20 najboljših ruskih sanatorijev za počitek in zdravljenje
Miscellanea / / July 04, 2022
Od sovjetskih zdravilišč z diskotekami in kisikovimi koktajli do luksuznih letovišč z zdravilišči in bazeni.
Sanatorij je odlična priložnost ne le za sprostitev, ampak tudi za izboljšanje zdravja in končno odhod k zdravnikom. Za vas smo sestavili seznam dveh ducatov ruskih zdravilišč z visokimi ocenami in dobrimi ocenami na neodvisnih spletnih mestih.
Pred nakupom vstopnice si oglejte spletno stran sanatorija in preverite pravila obiska - pogosto je za obisk potrebna napotnica specialista in zdravniška potrdila. In ne pozabite, da so cene odvisne od letnega časa, najvišje so poleti.
Kazalo
- Južno od Rusije
- Kavkaz
- regija Volga
- osrednja Rusija
- Severozahodna Rusija
- Ural
- Sibirija
Južno od Rusije
1. "Arktika"
- Kje je: Soči, Krasnodarsko ozemlje.
- Kako priti do tja: na letalo oz vlak iz Moskve, Sankt Peterburga in drugih mest v Soči.
- Specializacija: diabetes mellitus, bolezni dihal, bolezni mišično-skeletnega sistema, kardiovaskularnega in reproduktivnega sistema.
- hrana: trije obroki na dan, bife.
- Cena na osebo: od 4750 rubljev na dan brez zdravljenja, če so nameščeni v triposteljni sobi.
Zapolarye deluje v osrednji regiji Sočija že več kot 50 let. Hkrati sanatorij daje vtis ne tipičnega sovjetskega zdravilišča, temveč trdnega podeželskega kluba.
Poleg stanovanjskih zgradb in zdravstvenega centra je na voljo na desetine možnosti za zabavo. Izkazalo se bo, da ves dopust ne boste zapustili ozemlja in vsak dan našli nove dejavnosti zase. Gostje se lahko na primer sprehodijo po arboretumu sanatorija, zaplavajo na zasebni, urejeni plaži ali v enem od bazenov in telovadijo v fitnes klubu. Za tiste željne zabave so na voljo restavracije, bari, bowling in biljard. Za otroke je na voljo velik zabaviščni center z ekipo animatorjev, vodni park in kegljišče.
V medicinskem centru "Zapolarya" se lahko prijavite na pregled ali izberete že pripravljene programe zdravljenja. Na primer, z rehabilitacijo po koronavirusu. Izboljšajte zdravje v sanatoriju s pomočjo balneoterapijaZdravljenje z mineralno vodo in blatom in fizioterapija: elektroforeza, inhalacije, laserski in ultrazvočni postopki.
Za naselitev ponujajo sobe standardnih razredov, luksuzne superior in deluxe, junior in družinske sobe za družine z otroki.
Knjiga2. "Rdeča talka"
- Kje je: Gelendžik, Krasnodarsko ozemlje.
- Kako priti do tja: najprej na vlak iz Moskve, Sankt Peterburga in drugih mest v Krasnodar ali Anapo in od tam do avtobus do kraja. Pot bo trajala 3-4 ure.
- Specializacija: rehabilitacija, pediatrija, ginekološke, urološke bolezni, bolezni kože, mišično-skeletnega sistema, organov vizija ter dihanje, živčni, prebavni, kardiovaskularni in endokrini sistem.
- hrana: pet obrokov na dan, bife.
- Cena na osebo: od 5.240 rubljev na dan za nastanitev v enoposteljni sobi.
Krasnaya Talka je velik kompleks, ki se nahaja v središču Gelendžika na prvi obali. Sem lahko pridete tako kot v hotel ali svojemu bivanju dodate postopke. Letovišče ima razvito infrastrukturo: ima svojo plažo, tri bazene, restavracije, kavarne, spa, igralnico, športno igrišče, fitnes in kozmetični salon.
Medicinski center "Krasnaya Talka" ponuja medicinsko diagnostiko, tečaj rehabilitacije in programe okrevanje s tradicionalnimi postopki za zdravilišča: inhalacije, masaže, blatne aplikacije in terapevtski kopeli.
Bivate lahko v eni od devetih stavb. Imajo tako nizkocenovne sobe kot luksuzne sobe.
Knjiga3. "Akvamarin"
- Kje je: Vas Vityazevo, Anapa, Krasnodarska regija.
