Pridobite ljubimca, odprite energijski kanal, umrite: Bralci Lifehackerja o najhujših seansah s psihologi

«Obvesti me” je rubrika za zgodbe naših bralcev. Vsak teden izvajamo anketo in veselimo se vaših komentarjev. Ta teden smo zbirali zgodbe o nesposobnih psihologih. Objavljamo jih in delimo tudi nasvete, kako razumeti, da se specialist obnaša neprofesionalno.

Zgodbe naših bralcev o najhujših seansah v njihovem življenju

"Moskovčani se smejite"

Imel sem napade panike. Medtem ko sem iskal "svojega" psihologa, sem moral skozi nekaj čudnih specialistov.

Prvega je priporočil prijatelj. Seja je potekala doma. “Psihologinja” me je posadila na stol, ona pa čisto nasproti. Ničesar posebnega ni zahtevala. Bilo je dobesedno eno vprašanje: "Kaj je narobe s tabo?"

In potem je začela premikati roke in reči: "Za vami je starejši moški... Potrebuje nekaj od vas... Zdi se, da je to vaš sorodnik." Potem me je poskušala prisiliti, da uganem, kdo je. Ker sem bil v obupni situaciji, sem se zelo trudil verjeti tej neumnosti, a vseeno ni šlo.

Potem mi je "psiholog" rekel, naj se uležem na podlogo na tleh. Pomislil sem: "V redu, to mora biti nekakšna sprostitvena tehnika." In nenadoma je začela z nogo pritiskati na moje prsi, da bi "odprla kanal." Rekel sem ji: »Sploh ne veš za moje zdravje. Mogoče ne morem potisniti prsi z nogami? Po teh mojih besedah ​​sem poslušal tirado: »Vi, Moskovčani, se smejite. Ne verjemi v nič. Tako ne morem delati!"

Potem sem šel k specialistu v psihološki center. Natančno me je spraševal o vsem. In potem je vzel ikono in sveče... Poskušal me je prisiliti, da sem prebral molitve. Rekel sem: »To lahko naredim v cerkvi. Ne bodimo ezoterični." Na kar je odvrnil: "Drugače je nemogoče." Skratka, odšel sem brez vsega.

Iskala sem novega psihologa z besedami: "Prosim brez magije, mistike, astrologije in religije." Tretji specialist se je izkazal za ustreznega. Z veliko diplom in veliko izkušnjami. Toda kmalu sem začutil strašno nelagodje.

Na meni je poskušala uporabiti Ericksonovo hipnozo. In ko ni šlo, me je začela grajati. Po dejstvu sem spoznal, kaj je bilo še motečega na srečanjih z njo. Ni mi dovolila govoriti, me prekinjala, dajala nenaročeno nasveti.

Posledično je bil seznam zahtev za psihologa dopolnjen z novo točko: "Poslušati moram vse, kar rečem." Po tem sem imel srečo, da sem našel dobrega strokovnjaka.

"Ne vem, pomisli"

K psihologu sem šla s problemom močne navezanosti na nekdanjega partnerja, ki je slabo ravnal z mano. Sprva se je zdelo, da je seansa dobro potekala, kasneje pa sem ugotovil, da mi v resnici ni bilo pomoči.

Prišel sem do specialista, mu povedal svoje težave, jih analiziral, našel rešitve. In psiholog je ves ta čas samo govoril, kako dober človek sem. Iskreno povedano, takšne pohvale lahko dobite brezplačno – od bližnjih.

Drugi dejavnik, ki me je zmedel, je bil povezan z domačo nalogo. Moral sem napisati pisma sebi in bivšemu. Ko sem jih pokazal psihologinji, je rekla: »Privlačnost do partnerja je močna! Dobro opravljeno! Toda sam sebi - precej šibek. Ni mi bilo všeč". Na vprašanje, kaj je narobe z njim, sem dobil odgovor: "No, ne vem, pomisli."

"Lezi na kavč in umri"

Prišel sem z zobozdravstveno zaskrbljenostjo. En gestalt psiholog je rekel: "No, lezite na kavč in umrite." In še en "profesionalec" je med avtotreningom smrčal. Očitali so mi tudi, da sem sama kriva za posilstvo in pravzaprav »želim več«.

