"Predam se": 6 znakov, da se v tej situaciji ne bi smeli nadalje boriti
Miscellanea / / June 29, 2022
Včasih je odpoved pravočasno zmaga.
Kdaj odnehati
Ideje o dosežkih so v družbi močne. Zato si vedno želiš biti hitrejši, višji, boljši in iti proti svojim ciljem, ne da bi se ugasnil. Če si prizadevate doseči rezultate, ki jih lahko predstavite prav tej družbi, vam gre dobro. Če jih zavrnete, se to pogosto dojema kot šibkost in propad vseh upov.
Toda včasih je odpoved najboljša možnost. Tako boste prihranili energijo in sprostili čas za nekaj pomembnejšega. Tukaj je nekaj situacij, kjer se morate ustaviti.
1. Spoznali ste, da vam je bil ta cilj vsiljen
Vedno želite verjeti, da so ti ljudje okoli podvrženi vplivu nekoga drugega. In mi smo z vami zavestno in razumemo vse o sebi. Vendar je to past, v katero se ujamejo najboljši med nami. Zgodi se, da se spopadaš s kakšno nalogo, narediš vse, da dosežeš cilj. Notranji glas pravi: "Daj no, potrebuješ ga." In potem poslušaš – a on ni tvoj. Zveni kot materino, kot glas enega ali drugega, ki te je pri 15 letih zavrnil, kot glas učitelja, ki ti je napovedal poklic hišnika ...
In nenadoma se izkaže, da vsega tega res ne potrebujete. V nekaterih primerih se energija porabi za to, da nekaj dokaže osebi, ki za to sploh nikoli ne bo vedela. Morda se spomnite, kako se je Barney v oddaji Kako sem spoznal vašo mamo kot otrok šolskemu prijatelju pohvalil, da ima 200 žensk. Posledično je spal z 200 partnerji, porabil veliko energije, da bi našel sošolca, mu je to povedal. In on, milo rečeno, ni bil prežet z dosežkom.
Če nenadoma ugotovite, da vam je bil cilj vsiljen, je prav, da se mu odrečete in začnete znova. Samo premaknite se v smer, ki ste jo izbrali.
2. Vaši cilji so se spremenili
Življenje je dolgo in polno dogodkov. Ni presenetljivo, da so življenjske prioritete se lahko spremeni. Skladno s tem se pomen vseh prejšnjih ciljev preoblikuje in celo izniči. Kar se v tem primeru lahko odpove.
Običajno to v isti družbi ni zelo dobrodošlo. Če je človek včeraj želel eno stvar, jutri pa drugo, velja za neresnega. Ampak, na splošno, kakšna je razlika, kdo kaj misli. Spremembo vektorja lahko imenujemo lahkomiselnost, ko oseba ravna neracionalno, ne napoveduje posledic, se ni pripravljena soočiti z njimi in prevzeti odgovornost za to, kar se je zgodilo. In če se odloči za spremembo s trezno glavo, ga ostane le občudovati.
Če ugotovite, da greste v napačno smer, se boste obrnili in šli v drugo smer. Malo verjetno je, da boste skomignili z rameni in rekli: "No, saj ste že začeli, morate priti do konca." Zakaj bi morali življenjsko pot, ki je pomembnejša, obravnavati drugače?
3. Cilj ne opravičuje sredstev
Doseganje katerega koli cilja je povezano z določenim naborom dejanj, ki jih je treba izvesti. Zgodi se, da je količina truda in stroškov preprosto neprimerljiva s pričakovanim rezultatom. To lahko primerjamo s sodelovanjem v nekakšni promociji, ko morate zbrati milijon pokrovčkov pijače za 100 rubljev, da bi dobili drobnarije za 50 rubljev z logotipom podjetja.
In včasih lahko govorimo o ideoloških razlikah. Na primer, če želite obdržati službo in se vzpenjati po korporativni lestvici, morate lagati ali nekoga namestiti. Toda oseba iz tega primera ni taka, to je v nasprotju z njegovimi prepričanji. Na eni strani lestvice je cilj, na drugi – pravica, da se pogledate v ogledalo, ne da bi občutili gnus.
Če niste med tistimi, ki verjamete, da je rezultat mogoče doseči za vsako ceno, potem je v redu, da se odrečete cilju, če ga vzame preveč. Morda je v tem še večja moč kot v tem, da gremo k zadnjemu.
4. Pot do cilja te osreči
Rezultat je konec poti, cilj. In sama pot je dolga. In za to porabiš svoj najdragocenejši vir - čas.
Mnoge vodi motivacija, da je zdaj treba biti potrpežljiv, potem pa bo vse v redu. Vendar obstaja tveganje, da ne bo bolje. Ali pa ne bo ne kasneje. Zato je pomembno, da vam pot do cilja izboljša življenje in ga ne uniči. Če je vsak korak težak, morda ni vredno.