- Kako priti do tja: na vlak iz Moskve, Sankt Peterburga in drugih mest v Anapo, od tam lahko pridete do vasi v 20-30 minutah z avtobusom ali minibusom.
- Specializacija: bolezni mišično-skeletnega in živčnega sistema, dihalnih organov.
- hrana: trije obroki na dan, bife.
- Cena na osebo: od 2300 rubljev na dan brez zdravljenja v enoposteljni sobi.
Letovišče s štirimi zvezdicami se nahaja v Vityazevo - vasi 11 kilometrov od Anape - in je kot nalašč za sproščujoče družinske počitnice. Gostom Aquamarina je na voljo lastna peščena plaža, notranji in zunanji bazeni s toboganom, bar, kavarna, telovadnica, savna in športno igrišče.
Za otroke je na voljo igralnica z učiteljem, klub z diskotekami, atrakcije na plaži in poseben del v bazenu. Po potrebi lahko najamete nočno varuško. Sanatorij ponuja tudi izletniške storitve: ekstremne terenske ture do slapov, degustacija vin, izleti v tovarno čokolade ali delfinarij.
Medicinski center ponuja diagnostiko, posvetovanje z zdravnikom, ki vas zanima, in več deset postopkov: od wellness kopeli do nenavadnih vrst elektroterapije. Na primer terapevtsko spanje, med katerim na možgane vpliva nizkofrekvenčni tok. Takšne seje bi morale pomagati pri stresu in prenaprezanju.
Bivate lahko v prostornih dvosobnih apartmajih in skromnih enoposteljnih sobah - letovišče ima možnosti za vsak proračun.
Knjiga4. "Vroča tipka"
- Kje je: Hot Key, Krasnodarsko ozemlje.
- Kako priti do tja: na vlak iz Moskve, Sankt Peterburga in drugih mest v Krasnodar, nato presedlajte na vlak ali avtobus, pot bo trajala eno uro.
- Specializacija: bolezni prebavnega, živčnega, endokrinega, reproduktivnega, mišično-skeletnega sistema, obtočil, zgornjih dihalnih poti in kože.
- hrana: trije obroki na dan, bife.
- Cena na osebo: od 1200 rubljev na dan za nastanitev v dvoposteljni sobi.
Če za sprostitev ne želite izbrati hrupne in natrpane obale Črnega morja, vzemite vstopnico za Hot Key. To je eden najstarejših sanatorijev na Krasnodarskem ozemlju, ki se nahaja v istoimenskem letovišču.
Goryachiy Klyuch je znan po svojih termalnih in mineralnih vodah, ki se aktivno uporabljajo za zdravljenje v sanatoriju. Poleg kopeli in namakanja uporabljajo strojno fizioterapijo, zeliščno medicino, masažo, fizioterapevtske vaje in akupunkturo. Vsi wellness programi vključujejo zdravniški nadzor in zdravniško pomoč raziskava.
Zabave v "Hot Key" ni veliko. Obstajata dva bazena, kopališče, diskoteke, filmske projekcije in mojstrski tečaji potekajo zvečer, za otroke so igre in misije z animatorji. Tudi sanatorij organizira dnevne izlete do lokalnih naravnih znamenitosti: Bogatyrsky jame, Charm Valley in slapovi.
Namestitev je na voljo v sobah stanovanjskih objektov ali posameznih koč z žarom.
Knjiga
Kavkaz
5. "flis"
- Kje je: Pyatigorsk, Stavropolsko ozemlje.
- Kako priti do tja: z letalom iz Moskve, Sankt Peterburga in drugih mest v Mineralnye Vody, od tam do kraja z avtobusom ali vlakom v 30-40 minutah.
- Specializacija: bolezni mišično-skeletnega sistema, prebavnega, živčnega, srčno-žilnega sistema, dihal, ginekološke, urološke in kožne bolezni, sindrom kronične utrujenosti, sladkorna bolezen, debelost.
- hrana: štirikrat na dan, po meri - najprej morate izbrati jedi iz omejenega menija.
- Cena na osebo: od 3700 rubljev na dan za nastanitev v dvoposteljni sobi.
Letovišče se nahaja 5 minut od glavne znamenitosti Pjatigorska - parka Tsvetnik s svetlimi gredicami in hladnimi jamami. Runo deluje že več kot 50 let in za zdravljenje uporablja žveplovo vodo iz kavkaških mineralnih vrelcev in blato iz slanega jezera Tambukan.
Gostje v sanatoriju opravijo diagnostiko in izberejo enega od wellness programov. Poleg kopeli, oblog in pitja mineralne vode vključujejo masažo, zeliščarstvo, fizioterapijo in fizioterapijo.