"Kakšne težave bi lahko imeli?"

Bil sem v mehkem najstniška starost. Takrat se je zdelo, da me nihče ne razume, nihče mi ne more pomagati, svet se podira in nikomur ni mar!

Pogovarjali smo se z mamo in se odločili, da poiščemo psihologa. Takrat iskanje strokovnjaka na internetu ni bilo prav pogosto. Tudi prijateljev nisem hotel vprašati. Zakaj oglaševati? "Nisem psiholog, da bi hodil k psihologom!" Mislil sem.

Zato so poklicali po oglasu, ki so ga našli na avtobusni postaji. Na ograjo je bil nalepljen neopazen list papirja s številko in imenom specialista. Ni najbolj zanesljiv vir, vendar ni bilo alternativ.

Srhljiva teta si ni bila prav nič všeč. Govorila je nesramno. Ni me poslušal. Nisem poskušal najti vira težave. V nekaterih trenutkih niti ni skrivala grdega nasmeška in je prešla na prizanesljiv ton.

Potem je sploh rekla: »Ti si otrok! Kakšne težave bi lahko imeli? Ampak ona, odrasla ženska, ima res težave - še bolj verjetno TEŽAVE. In začela je govoriti o nesoglasjih z možem in neposlušnim sinom.

V bistvu nisem dobil nobene pomoči. V 15–20 minutah sem odšel od tam z občutkom, da sem samo zapravil čas, da se nikogar ne zanima za moje težave, psihologi pa so nesposobni šarlatani.

Na poti domov sva z mamo razpravljali o tej gospe in o tem, kaj sem ji hotel povedati, in sploh o vsem. V tistem trenutku je prišlo spoznanje, da me mama enostavno razume in skrbi zame.

Kljub temu so se mi vtisi obiska takšnega specialista še dolgo vtisnili v spomin. Naslednjič sem se obrnila k psihologu po 12 letih.

"To je samo nasvet"

Želela sem odpraviti tesnobo glede odnosa z mladim moškim. Na enem od znanih spletnih mest sem našel psihologa. Takoj mi je padlo v oči, da je specialist govoril z mano.

Na koncu seanse mi je svetovala, naj si najdem drugega fanta, da ne bom preveč odvisna od partnerja. Na vprašanje: "Ali namigujete, da imam ljubimca in varam mladeniča?" odgovoril, da ne smete obešati etiket in "to je samo nasvet." No, to je ...

"Vsi so smešni - ne kot ti"

V tistem trenutku se je name zgrnilo veliko težav. Soočal sem se s smrtmi bližnjih sorodnikov, ki so se vrstile ena za drugo – tako da sem v dveh letih obiskal pet pogreb. Soočila se je z očetovim alkoholizmom in njegovo poznejšo smrtjo ter neprimernimi šefi na novi službi.

Jokala sem več ur zapored – tako doma kot v javnem prevozu. Ljudi sploh ni v zadregi. Nisem hotel živeti.

Končno sem se odločila in odšla v mestni psihonevrološki dispanzer. Dobil sem pregled pri psihiatru, ki me je začel ustrahovati z registracijo: "Ampak potem ne boste našli normalne službe! Ne dobiš pravic. In če dobiš ženina, kaj če izve, da si bila v ambulanti in te bo zapustil?

Ni se bilo mogoče prepirati. Zato me je psihiater namesto zdravil naročil na obisk psihologa. Ko sem prišel k njej, je, ne da bi poslušala do konca, rekla, da so vse moje solze verjetno posledica neuspehov v mojem osebnem življenju. Čeprav o tem sploh ni bilo govora. Kaj pa osebno življenje? Kdor je bil depresiven, ve, da v tem obdobju ne gre le za ljubezen, ampak jim ni mar zase.

Potem mi je po klasiki žanra psiholog začel govoriti, da imam »neumne težave«: »Tukaj sem bil v internatu, tam so invalidi brez nog. In vsi so smešni - ne kot ti.

