do česa to vodi
Miscellanea / / August 16, 2022
V tej zamenjavi vlog ni nič dobrega.
Kaj je starševstvo in kako nastane?
Starševstvo je situacija, ko se zdi, da otroci in starši zamenjajo mesta. Otrok zavzame položaj odraslega in rešuje težave, ki so nenavadne za njegovo starost.
Običajno je razlog za to nek dogodek, ki spremeni stanje v družini. Na primer, eden od staršev umre, drugi pa zelo težko preživlja izgubo. Mama ali oče se v tem primeru morda ne bosta mogla spoprijeti ne le s svojimi starševskimi obveznostmi. Ona ali on začne ignorirati zadeve, ki zadevajo preživetje družine. Otrok je v tem primeru prisiljen fizično skrbeti za preostalega starša. In plačati račune, nakupovati, morda vzgajati brate in sestre.
Podobna situacija se lahko pojavi, če starši se ločita, otrok pa ob vsem drugem še vedno prevzema vlogo posrednika v konfliktih. Ali pa če je kdo v družini hudo bolan. Ali če se rodi bratec ali sestrica in vsa skrb za otroka odtehta starejši.
Viktorija Pljaskina
Zasebni psiholog.
Starševstvo se pogosto pojavlja v enostarševskih družinah ali v družinah, kjer eden od staršev trpi za odvisnostjo, ima omejene možnosti zaradi bolezni. Ker se ne zna soočiti, začne odgovornost za svoje napake in neuspehe prelagati na otroka. Na primer, ženska, namesto da bi se ločila od svojega moža alkoholika, dodeli njegove dolžnosti svojemu sinu: ne zapustiti matere, vzgajati mlajše, skrbeti za družino itd.
Ker otroci pred 14. letom starosti še nimajo izoblikovanega kritičnega mišljenja, otrok takšne smernice glavnega odraslega dojema kot poziv k dejanju. Prevzame vlogo mame ali očeta in začne skrbeti za bratce in sestrice, za bolnega starša, tudi če se je sam šele naučil hoditi.
Vendar pa lahko pride do starševstva preprosto zato, ker starš ne opravlja svojega dela. Recimo, da ne more predelati svoja čustva in jih poškropi po otroku. Potem je prisiljen najprej pomagati odrasli osebi, da se umiri, nato pa poskrbeti zase. Mama ali oče se o vsem enakopravno pogovarjata z otrokom, ga vprašata za nasvet. Čeprav o tem še vedno zaradi svojih let ne more in ne sme razmišljati.
Julija Kaminskaya
Psihoterapevt spletnega psihoterapevtskega servisa Zigmund. na spletu.
Odrasli praviloma vnašajo zmedo v družinske vloge in skušajo nadomestiti svoje psihične travme, psihične ali fizične pomanjkljivosti. Otrok z veseljem začne igrati vlogo, v kateri je cenjen, ljubljen, saj je podzavestno zanj stvar preživetja - izpolniti pričakovanja svoje mame.
Zakaj je starševstvo nevarno
V prvih desetletjih svojega življenja človek raste in se spreminja ne le fizično. Razvija se tudi kot oseba. Otrok ni prisiljen opravljati športnih standardov enako kot odrasli. Prav tako je bolje obremeniti psiho z izvedljivimi nalogami. In naloga staršev ni samo nahraniti in obleči otroke. Njegove naloge so tudi opazovanje izzivov, ki jih življenje postavlja otroku, in v primerih, ko jim ni kos, pomagati, razlagati, varovati, podpirati. Zavarujte ga, kot da je tisti dvignil palico in tvegal, da mu bo padel na glavo. Če se to ne zgodi, nastanejo težave.
Julija Kaminskaya
Starševstvo je vedno travmatično. Zaradi pretirane odgovornosti se lahko pojavi tesnoba in depresija. Namesto da bi otrok užival v otroški umirjenosti, raziskoval svet, se učil uresničevati svoje želje, mora nositi težko breme odgovornosti. Z nenehnim postavljanjem potreb drugih družinskih članov na prvo mesto, reševanjem težav odraslih otrok izgubi vse prednosti otroštva. Z odraščanjem izgubi sposobnost uživati življenje, razumeti samega sebe – svoje želje, čustva, potrebe.
Če ostanete v infantilnem položaju, se odrasli ne naučijo premagovati težav. Tako lahko vsaka krizna situacija postane najmočnejši stres, ki izzove razvoj duševnih težav.
Kako razumeti, da se soočate s starševstvom
Pozitivni odgovori na številne izjave, povezane z vašim odnosom s starši, vas lahko napeljejo k razmišljanju o tem. V večini primerov sploh ni treba potovati v spominu nekaj let nazaj. Običajno se ti odtenki ne oblikujejo iz nič v odrasli dobi, ampak se črpajo iz otroštva.
Pomembno: ena za drugo te teze lahko držijo za vas, vendar ne pomenijo nič. Poglejte celotno situacijo.
Ste prepričani, da vaši starši ne morejo brez vas?
To izjavo je vredno poskusiti z zadržki. Na primer, če sta mama ali oče stara že veliko let in ste pred časom ugotovili, da sta potrebujem vašo pomoč, malo verjetno je, da govorimo o starševstvu. Zgodi pa se, da je ljubljena oseba objektivno na vrhuncu življenja, lahko služi denar, si služi in tako naprej, pa še vedno čutite, da ne more brez vas. To je budnica.
Ali se počutite krive za težave v življenju svojih staršev?
Nekaj se zgodi mami ali očetu in takoj prevzamete polno odgovornost nase: tega niste shranili, niste razložili, niste gledali. Zdi se, da so razlage tukaj odveč: odrasli so sami odgovorni za svoje življenje in še vedno lahko delajo napake in imajo do tega vso pravico.