Na ozemlju "Runa" je biljard, dvorana ples in gledanje filmov, turistična agencija. V stanovanjskih stavbah je več vrst sob: od proračunskega standarda do stanovanj najvišje kategorije. Popravilo je povsod precej staromodno, vendar so sobe opremljene z vsem potrebnim pohištvom in napravami.
Knjiga6. "Lago-Naki"
- Kje je: Khutor Krasny Most, okrožje Maykop, Adigeja.
- Kako priti do tja: na vlak iz Moskve, Sankt Peterburga in drugih mest do Krasnodarja, nato približno 3 ure naprej avtobus do Maykopa, tam vzemite avtobusno vozovnico do Rdečega mostu, pot do kmetije traja 30-40 minut.
- Specializacija: bolezni hrbtenice, prekomerna teža, stres, utrujenost.
- hrana: trije obroki na dan, po meri, obstajajo vegetarijanski in brez glutena meni.
- Cena na osebo: od 7.882 rubljev na dan v dvoposteljni sobi.
Zdravilišče se nahaja v čudovitem kraju ob kavkaški planoti Lago-Naki, ki slovi po svojih alpskih travnikih. Sanatorij ima ozko specializacijo - bolezni hrbtenice. Zdravijo se z več vrstami masaž, ogrevanjem, fizioterapijo, vadbeno terapijo in akupunkturo.
Po posegih se lahko sprehodite po prostranem gozdnem parku in naredite Nordijska hoja. Če želite intenzivnejše obremenitve, izvajajte jogo z inštruktorjem, jahajte kolesa in konje ali plavajte v bazenu. V sanatoriju organizirajo tudi mojstrske tečaje in usposabljanja, organizirajo izlete do termalnih vrelcev, več kot 400 metrov visokih slapov Rufabgo in zasebne sirarne.
Sobe so na voljo za rezervacijo v glavni stavbi, majhnih meščanskih hišah in VIP koči.
7. "Vir"
- Kje je: Essentuki, Stavropolsko ozemlje.
- Kako priti do tja: z vlakom iz Moskve, Sankt Peterburga in drugih mest. Če ne želite preživeti dneva na poti, vzemite direkten let v Mineralnye Vody, od tam lahko pridete v Essentuki v eni uri z vlakom ali avtobusom.
- Specializacija: bolezni prebavnega sistema in mišično-skeletnega sistema, diabetes, ginekološke in urološke bolezni.
- hrana: trije obroki na dan, bife.
- Cena na osebo: od 9.000 rubljev na dan za nastanitev v dvoposteljni sobi.
Essentuki je priljubljeno kavkaško letovišče, voda iz lokalnih slano-alkalnih vrelcev se uporablja za zdravljenje že od 19. stoletja. V mestu je več deset sanatorijev, eden najboljših je Istochnik v samem središču letovišča.
Tukaj lahko opravite celovito diagnozo in izberete enega od wellness programov. Vključujejo postopke z mineralno vodo in blatom jezera Tambukan, fizioterapijo, masažo in nenavadne terapije, kot sta intravensko lasersko obsevanje krvi in ozonska terapija.
Letovišče ima lastno črpalko za pitje, bazen, fitnes, biljard, bar, otroški klub, igrišče, slikovni studio, center estetske medicine in kozmetologije.
Gostje so nastanjeni v standardnih sobah in apartmajih ali superior apartmajih s kuhinjo, pisarno in panoramskim pogledom na gore.
Knjiga8. "arnika"
- Kje je: Kislovodsk, Stavropolsko ozemlje.
- Kako priti do tja: z vlakom iz Moskve, Sankt Peterburga in drugih mest. Hitrejši način - leteti do Mineralnye Vody, od tam pa do mesta z vlakom ali avtobusom v uri in pol.
- Specializacija: splošna medicina, pediatrija, alergija, bolezni živčnega, urogenitalnega, reproduktivnega, endokrinega in kardiovaskularnega sistema, ORL bolezni, dietetika.
- hrana: trikrat, naročeno.
- Cena na osebo: od 8.100 rubljev na dan v dvoposteljni sobi.
Samo Kislovodsk, največje letovišče kavkaških mineralnih voda z znamenitimi ogljikovimi vrelci, se lahko po priljubljenosti kosa z Essentukijem. Izbira sanatorijev tukaj je ogromna, a če se želite sprostiti z največjim udobjem, izberite Arnika s štirimi zvezdicami. Na voljo je razkošen spa center s savno in bazenom, zasebno črpalko, telovadnico, kavarno s panoramskim pogledom na park in otroški klub.
