Kaj se lahko naučite od psihopatov, da postanete uspešnejši

Nevroznanstvenik, psiholog in novinar Christian Jarrett je prepričan, da lahko ljudje zavestno oblikujejo svojo osebnost. O tem govori v svoji knjigi Be What You Want. Lifehacker z dovoljenjem založbe Alpina objavlja odlomek iz osmega poglavja, ki govori o tem, katere lastnosti psihopatov so lahko koristne v vsakdanjem življenju.

Imeti "pozitivne" psihopatske osebnostne lastnosti ni tako slabo, če vam pomagajo doseči uspeh (seveda je pomembno, kaj smatrate za uspeh). Med enim radovednim raziskovanjeBelinda Jane Board in Katarina Fritzon. Motene osebnosti pri delu / Psihologija, kriminal in pravo 11, št. 1 (2005): 17–32. 39 vodilnih menedžerjev in izvršnih direktorjev britanskih podjetij so primerjali s stotinami zaprtih psihopatskih kriminalcev Bolnišnica visoke varnosti Broadmoor v Berkshiru v Angliji (v njej so Yorkshirski razparač in drugi neprijetni osebnosti).

Neverjetno, a resnično: po varljivem šarmu in manipulativnih sposobnostih so veliki voditelji prekosili psihopatske zločince.

Podobno kot slednji, subjekti tako rekoč niso imeli sočutje, ampak, kar je zelo pomembno, so bili manj impulzivni in agresivni.

Podobni rezultati so bili večkrat ponovljeni v drugih študijah. V Združenih državah Amerike so psihologi ocenili resnost psihopatije pri več kot 200 strokovnjakih iz različnih podjetij, ki sodelujejo v programu za razvoj menedžmenta. Britanski podatki potrjujejo, da so menedžerji dosegli višje rezultate od povprečja prebivalstva, pri čemer so bili njihovi rezultati neposredno povezani z rezultati v karizma in predstavitvene sposobnosti. (Medtem ko so prineselPaul Babiak, Craig S. Neumann, Robert D. zajec. Corporate Psychopathy: Talking the Walk / Behavioral Sciences and the Law 28, št. 2 (2010): 174–193. drugih subjektov v smislu timskega dela in učinkovitosti.) Na podlagi svojih ugotovitev je newyorški psiholog Paul Babiak razglašenoEden od 25 vodij podjetij je lahko psihopat, ugotavlja študija / The Guardian The Guardian, da lahko približno eden od 25 poslovnih vodij trdi, da je psihopat.

Nekateri strokovnjaki celo trdijo, da so imeli najuspešnejši ameriški predsedniki, čeprav blago izražene, psihopatske nagnjenosti.

Eden vodilnih strokovnjakov na področju subklinične psihopatije, pokojni Scott Lilienfeld z univerze Emory, je vprašal biografski zgodovinarji ocenili osebne lastnosti vseh ameriških predsednikov do vključno Billa Clintona in primerjali pridobljene podatke z ocene uspešnosti. In spet je bila ključna lastnost osebnosti teh ljudi želja po prevladi za vsako ceno. Tudi predsedniki z visokimi rezultati po tem kazalniku (na vrhu lestvice so bili Theodore Roosevelt, John F. Kennedy, Franklin Roosevelt in Ronald Reagan, nazadnje pa William Taft). so bili obravnavaniScott O. Lilienfeld, Irwin D. Waldman, Kristin Landfield, Ashley L. Watts, Steven Rubenzer, Thomas R. Faschingbauer. Fearless Dominance and the US Presidency: Implications of Psychopathic Personality Traits for Successful and Successful Political Leadership / Journal of Personality and Social Psychology 103, št. 3 (2012): 489. in učinkovitejši glede ugleda, volilnih rezultatov in zakonov, sprejetih med njihovo vladavino.

Uspešne psihopate najdemo ne le med vodilnimi, ampak tudi med predstavniki poklicev, ki so povezani z visoko konkurenco in visokim tveganjem. Takšni psihopati so lahko finančniki, vojaške posebne enote, reševalci, ekstremni športniki in celo kirurgi. »Nobenega dvoma ni, da bo psihopat vedno našel mesto v družbi,« zaključuje Dutton v svoji knjigi The Wisdom of Psychopaths.

