Gledanje televizije poveča tveganje za bolezni srca
Miscellanea / / May 25, 2022
Hkrati pa ni bilo ugotovljene povezave med uporabo računalnika in koronarno srčno boleznijo.
Rezultati nove študije kažejo, da bi lahko enega od desetih primerov koronarne bolezni srca preprečili, če bi ljudje zmanjšali gledanje televizije na eno uro na dan ali manj.
Bolezen koronarnih arterij se pojavi, ko se v koronarnih arterijah nabira maščobna snov, zaradi česar se zožijo in blokirajo oskrbo srca s krvjo. Raziskovalci verjamejo, da lahko zmanjšanje časa, preživetega pred televizorjem, zmanjša tveganje za razvoj bolezni, ne glede na druge dejavnike tveganja.
AT ČlanekGenetska občutljivost, sedeče dejavnosti na podlagi zaslona in incidenca koronarne srčne bolezni / BMC Medicine za revijo BMC Medicine so predstavljeni rezultati analize zdravstvenih podatkov 373.026 Britancev, starih od 40 do 69 let, ki sodelujejo v študiji UK Biobank. Nobeden od udeležencev v študijski skupini na začetku študij leta 2006 ni imel koronarne srčne bolezni ali možganske kapi. Toda znanstveniki so od jeseni 2021 odkrili zapise o 9.185 primerih teh stanj pri udeležencih.
Podatki, ki so na voljo znanstvenikom, kažejo, da bolj ko človek gleda televizijo, večje je tveganje za razvoj koronarne srčne bolezni. Ta trend velja za vse starosti in vse stopnje genetskega tveganja ter po nadzoru drugih dejavnikov, kot so indeks telesne mase, starost, spol, slabe navade in telesna aktivnost.
V primerjavi z ljudmi, ki so gledali televizijo štiri ali več ur na dan, so imeli tisti, ki so gledali televizijo eno uro ali manj, za 16 % manjše tveganje za razvoj koronarne srčne bolezni. Tisti, ki so gledali televizijo 2-3 ure na dan, so imeli 6 % manjše tveganje.
Ob predpostavki neposredne povezave med gledanjem televizije in povečanim tveganjem za koronarno srčno bolezen je lahko približno 11 % primerov koronarne bolezni bi bilo mogoče preprečiti, če bi imeli bolniki omejen čas gledanja televizije na uro ali manj na dan – tudi če bi upoštevali genetska tveganja in druge dejavniki.
Opozoriti je treba, da so prej obstajali dokazi, da zmanjšanje časa, ki ga oseba preživi sedenje in leže, pomaga zmanjšati telesno maščobo in preprečiti pridobivanje telesne teže, izboljša krvni tlak in zmanjša tveganje za sladkorna bolezen. Vse te spremembe posledično zmanjšajo tveganje za srčni infarkt in možgansko kap.
Vendar pa ni bilo ugotovljene povezave med uporabo računalnika in povečanim tveganjem za srčne bolezni. Znanstveniki verjamejo, da je to zato, ker ljudje ob gledanju televizije dlje časa gledajo v zaslon in pogosteje prigriznejo.
Preberite tudi🧐
- Znanstveniki: že kozarec vina na dan je nevaren za zdravje
- Znanstveniki so dokazali, da televizija in družbena omrežja vodijo v depresijo, video igre pa ne
- Oglejte si veliko videoposnetkov? Preverite, ali ste zasvojeni z YouTubom