Medicinski center ponuja celovite diagnostične in wellness programe, ki vključujejo več deset vrst zdravljenja: od kopeli z narzanom do terapije z jedrsko magnetno resonanco.
Vse sobe v resortu so sveže in elegantno prenovljene.
Knjiga
regija Volga
9. "Volga klif"
- Kje je: Vas Volzhsky Utyos, regija Samara.
- Kako priti do tja: na letalo od Moskve, Sankt Peterburga in drugih mest do Samare. Iz mesta v vas se z avtobusom ali avtomobilom pripeljete v 3,5 ure.
- Specializacija: bolezni mišično-skeletnega sistema, kardiovaskularnega, endokrinega in živčnega sistema, prebavil.
- hrana: štirikrat, enega od petih programov, med katerimi lahko izbirate.
- Cena na osebo: od 4700 rubljev na dan v dvoposteljni sobi.
Ta sanatorij se nahaja na ozemlju gozda blizu obale Zhiguli morja - rezervoarja Kuibyshev. Zdravilišče je bilo ustanovljeno v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja, zamišljeno kot kardiološko. Kasneje se je tu pojavila vodna in blatna kopel, zdravstveni profil pa se je močno razširil. Zdaj v sanatoriju pomagajo pri boleznih mišično-skeletnega sistema, prebavil in živčnega sistema. Za zdravljenje se uporabljajo radonske kopeli, masaža, aparaturna fizioterapija in postopki v solnih sobah.
"Volzhsky Cliff" zavzema veliko ozemlje 400 hektarjev, kjer so poleg zdravstvenih in stanovanjskih stavb. telovadnica, športna igrišča, otroški klub, kino in koncertna dvorana, bari, knjižnica, biljard in savna. Tudi sanatorij ima lastno konjenico z areno, kjer je vsak dan organizirano jahanje pod nadzorom izkušenega trenerja.
Toda glavna značilnost letovišča je lastno smučišče z izposojo opreme, ki deluje od decembra do marca. Torej takoj po terapevtskih kopelih se lahko odpravite na pobočje. Tako kot v letoviščih v Švici!
Gostom je na voljo namestitev v prostornih apartmajih in apartmajih, pa tudi v skromnih sobah Economy.
Knjiga10. "Gorodetsky"
- Kje je: Vas Aksentis, regija Nižni Novgorod.
- Kako priti do tja: na letalo ali z vlakom iz Moskve, Sankt Peterburga in drugih mest. Iz Nižnega Novgoroda lahko v sanatorij prispete z avtomobilom ali avtobusom v približno eni uri.
- Specializacija: utrujenost, prekomerno delo, bolezni živčnega, kardiovaskularnega, mišično-skeletnega, genitourinarnega in dihalnega sistema, patologije gastrointestinalnega trakta, diabetes mellitus.
- hrana: štirikrat, običaj.
- Cena na osebo: od 3590 rubljev na dan v dvoposteljni sobi.
Gorodetsky je bil ustanovljen leta 1947. Nahaja se v borovem gozdu uro vožnje od Nižnega Novgoroda, poleg nahajališč šotnega blata in mineralnih vrelcev, ki sestavljajo zdravstveno bazo sanatorija. Poleg balneoterapije so bolnikom na voljo fizioterapevtski postopki in netradicionalne metode zdravljenja. Na primer akupunktura, čebelji piki in hirudoterapija.
V Gorodetskem bo všeč ljubiteljem izmerjenega počitka. Zabavni program vključuje koncerte, plesne večere, namizni tenis, biljard in sprehode po okolici. Če želite čas preživeti bolj aktivno, se lahko odpravite na bazen s savno, obiščete fitnes, se vozite s čolnom ali smučate.
Sobe v letovišču so udobne in sveže prenovljene. Izbirate lahko med standardnimi, deluxe in studii, ki spominjajo na ločen apartma.
Knjiga
osrednja Rusija
11. "Arkhangelsk"
- Kje je: Vas Arkhangelskoe, Moskovska regija.
- Kako priti do tja: z avtobusom ali avtomobilom iz Moskve v približno uri in pol.
- Specializacija: rehabilitacija po boleznih srca in ožilja, boleznih obtočil, dihal, živčnega sistema, prebavil.
- hrana: štirikrat, običaj.