Pred kratkim so znanstveniki s kraljevega kolidža kirurgov objavili ČlanekJ. Pegrum, O. Pearce. Stresno delo: Ali so kirurgi psihopati? / Bulletin of the Royal College of Surgeons of England 97, št. 8 (2015): 331–334.z naslovom "Delo pod stresom: ali so kirurgi psihopati?" Avtorji članka odgovarjajo: seveda, da. Približno 200 zdravnikov je opravilo test za psihopatijo in čeprav niso dosegli visokih rezultatov pri vseh indikatorjih te osebnostne motnje, a za nekatere od njih (na primer odpornost na stres in neustrašnost) so kirurgi dosegli bistveno več točk kot predstavniki drugih poklici. Ne brez razloga Dutton v svoji knjigi navaja izjavo nekega nevrokirurga: "Ko si umijete roke pred kompleksno operacijo, postane kri v vaših žilah ledeno mrzla."

Zakaj je toliko psihopatov ali vsaj ljudi s psihopatskimi težnjami? zasedajo vodilne položaje in so predstavniki visoko plačanih poklicev (npr. kirurgi)? psihopatiAnna Katinka Louise von Borries, Inge Volman, Ellen Rosalia Aloïs de Bruijn, Berend Hendrik Bulten, Robbert Jan Verkes, Karin Roelofs. Psihopati nimajo samodejnega izogibanja socialni grožnji: odnos do instrumentalne agresije. / Psychiatry Research 200, št. 2–3 (2012): 761–766. - izgovorjeno ekstrovertirani, motiviran s pričakovanjem nagrade in imun na grožnje. Odlikuje jih posebna, bolj izrazita reakcija na psihostimulanse kot drugi. Na primer, ko psihopat vzame amfetaminPrepovedano zdravilo., njegovi možgani sprostijo štirikrat več dopamina, kemikalije, povezane s pričakovanjem užitka, kot možgani nepsihopatske osebe. Tako kot psihopati dokazatiJoshua W. Buckholtz, Michael T. Treadway, Ronald L. Cowan, Neil D. Woodward, Stephen D. Benning, Rui Li, M. Sib Ansari, Ronald M. Baldwin, Ashley N. Schwartzman, Evan S. Shelby, et al. Hiperobčutljivost mezolimbičnega sistema nagrajevanja dopamina pri posameznikih s psihopatskimi lastnostmi. / Nature Neuroscience 13, št. 4 (2010): 419. povečana aktivnost možganske reakcije na pričakovanje denarnih nagrad.

Toda ključni dejavnik pri uspehu visoko delujočih psihopatov je morda njihova sposobnost ob pravem času (operacija srca, reševanje ljudi pred požarom, sklenitev posla za milijone dolarjev, drzen napad za sovražnimi linijami) izklopite občutek strahu in anksioznost.

Toda kako iz psihopatije izvleči najboljše, ne da bi prešli na temno stran? Na dolgi rok, z vidika lastnosti petih velikih, lahko na to vprašanje odgovorimo takole: z minimiziranjem nevrotizem in maksimiranje ekstravertnosti.

Poskusite biti iskreni glede svojega življenja. Če niste psihopat, imate pogosto trenutke, ko zamudite priložnosti zaradi strahu, da se ne boste spopadli s težavo ali se boste celo osramotili? Morda so vas povabili na pogovor s kolegi ali so vam ponudili napredovanje, vendar ste se odločili za varno in ste to zavrnili. Ali pa morda že več tednov razmišljate o tem, da bi nekoga povabili na zmenek, a vam tega nikoli ni uspelo storiti. V vseh teh primerih je bilo vredno poklicati na pomoč notranjega psihopata.

Eden od načinov za to, ki sem ga že izpostavil zgoraj, je, da stresne situacije, ki povzročajo tesnobo, ponovno obravnavamo kot prijetno vznemirljive.

Naval adrenalina si ne razlagajte kot strah, ampak kot vzpon in blagodejno bo vplival na vaša dejanja.

Reakcije, ki so naravne za psihopata, se lahko naučite uporabiti po potrebi.