5. Preveč ste že vložili v doseganje cilja, a rezultata ni na obzorju
Obstaja kognitivno izkrivljanjeH. R. Arkes, C. Blumer Psihologija nepovratnih stroškov / Organizacijsko vedenje in procesi človeškega odločanjapovezane z nepovratnimi stroški: več kot v nekaj vložiš sredstev, pomembnejši se zdi cilj in več si pripravljen dati, da ga dosežeš.
Zato na primer ljudje ne nehajo vlagati nedonosnih projektov - navsezadnje je bilo že toliko porabljenega, škoda je zavrniti. Zato igralnice ne zapustijo, ko so izgubili precejšnjo vsoto, ampak poskušajo povrniti. Ali pa ne končata dolgoletne zveze, ki že dolgo ni prinašala veselja.
In tukaj je pomembno, da se pravočasno ustavite, tudi če je bilo že veliko vloženega, da popravite izgubo in ne porabite še več sredstev.
6. Ne verjameš, da se bo vse izšlo
Motivacija bistvenega pomena za dosego katerega koli cilja. Če se še naprej boriš, a ne verjameš več v uspeh, si globoko v sebi že obupal. Torej nima smisla še naprej spodbujati mrtvega konja, samo pojdi z njega.
Kako vedeti, kdaj odnehati
Pomembno se je zavedati, da je doseganje katerega koli cilja precej zapleten proces. Od časa do časa boste naleteli na ovire. In lahko je mamljivo opustiti vse, četudi je to za vas pomemben cilj, na katerem delate z veseljem in se vse naložbe obrestujejo.
Zato je vredno, da si ne odrežete ramo, ampak kako bi morali vse premisliti, pretehtati prednosti in slabosti. In šele nato zavrniti (ali ne) svojih podvigov.
Da bi bilo lažje, lahko uporabite dve metodi, ki pomagata sprejemati odločitve. Prvi je bolj povezan z racionalno komponento, drugi - s čustveno.
1. Nariši Descartesov kvadrat
Za to metodo se običajno nariše kvadrat, razdeljen na štiri celice. Toda na splošno oblika ni pomembna, pomembna so štiri vprašanja, na katera morate odgovoriti:
- Kaj se bo zgodilo, če se bo to zgodilo?
- Kaj se zgodi, če se to ne zgodi?
- Kaj se bo zgodilo, če se bo to zgodilo?
- Kaj se ne bo zgodilo, če se ne bo zgodilo?
Recimo, da študirate na univerzi in se tega zavedate poklicu sploh ne tvoja. Vi na splošno niste nameravali vstopiti sem, vendar so vaši starši vztrajali. In niste se želeli ukvarjati s sodno prakso, ampak z oblikovanjem. In tako pomislite: mogoče opustiti vse in začeti znova? Uporabimo Descartesov kvadrat:
- Kaj se zgodi, če zapustiš univerzo? Starši bodo razburjeni. Morda boste ostali brez višje izobrazbe, če se ne boste več vpisali. Fantje lahko pridejo v vojsko, to je treba upoštevati. In hitro boste morali poiskati službo.
- Kaj se zgodi, če ne opustiš univerze? Nekaj let svojega življenja boste porabili za nezanimiv posel. Morda potem po inerciji dobiti službo. Obstaja možnost, da se boste vključili in začeli uživati v pravu. Ali pa bo sovraštvo vsak delovnik.
- Kaj se ne bo zgodilo, če zapustite univerzo? Obstaja tveganje, da nikoli ne boste počeli tega, kar imate radi.
- Kaj se ne bo zgodilo, če ne zapustite univerze? Javna obsodba, škandali v družini.
Kvadrat ne daje že pripravljenih odgovorov, vendar pomaga določiti prednostne naloge in razumeti, kako je bolj donosno delovati.
2. Uporabite pravilo 10/10/10
Zastavite si tri vprašanja:
- Kako se bom počutil oziroma kaj se bo zgodilo čez 10 minut?
- In po 10 mesecih?
- In čez 10 let?
Vzemimo primer univerze. Recimo, da ste se odločili nehati. 10 minut po tej misli vas bo verjetno zelo strah. Pred pogovorom s starši in napetost. Univerza daje približen načrt za več let, potem pa ga moraš spet sestaviti. Po 10 mesecih boste morda obžalovali storjeno, pogrešali sošolce in univerzitetno vzdušje. Ali pa se naučite novega poklica, delajte na želenem področju in se počutite popolnoma drugače. Čez 10 let si boste svoje izkušnje zapomnili kot pustolovščino.
To so naključni odgovori, za vas so lahko povsem drugačni. Pomembno je načelo: kako ocenjujete svoje občutke glede te ali one odločitve.
Preberite tudi🧐
- Kako se osvoboditi strupenih življenjskih pravil in svobodno dihati
- Od inženirja-fizika do targetologov, od učitelja do plesalca: 4 zgodbe ljudi, ki so korenito spremenili svoj poklic
- 10 načinov, kako se odločiti, ko se ne morete odločiti