Seansa se je končala tako, da mi je dala vprašalnik s 500+ vprašanji in rekla: »Ne poskušaj napisati ničesar dodatnega! In potem se ti bo preprosto zmešalo.” Izpolnila sem vprašalnik in odšla domov.

Spoznal sem, da ne bom imel več moči, da bi zdržal še en tak obisk. Ko sem prišla nazaj k zdravniku, ki mi je grozil z registracijo, me je obravnaval veliko bolje in mi diagnosticiral zmerno depresijo. Predpisal mi je dobra zdravila in končno sem se počutila bolje.

"Gotovo ste bili zlorabljeni kot otrok"

Izobrazila sem se za šolskega psihologa, s sošolci pa smo opravljali prakso v eni od izobraževalnih ustanov. Na prvem srečanju je naš mentor - praktični psiholog - ne da bi vprašal iz nekega razloga, začel vsakega na glas analizirati.

Povedala je, kdo je kaj, po videzu. V vizualni analizi je izvlekla podrobnosti v slogu "morda ste bili zlorabljeni kot otrok - pobotati se svetlo«, »starši vas ne marajo in želite pritegniti pozornost z demonstrativnim vedenjem« itd.

"Vaša hči ima nerealno srečo"

Prišla sem k psihologu, da bi se pogovorila o odnosu s hčerko. Potem sem sklenil nov zakon in preselila sva se v drugo mesto. Na srečo je imela dober odnos z očimom. Ko sem povedala za to, je psihologinja zafrknila: »Vaša hči ima nerealno srečo. Morala bi vam biti hvaležna in se ne bahati.

Kasneje sem izvedel, da je imela specialistka tudi sama podobno zgodbo v otroštvu, vendar se njen odnos z očimom ni obnesel.

Zato nasvet ljudem, ki se obrnejo na psihologe: ne zaupajte jim slepo. Vsi smo različni. Isti strokovnjak lahko popolnoma pomaga vašemu prijatelju, vendar popolnoma ni primeren za vas. Če ste v dvomih, se obrnite na drugega strokovnjaka.

Kontrolni seznam za identifikacijo neprofesionalnega psihologa

Razlikovati je mogoče naslednje znake. Psiholog:

1. Izogiba se ali ne odgovarja na vprašanja o svojih izkušnjah in izobrazbi ter o tem, kako bo zgrajeno vaše skupno delo.
2. Postavi diagnozo ali predpiše zdravila.
3. Te obsoja, sramoti, razvrednoti. Pove vam, da so vaši občutki napačni, in razloži, kako bi se morali počutiti.
4. Tebe krivi za to, kar se je zgodilo.
5. Večina svetovanja govori o sebi ali o drugih strankah. To ne pomeni, da mora psiholog molčati o svojih izkušnjah. Lahko ga deli, če obstaja zahteva za to in ima to dejanje določen cilj, v vseh drugih primerih pa je to »rdeča zastava«.
6. Krši zasebnost.
7. Med terapijo vstopa z vami v prijateljske, spolne, ljubezenske in kakršne koli druge odnose poleg odnosa »psiholog-klient«.
8. Svetuje vašim sorodniki, prijatelji, partnerji in drugi bližnji ljudje, s katerimi imate določen odnos. Izjema je družinska terapija.
9. Vsiljuje svoje poglede na vero, politiko itd.
10. Zanika zdravljenje z zdravili in psihiatrično oskrbo.
11. Izvaja avdio in video snemanje seje brez vašega dovoljenja.
12. Daje neposredne nasvete. Na primer: "Moraš se ločiti", "Hitro zapustiti univerzo", "Pojdi iz te službe".
13. Podira vaše meje.
14. Ne spoštuje pogodbe. To velja za vašo interakcijo, plačevanje sej, zamujanje, odpoved sestankov itd. Pogoji pogodbe se lahko spremenijo, vendar se je treba o tem vedno predhodno pogovoriti s stranko.

Nismo imuni pred nesposobnimi psihologi. Zato je pomembno zapomniti: če se počutite neprijetno in nevarno, lahko vedno zamenjate strokovnjaka.