Naslednja uporabna strategija je, psihološko gledano, nadomestiti miselnost o nevarnosti z miselnostjo reševanja problemov. Če v vsem vnaprej vidite samo grožnje, se bodo slednje zagotovo uresničile zaradi gotovosti, da vaše sposobnosti ne ustrezajo zahtevnosti nalog, ki so pred vami. Bojite se, da bi izgubili živce, spodleteli in se spravili v zadrego. Naravni odziv v tej miselnosti je izogibanje izkoriščanju vsake priložnosti.

Ravno nasprotno, miselnost reševanja problemov temelji na samozavesti (pogosto se spomnite na svoje izkušnje in veščine; če še nimate izkušenj, se potrudite in se ne pozabite spomniti naslednjič); koncentracija na tiste vidike naloge, ki jih lahko nadzorujete (to dosežete z vajo, pa tudi z ustaljenimi postopki in zaporedji dejanj, tj. ritualipodobni tistim, ki jih športniki uporabljajo pred tekmovanjem); na nalogo ne gledajo samo kot na preizkus, ampak tudi kot na priložnost, da se nečesa naučijo, ne glede na rezultat. Preprosto povedano, ne razmišljajte o tem, kaj tvegate izgubiti, ampak o tem, kaj vam bo dal poskus rešitve problema, pa čeprav gre le za novo znanje. Začnite delati takoj. Da, malo je verjetno, da boste čutili, da kri v vaših žilah postane ledeno mrzla, kot kirurg iz Duttonove knjige, vendar lahko uporabite tesnoba za dobro stvari in ko se ponudi naslednja priložnost, namesto da bi naredili prostor pisarniškemu psihopatu oz. Naslednji drznemu LotarijuLothario je lik v romanu Miguela de Cervantesa Zvit Hidalgo Don Kihot iz La Manče, ki je postalo domače ime, kar pomeni zahrbtni zapeljivec., ga uporabljate sami.

Pomembno je vedeti, da vas bo, če boste sprejeli miselnost reševanja problemov, naravno motiviralo, da ukrepate, da boste uspešni. To dokazujejo rezultati nedavnega raziskovanjeAnne Casper, Sabine Sonnentag, Stephanie Tremmel. Mindset Matters: The Role of Employees’ Stress Mindset for Day-Specific with Reactions to Workload Anticipation / European Journal of Work and Organizational Psychology 26, št. 6 (2017): 798–810., ki se ga je udeležilo približno 200 zaposlenih v podjetjih. Ko je bil pomemben in težek dan, so tisti, ki so po mnenju znanstvenikov imeli »pozitiven odnos do stres” (analogno miselnosti reševanja problemov) so bili dejavno vključeni in so sprejeli konstruktivne korake za reševanje situacije (na primer določanje prednostnih nalog in prošnja za pomoč). Ljudje z »negativno stresno miselnostjo«, ki so videli le grožnje, so skrili glavo v pesek.

Druga prednost uspešnih psihopatov je spontanost, odzivnost in pripravljenost izkoristiti trenutek.

Medtem ko ste razmišljali o prijavi na delo ali nakupu hiše, ki je naprodaj, so uspešni psihopati že poslali življenjepise ali poklicali nepremičninarne razmišljajo o tveganjih, ampak o koristih. Z drugimi besedami, psihopati ne marajo odlašati. Da bi se naučili te lastnosti, je pomembno razumeti naravo odlašanja: stvari pogosto odložimo, tudi načrtovane, brez ker smo neorganizirani ali počasni, ampak ker nas ženejo iracionalni strahovi in ​​negativna čustva, s katerimi te zadeve povezan.

Zato, da bi premagali odlašanje, se morate znebiti svojih strahov ali popolnoma izklopiti čustva. Opišite prednosti in slabosti sprejete odločitve, po potrebi se posvetujte s sorodniki in prijatelji. Ko se počutite pripravljeni, da greste naprej, se nehajte igrati vidca tako, da si predstavljate možne rezultate in se osredotočite na naslednje dejanje, ki ga morate izvesti. Samo naredi. Oddajte svoj življenjepis. Pokličite številko.

Knjiga "Bodi, kar želiš" ne govori samo o psihopatih, ampak tudi o samoizpopolnjevanju. Avtor vabi bralce, da ocenijo lastnosti svoje osebnosti s testi "velikih pet" in "temne triade", daje pa tudi praktična priporočila tistim, ki so usmerjeni v spremembe in samospoznanje.

Kupite knjigo