Izbire, hormoni in sočutje do sebe: 12 bistvenih neumetnostnih knjig
Miscellanea / / July 01, 2022
Pomagali vam bodo postati bolj ustvarjalni, vzpostaviti odnose in skrbeti za živali.
MIF ima rojstni dan. Založba je stara 17 let. V počastitev tega resnega datuma smo se spomnili najbolj, najbolj knjig »MIF«, ki so izšle v vseh teh letih: tistih, ki so vplivale tako na bralce kot na same založnike.
1. Izbira, Edith Eva Eger
Pri 16 letih je Edith Eva Eger z družino končala v koncentracijskem taborišču Auschwitz. Uspelo ji je preživeti. Kasneje je Eger prejel diplomo iz psihologije in še vedno pomaga ljudem, da se znebijo travm iz preteklosti, spremenijo svoj odnos do njih. Njena knjiga Choice ni le spomin na preživelo holokavst. To so kronike junaštva in trdnosti, usmiljenja in zdravljenja.
Nakup
2. "Ti in tvoji hormoni" Sarah Hill
Privlačen pogovor o ženskih hormonih z evolucijsko psihologinjo Sarah Hill. Izkazalo se je, da hormoni ne vplivajo le na razmišljanje, čustvovanje in vedenje – vplivajo tudi na globalne procese v svetu. "In če to ni kul," piše Hill, "potem ne vem, kaj je kul."
Nakup
3. Prilagodljiv um Estanislao Bahrach
V tej uspešnici molekularnega biologa in doktorja znanosti Estanislaa Bahracha boste našli neverjetno količino skrivnosti in trikov, ki vam bodo pomagali postati bolj ustvarjalni. mentalne karte, asociacije, tišina - to je le majhen del učinkovitih načinov, kako "podkuriti" um. In knjiga vam bo omogočila tudi, da spoznate sodobne znanstvene raziskave možganov in se znebite predsodkov o njih.
Nakup
4. "Know My Name" Chanel Miller
Nekega januarskega večera na zabavi v Stanfordu je bila Emily Doe posiljena. Napadalec je bil obsojen, a obsojen le na šest mesecev zapora. "Know My Name" je resnična zgodba o težki poti zdravljenja. Knjiga, ki je za vedno spremenila naš pogled na seksualizirano nasilje in kaj je sprejemljivo in kaj ne.
Nakup
5. Kako videti George Nelson
Učnica vizualne pismenosti in vznemirljivo popotovanje po svetu, ki ga je ustvaril človek. To je knjiga Georgea Nelsona, enega vodilnih oblikovalcev dvajsetega stoletja, arhitekt in kritika. Ko je govoril različnim občinstvom, je Nelson ugotovil, da lahko 90 % ljudi vidi le v najbolj primitivnem pomenu besede. Medtem ko se lahko kdorkoli nauči brati slike tako kot besede.
Nakup
6. "Samosočutje" Christine Neff
Christine Neff, dr., je pionirka na področju samosočutja. Neff je bil tisti, ki je pred 20 leti združil starodavne budistične prakse z močno znanstveno podlago. Rezultat je bil zdravilen in delujoč sistem samopomoči – vaje, s katerimi se boste znebili negotovosti in občutili prijaznost do sebe.
Nakup
7. V miru z živalmi, Ingrid Elizabeth Newkirk in Jean Stone
Ingrid Newkirk, ustanoviteljica PETA, največje organizacije za pravice živali na svetu, in pisateljica Jean Stone govorita o neverjetnih živalske sposobnosti. Naučili se boste tudi, kako jih zaščititi pred izkoriščanjem, pa naj gre za klinične raziskave, testiranje izdelkov, zabavo, oblačila ali hrano. Paul McCartney, Alec Baldwin in Edie Falco priporočajo branje te knjige.
Nakup
8. Good Girl Myths Maho Molfino
V otroštvu so mnoge deklice naučili biti poslušne in udobne, in to prtljago nosijo v odraslost. Maho Molfino, diplomirana psihologinja na Stanfordu in trenerka za ženske voditeljice, je identificirala več mitov, ki so ostali v podzavesti žensk in ovirajo razvoj in samoizražanje.
Nakup
9. "Hold Me Tight" Sue Johnson
Knjiga za mlade in stare pare, poročene, zaročene in šele živeče skupaj, srečne in nesrečne, tradicionalne in homoseksualne – za vse, ki iščejo ljubezen do konca življenja. Dr. Sue Johnson je razvila nov pristop k terapiji parov, imenovan čustveno osredotočena terapija. Raziskovalka v svojem delu analizira načela tega pristopa in bralcem pomaga pri uporabi v praksi.
Nakup
10. Closer to the Body, Rebecca Skritchfield
Strokovnjakinja za prehrano Rebecca Skritchfield pravi, da se vam ni treba mučiti, da bi bili zdravi diete in trening do znoja. Zdravje se začne s samooskrbo, ona pa s sposobnostjo uporabe notranjega kompasa, ki kaže, kaj je za nas dobro in kaj ne. Ta knjiga vam bo povedala, kako živeti zavestno, ljubiti sebe, se zanašati na svoje vrednote in graditi harmonične odnose.
Nakup
11. "Žensko srce", Angela Maas
Žensko srce bije hitreje kot moško, razvoj aritmij, tako kot proces staranja, poteka drugače glede na spol. Ta in druga pomembna dejstva o zgradbi in zdravju ženskega srca vas čakajo v knjigi Angele Maas. Profesor in kardiolog opisuje primere iz medicinske prakse, priporočila in vrhunske raziskave.
Nakup
12. "No Rules" Reeda Hastingsa in Erin Meyer
Soustanovitelj Netflixa Reed Hastings in profesorica Erin Meyer govorita o tem, kako deluje Netflix. Avtorja ne skrivata: v podjetju je človek nad procesi, inovativnost pa nad učinkovitostjo. Kultura je usmerjena v svobodo in odgovornost. In obstaja eno pravilo: brez pravil.
Nakup
Vse do 10. julija lahko te in druge knjige MIT kupite zelo znižano. Poiščite podrobnosti na mesto založbe.
Preberite tudi🧐
- 6 grafičnih romanov, ki vam brez odlašanja dajo misliti
- 8 knjig, ki vam bodo pomagale uspeti v določenem poslu
- 7 odličnih romanov za branje v enem tednu
Najboljše ponudbe tedna: popusti v trgovinah AliExpress, Respublika, GAP in drugih