Ne spoštuješ svojih staršev
Tukaj je odtenek: če človeka vprašajo, ali spoštuje svoje starše, bo najpogosteje odgovoril pritrdilno. Zato je tukaj bolje pogledati spoštovanje meja. Se vam zdi možno, da staršu nenehno opozarjate, da živi narobe? Ali dajete navodila, kaj storiti ali kako porabiti denar? Lahko nekaj vržeš iz njegove hiše brez vprašanja ali skriješ? Na splošno analizirajte, koliko kršite meje mame ali očeta in ali je to podobno, kot se običajno obnašata toksični starši.
Ste aktivno vključeni v starševske odnose?
Pari se prepirajo in pomirjajo. Otroci včasih izvejo za to in poskušajo utemeljiti starše, to je normalno. Ni pa prav dobro, če vas nenehno delajo kot tretjega. Na primer, odrasli vam takoj povedo, da so se sprli, se pritožujejo drug nad drugim, vas prosijo, da izrazite pogoje za spravo, vplivate in tako naprej.
Se čutite odgovornega za svoje brate in sestre?
Če se jim zdiš bolj starš kot mama in oče, ker si veliko bolj aktivno skrbel za brate in sestre, to namiguje na starševstvo.
V primeru težav vam ne pade na pamet, da bi se obrnili na starše
Takšne misli se nimajo kje poroditi, saj ste navajeni početi vse. Odnosi med otrokom in staršem se oblikujejo po načelu "voda ne teče navzgor". Mama in oče pomagata otroku in ga podpirata. S starševstvom se vloge zamenjajo, zato ni misliti, da bi starši z vami lahko rešili težavo.
Preveč veš o svojih starših
»Preveč« je subjektiven pojem, zato ni kazalnika, na katerega bi se lahko zanašali. In vendar obstajajo stvari, ki jih otroci običajno ne vedo o svojih starših. Na primer, če sta ločena, se mama ali oče ne smeta z njima pogovarjati o podrobnostih ljubezenskih razmerij, prositi za nasvet in tako naprej. Ne glede na to, kako spodbudno se sliši ideja, da sta otrok in starš najboljša prijatelja, je ne čisto normalno.
Kaj storiti, če postanete žrtev starševstva
Ne moreš se vrniti v preteklost in vsega popraviti. Toda zdaj lahko naredite svoje življenje bolj udobno.
Julija Kaminskaya
Najprej je pomembno razumeti, kakšne posledice travme starševstva ste prevzeli v odraslost. Če govorimo o tem, da nenehno ugajate mami in očetu, zatirajte svoje sanje in potrebe, potem morate delati na krepitvi osebnih meja, se naučiti reči ne, opustiti občutke krivda. O teh vprašanjih se je najbolje pogovoriti v individualni psihoterapiji. Svetovalec vam lahko pomaga pri pripravi na pogovor s starši o vlogi, ki je niste več pripravljeni prevzeti.
Morda vam bodo ti članki o Lifehackerju v pomoč.
Naj bo vaš odnos s starši bolj zdrav👨👩👦
- Kako preživeti na ozemlju staršev, če si že odrasel
- Kaj storiti, če imata s starši različne poglede na življenje
- Kako zgraditi zdrav odnos s starši, ko ne boš več otrok
Kaj narediti kot starš, da ne zamenjaš vlog z otrokom
Za začetek ne paničite in zaščitite otroka pred kakršnimi koli manifestacijami neodvisnosti. Proces zorenja predvideva, da bo postopoma naredil vedno več brez vaše pomoči in se ločil. Zato mora sam početi različne stvari.
Nič hudega se ne bo zgodilo tudi, če otrok včasih prevzame skrb za enega od staršev ali brate in sestre. Še posebej, če se zgodi nekaj, kar moti potek normalnega življenja. Na primer, če je mama vstala temperaturo, starejši otrok jo lahko hrani, sebe in mlajše. Ko se stanje izboljša, se bo spet vrnil v vlogo otroka.
Težave se začnejo, ko morajo otroci dolgo časa neprekinjeno opravljati dolžnosti odraslih. Poleg tega "zahtevati" tukaj ni sinonim za "silo". Starš lahko vpliva ne le na kazen. Recimo, če sam pije nezavestno, otrok pravzaprav nima izbire.
Torej je izogibanje starševstvu preprosto in težko hkrati. V odnosu do svojega otroka morate biti samo odgovorna odrasla oseba.
Julija Kaminskaya
V komunikaciji z otrokom morate poskušati biti zavestni. Ne jemljite ga za prijatelja, svetovalca ali zaščitnika. Ne pozabite, da otrok potrebuje vašo ljubezen, podporo, da bo čutil moč za raziskovanje sveta in uživanje v njem. Pomembno je tudi, da se starš nauči reševati probleme, si pomagati sam, prevzeti odgovornost za svoje življenje in v kriznih časih prositi za pomoč druge odrasle.
In če od vseh slišite, da je vaš otrok neodvisen več kot leta, bi morali podrobneje preučiti vajin odnos. Konec koncev ni treba tekmovati v hitrosti odraščanja.
Preberite tudi👪
- Kako spremeniti finančne navade, ki so jih postavili starši
- Zakaj vse pogosteje za svoje težave krivimo starše in kaj storiti glede tega
- Kako komunicirati s partnerjevimi starši, da družine ne spremenite v bojno polje
- 10 uporabnih podcastov o starših in za starše
- Kaj storiti, če starši bolj ljubijo brata ali sestro
Najboljše ponudbe tedna: popusti in promocije v trgovinah AliExpress, Lamoda in drugih