- Cena na osebo: od 3.500 rubljev na dan brez zdravljenja v dvoposteljni sobi.
Sanatorij v bližini Moskve je bil ustanovljen leta 1933 na ozemlju posesti Yusupov. Nekaj minut od stavb je muzej posesti Arkhangelskoye z ogromnim parkom, rastlinjaki, palačo in gledališko stavbo iz začetka 19. stoletja.
Za okrevanje uporabljajo terapevtske kopeli, zdravilne, priročnik, fizio- in fitoterapija. Po posegih lahko obiščete bazen z morsko vodo, savno, telovadnico ali pa igrate biljard in balinanje. Zvečer Arkhangelskoye gosti koncerte, filmske projekcije in diskoteke.
Namestitev v standard ali deluxe sobi.
12. Nižne-Ivkino
- Kje je: Vas Nizhneivkino, regija Kirov
- Kako priti do tja: iz Moskve, Sankt Peterburga in drugih mest naprej letalo do Kirova, od tam - še eno uro z avtobusom ali avtomobilom.
- Specializacija: bolezni prebavil, mišično-skeletnega sistema, živčnega, kardiovaskularnega, genitourinarnega, endokrinega sistema, dihal.
- hrana: trikrat ali petkrat na dan, odvisno od priporočil zdravnikov, samopostrežni ali prilagojen meni po izbiri.
- Cena na osebo: od 2670 rubljev na dan brez zdravljenja pri bivanju v dvoposteljni sobi.
Letovišče se nahaja v letoviškem območju Nizhne-Ivkinskaya z edinstveno kombinacijo naravnih dejavnikov: tu so vrtini s petimi vrstami mineralne vode in nahajališča dveh vrst zdravilnega blata. Wellness programi poleg kopeli, oblog in aplikacij vključujejo haloterapijo - zdravljenje v solnih sobah s posebno mikroklimo. Kot tudi akupunktura in različne vrste fizioterapije, na primer z uporabo magnetnega polja in kisika pod visokim pritiskom.
V prostem času lahko obiščete savno, solarij, fitnes in kozmetični salon. v zimskem času V sklopu nastanitve lahko najamete drsalke, smuči in sani. Poleti ponujajo sprostitev na rečni plaži, s katamaranom ali čolnom ter nabiranje gob in jagod. Otroke lahko pustite v igralnici ali v mojstrskem razredu.
Oprema v sobah je staromodna, vendar so cene namestitve relativno nizke, tudi v apartmaju.
Severozahodna Rusija
13. "Sestroretsky resort"
- Kje je: Sestroretsk, Sankt Peterburg.
- Kako priti do tja: z avtom ali vlakom iz Sankt Peterburga v eni uri.
- Specializacija: bolezni srca in ožilja, endokrinega in živčnega sistema, prebavil in dihal, mišično-skeletnega sistema, urološke težave.
- hrana: trikrat, naročeno.
- Cena na osebo: od 4.000 rubljev na dan brez zdravljenja v dvoposteljni sobi.
Letovišče Sestroretsky, ustanovljeno konec 19. stoletja, se nahaja v predmestju Sankt Peterburga na obali Finskega zaliva. Okoli - reliktni borovci, peščena plaža in čist morski zrak.
Osnova zdravljenja v sanatoriju so postopki z mineralnimi vodami in sapropelnim blatom, ki so koristni pri boleznih mišično-skeletnega sistema. Poleg njih zdravniki uporabljajo več kot 200 metod zdravljenja: hirudoterapijo, masažo, akupunkturo, aerofitoterapijaZdravljenje z naravnimi eteričnimi olji, zdravstvena infrardeča savna in še mnogo več. V letovišču Sestroretsky se lahko udeležite intenzivnega programa zdravljenja za nekaj tednov in izleta ob koncu tedna s sproščujočimi tretmaji in tečaji z psiholog.
Zabava vključuje bazen z mineralno vodo, savno, telovadnico, športna igrišča, mini golf, biljard, laser tag in izlete do znamenitosti Sankt Peterburga in njegovih predmestij.
Živite lahko v udobnih sobah sedmih različnih razredov: od standardnih do studiev s pogledom na zaliv.
Knjiga14. "jantarna obala"
- Kje je: Svetlogorsk, Kaliningradska regija.
- Kako priti do tja: iz Moskve, Sankt Peterburga in drugih mest z letalom do Kaliningrada, od tam lahko pridete v Svetlogorsk v eni uri z avtobusom, vlakom ali avtomobilom.
- Specializacija: bolezni obtočil, mišično-skeletnega, endokrinega in reproduktivnega sistema, dihal in prebavil.
- hrana: trikrat, naročeno.
- Cena na osebo: od 2970 rubljev na dan v dvoposteljni sobi.
Amber Coast se nahaja v Svetlogorsku, majhnem letoviškem mestu na obali Baltskega morja z nenavadno nemško arhitekturo. Od 19. stoletja so popotniki obiskovali Svetlogorsk, da bi izboljšali svoje zdravje z mineralno vodo iz lokalnih vodnjakov. Zdravniki sanatorija ga predpisujejo za peroralno uporabo in v obliki kopeli, tem postopkom dodajo zdravljenje s šotnim blatom in jantarjem, fizioterapijo, sporočilo in fitoterapijo.
Na zelenem ozemlju "jantarne obale" je poleg stanovanjskih in zdravstvenih stavb tudi igrišče z biljardom in zračni hokej, prireditveni klub, informacijski pult, otroška soba in igrišče, telovadnica in bazen z mineralno vodo vodo. Obstaja ločen spust do morja.
Gostje so nastanjeni v standardnih sobah, apartmajih in junior suitah ali v prostornih apartmajih.
Knjiga15. Khilovo
- Kje je: Vas Khilovo, okrožje Porkhovsky, regija Pskov.
- Kako priti do tja: najprej v Pskov, od Moskve do letalo, iz Sankt Peterburga pa — z vlakom oz avtobus. Iz mesta v vas lahko pridete v uri in pol z avtom ali avtobusom.
- Specializacija: bolezni mišično-skeletnega sistema, prebavil, kože, živčnega, genitourinarnega, endokrinega sistema, oči, zgornjih dihalnih poti in ORL organov, rehabilitacija po poškodbah.
- hrana: štirikrat na dan, z elementi bifeja.
- Cena na osebo: od 2200 rubljev na dan za nastanitev v dvoposteljni sobi.
Khilovo se nahaja na vzhodu Pskovske regije, na bregovih reke Uza. Letovišče je bilo ustanovljeno leta 1865 in velja za eno najstarejših v Rusiji. Na tem območju so nahajališča blata in mineralnih vrelcev, bogatih z vodikovim sulfidom, zaradi njih Khilovo primerjajo s sočijsko Matsesto.
Poleg zdravljenja z vodo in blatom sanatorij uporablja fizioterapijo, masažo in bolj eksotične postopke. Na primer ribja terapija, kjer se za čiščenje kože uporabljajo majhne ribice. V Khilovu so na voljo tako dolgoročna potovanja kot izleti ob koncu tedna.
Prosti čas lahko preživite v bazenu, savna, knjižnica, plesna dvorana, ordinacija za estetsko medicino, telovadnica in športna igrišča, otroci pa bodo cenili igralnico in 5D kino.
Ponujajo nastanitev v objektu s tremi ali štirimi zvezdicami, na voljo so sobe ekonomskega razreda z zasebnimi prostori v nadstropju, standardni, udobni ter domači in prostorni družinski apartmaji. Pri rezervaciji preverite stavbo: sobe v različnih stavbah se lahko zelo razlikujejo glede svežine popravila in opreme.
Ural
16. "Yangan Tau"
- Kje je: Vas Yangantau, Baškortostan
- Kako priti do tja: z letalom iz Moskve, Sankt Peterburga in drugih mest v Ufo, od tam bo mogoče priti do sanatorija v 3 urah z avtomobilom in avtobusom.
- Specializacija: bolezni mišično-skeletnega, genitourinarnega in živčnega sistema, dihal, prebavil.
- hrana: trije obroki na dan, z elementi bifeja.
- Cena na osebo: od 3 500 na dan ob namestitvi v dvoposteljni sobi.
Sanatorij temelji na pobočju "goreče" gore Yangantau, v njem potekajo kemične reakcije, na površje pa prihaja vroč zrak in para. Poleg tega nenavadnega pojava je gora znana po virih žvepla, cinka in radona. Vode iz njih so predpisane za zaužitje in se uporabljajo za terapevtske kopeli.
Wellness programi Yangan Tau vključujejo tudi masažo, fitoterapija, strojna fizioterapija in postopki s sapropelnim in saki blatom. Če želite, se lahko posvetujete z enim od zdravnikov ali opravite popolno diagnozo. V sanatoriju je konjeniški center, zato se nekaterim bolnikom za rehabilitacijo priporoča hipoterapija - zdravljenje s pomočjo jahanja in komunikacije s konji.
V Yangan Tau je veliko možnosti za preživljanje prostega časa: skupnemu sklopu z bazenom, fitnesom in savno dodajte smučarski kompleks, ribnik, zunanji drsališče, muzej in celo manjša umetniška galerija. Lahko si ogledate tudi naravne znamenitosti, se prijavite na rafting po reki in obiščete geopark, kjer se nahaja več deset zgodovinskih in geoloških spomenikov.
Namestitev je na voljo v sobah ekonomske, standardne in deluxe kategorije ali v ločenih kočah. Sanatorij ima lastno živilsko proizvodnjo, kjer izdelujejo kruh, pecivo, mesne polizdelke, klobase in mlečne izdelke za jedilnico.
Knjiga17. Ust-Kachka
- Kje je: Vas Ust-Kachka, regija Perm.
- Kako priti do tja: na letalo iz Moskve, Sankt Peterburga in drugih mest v Perm, od mesta do vasi lahko pridete z avtobusom ali avtomobilom v eni uri.
- Specializacija: bolezni kože, mišično-skeletnega sistema, mišično-skeletnega sistema, urinarni, reproduktivni, živčni, endokrini, kardiovaskularni, dihalni in prebavni sistem.
- hrana: trije obroki na dan, bife.
- Cena na osebo: od 3960 rubljev na dan brez zdravljenja v enoposteljni sobi.
Letovišče "Ust-Kachka" se nahaja na bregovih reke Kame in pokriva površino 182 hektarjev (80 jih je parkov). Osnova zdravstvenih programov sanatorija so lokalne mineralne vode, v Ust-Kachki se uporablja več kot 60 metod njihove uporabe. Dodajajo postopke z muljevo-sulfidnim blatom, fizio-, reflekso-, magneto- in hirudoterapijo, masažo in terapevtsko Športna vzgoja.
Za aktivno rekreacijo sta na voljo bazen s toboganom in hidromasažnim prostorom ter telovadnica, sprostite pa se lahko v finski in turški savni, spa, baru in na plaži. Otrok bo užival v otroškem centru z vzgojiteljicami, na igrišču in v mini živalskem vrtu. Sanatorij vsak dan gosti mojstrske tečaje, predstave, koncerte, treninge in druge dogodke.
Bivajo v standardnih sobah, studiih in apartmajih v enem od šestih objektov ali ločenih lesenih eko hišah s teraso, panoramskimi okni in pogledom na reko Kamo.
18. "Beli kamen"
- Kje je: Vas Belokamenny, Asbest, regija Sverdlovsk.
- Kako priti do tja: na letalo od Moskve, Sankt Peterburga in drugih mest do Jekaterinburga, nato pa z avtomobilom ali avtobusom s spremembo v Azbestu, bo pot trajala 2,5 ure.
- Specializacija: bolezni mišično-skeletnega sistema, kardiovaskularnega sistema, dihal, rehabilitacija po operacijah.
- hrana: petkrat na dan, z elementi bifeja.
- Cena na osebo: od 4100 rubljev na dan za nastanitev v enoposteljni sobi.
"Beli kamen" se nahaja v borovem gozdu blizu reke Pyshma, 90 kilometrov od Jekaterinburga. Sanatorij je bil ustanovljen pred več kot 80 leti ob zdravilnem radonskem izviru. Voda iz njega lajša bolečine in vnetja ter izboljša prekrvavitev.
Gostom Belega kamna je na voljo več wellness programov: za zdravljenje bolezni, rehabilitacijo, razstrupljanje in lajšanje stresa. Poleg radonskih kopeli, postopkov s sapropeličnim blatom, fizioterapije, sporočilo, hirudoterapija, vadbena terapija, dihalne vaje in termoterapija. V zdravstvenem centru sanatorija lahko opravite pregled in opravite genetski test, da dobite individualna priporočila zdravnikov o prehrani, telesni dejavnosti in vnosu vitaminov.
"White Stone" je primeren za tiste, ki nameravajo najprej izboljšati svoje zdravje, tukaj je malo zabave. Lahko greste v telovadnico in na športna igrišča ali na bazen - letovišče bo zagotovilo prevoz. Za otroke je klub, igrišče ter kulinarične in ustvarjalne delavnice.
Leta 2015 je bil sanatorij rekonstruiran, tako da so vsi stanovanjski objekti v dobrem stanju. Na voljo so standardne namestitvene možnosti ter večji studii, družinske, deluxe in premium sobe.
Sibirija
19. "Rusija"
- Kje je: Belokurikha, Altajsko ozemlje.
- Kako priti do tja: na letalo iz Moskve, Sankt Peterburga in drugih mest v Barnaul ali Novosibirsk. Od tam - z avtobusom, 5 ur v prvem primeru in 9 v drugem.
- Specializacija: bolezni kože, mišično-skeletnega sistema, sečil, reproduktivni, živčni, endokrini, kardiovaskularni sistem, prebavila.
- hrana: za odrasle - štirikrat na dan, za otroke - šestkrat na dan, izbira samopostrežnega bifeja, menija po meri ali luksuznih obrokov v restavraciji.
- Cena na osebo: od 8500 rubljev na dan za nastanitev v enoposteljni sobi.
Belokurikha je največje letovišče na Altajskem ozemlju z blagim gorskim podnebjem, slikovito naravo in termalnimi vrelci radona. V mestu je 19 sanatorijev, eden najboljših je Rossiya s štirimi zvezdicami.
Tu se uporablja več kot 350 terapevtskih metod: od tradicionalne balneoterapije do sodobnih vrst aparaturne fizioterapije. Sanatorij ima močno diagnostično bazo za tiste, ki želijo preveriti svoje zdravje, in wellness center s hammamom, kozmetičnimi saloni in fitnes napravami za oblikovanje telesa.
Obstaja veliko možnosti za preživljanje prostega časa: na voljo sta dva bazena, več vrst savn, smučarski kompleks, biljardnica. klub, šport in telovadnica, športna igrišča, balinanje, bar, restavracija in nočni klub, kino in koncertna dvorana, na prostem drsališče. Deluje pozimi smuči proga, poleti - rolanje. Lahko se prijavite za jahanje, izlete s štirikolesniki in motornimi sanmi ter izlete po Altaju. Otrokom so na voljo mojstrski tečaji in igre z animatorji.
V Rusiji so na voljo štiri kategorije sob v stavbi sanatorija ali v bolj odmaknjenih in udobnih ekoloških in poslovnih hotelih.
20. "Cedra"
- Kje je: Sayansk, Irkutska regija.
- Kako priti do tja: na letalo iz Moskve, Sankt Peterburga in drugih mest v Irkutsk, od tam - z avtobusom do kraja v 4-5 urah.
- Specializacija: bolezni kože, prebavil, mišično-skeletnega sistema, mišično-skeletnega, živčnega, kardiovaskularnega, reproduktivni, genitourinarni sistem, bolezni, ki so posledica kronične poklicne zastrupitve s težkimi solmi kovine.
- hrana: štirikrat ali petkrat na dan po prilagojenem jedilniku.
- Cena na osebo: od 3.240 rubljev na dan brez zdravljenja v enoposteljni sobi.
"Kedr" se nahaja v bližini iglastega gozda, 20 minut vožnje od Sayanska. V devetdesetih letih prejšnjega stoletja je bil sanatorij znan predvsem kot kraj, kjer so se zdravili ljudje, ki delajo v nevarnih delovnih razmerah. Toda zdaj ima zdravilišče širok zdravstveni profil. Lahko opravite diagnozo, se posvetujete z zanimanjem zdravnik in izberite enega izmed wellness programov. Vključujejo tretmaje z zdravilnim blatom in mineralnimi vodami iz Kedrinih lastnih vrelcev, fizioterapijo, masaže, zeliščarstvo in akupunkturo.
V prostem času sanatorij ponuja vadbo na športnih igriščih in v telovadnici, igrajte namizni tenis, kicker, mini golf, biljard in pikado, obiščite savno, kino dvorano, kavarno in pomišljaj. Pozimi sta odprta drsališče in smučarska proga. Za otroke so igrišča, igralnica, krožki, oddelki in ustvarjalni studii.
Najamete lahko sobe štirih kategorij: od standardnega do junior suite, obstaja ločena možnost za osebe z omejeno mobilnostjo. Tudi na ozemlju sanatorija najemite ločene lesene hiše in gazebos za počitnice.
Preberite tudi✈️🌅🏄🏻♀️
- Kam iti in kaj videti v Sočiju
- 17 najboljših kampov v Rusiji, kjer lahko udobno bivate
- 12 kul krajev za poletne počitnice na morju v Rusiji
- 29 slanih jezer v Rusiji, kjer se lahko sprostite in izboljšate svoje zdravje
Najboljše ponudbe tedna: popusti v trgovinah AliExpress, Respublika, GAP in drugih