44 majhnih navad, ki bodo prinesle velike rezultate

Zavestne in podzavestne navade krojijo naš vsakdan. Narekujejo, kako preživljamo čas in počasi postajajo način življenja. Ponavljanje preprostih dejanj ga lahko v zelo kratkem času bistveno spremeni na bolje. Na prvi pogled se zdijo nepomembne, vendar vas učinek ne bo pustil čakati.

1. Zbudi se zgodaj. Če se vam zdi težko, poiščite dober razlog za to.

2. Vadite vsaj 3-5 krat na teden po 20 minut.

3. Vsak dan preživite čas na prostem. Tudi kratek hiter sprehod je v redu.

4. Vsak dan preberite vsaj eno stran svoje najljubše knjige.

5. Deluj, ne razmišljaj. Naj vas navdihne citat ustanoviteljice podjetja Estée Lauder: "Nikoli nisem sanjal o uspehu, delal sem, da bi ga dosegel."

6. Med branjem si zapisujte dobre knjige.

7. Če želite jasno razmišljati, si vzemite čas za razmišljanje in hodite sami.

8. Ne družite se z ljudmi, ki iz vas razkrivajo najslabše.

9. Dodajte odmore v svoj urnik, da "ponovno zaženete" svoje možgane in jim pomagate pri trdem delu.

10. Ponovno preberite klasiko. Morda ste prvič veliko zamudili.

11. Bližnjice ni. Trdo delajte in praznujte majhne zmage.

12. Vzemite si čas, da se pripravite na izzive, ki jih pričakujete v bližnji prihodnosti.

13. Če želite umiriti svoj um, se poskusite pogosteje počutiti tukaj in zdaj.

14. Vodite »dnevnik modrosti« in vanj zapisujte pomembne življenjske lekcije.

15. Pomislite na proces, ne na cilj.

16. Ne zaupajte svojemu spominu. Zapišite vse, kar si želite zapomniti.

17. Velike projekte razdelite na dele in se osredotočite na majhne naloge.

18. Pazite, kje preživite svoj čas, tako kot pazite, kje porabite svoj denar.

19. Ko naletite na dobro knjigo, jo preberite počasi.

20. Investirajte skoraj vsak mesec, vsaj malo.

21. Kjer koli že ste, bodite tam popolnoma.

22. Ni neuspehov, le dosledne lekcije. Ne bojte se svojega življenja spremeniti v drzno avanturo. Ne zadržujte se in bodite iznajdljivi.

23. Poiščite dejavnosti, ki niso povezane z delom, in si vzemite čas zanje.

24. Preglejte svoje prepričanjače ti ne ustrezajo več.

25. Analizirajte svoja dejanja in naredite, kar deluje, z dvojno skrbnostjo.

26. Spremenite "popolno" v "dovolj dobro".

27. Naredite vajo za odlaganje uma, da očistite svoj um vsega odvečnega. Preprosto: 5-10 minut zapišite vse, kar vam pride na misel.

28. Vodite dnevnik.

29. Če želite biti produktivni vsak dan, delajte s svojim telesom, ne proti njemu.

30. Ne poskušajte ugoditi vsem. Sicer te nekega dne zlomi.

31. Preživite večere sami, da si dajte prednost jutrišnjemu dnevu.

32. Prizadevajte si za blaginjo, ne za razmetljivo dobro počutje. To vam bo sprostilo dneve in vas naredilo lastnika pravega bogastva – zaloge časa.

33. Bodite pozorni na procese, sisteme in navade, ne na rezultat.

34. Poskrbite zase – to ni sebičnost.

35. Pogosto se spomnite, da niste enaki svoji karieri. Najdi se – daje moč in pooblašča.

36. Vsako jutro si pospravite posteljo. To lahko zmanjša stres.

37. Podobne naloge združite skupaj, če želite narediti več.

38. Aktivno odpravljajte motnje za izboljšanje koncentracije in osredotočenost na delo.

39. Ne nehaj načrtovati. To je pomembno za prihodnjo različico vas. Prejšnja različica je že zgodovina. Pusti jo.

40. Imejte odprt um in se vsak dan učite novih stvari. Za to uporabite odmore.

41. Ne boste vedno imeli popolnoma prav. Izpodbijajte svoje domneve.

42. Naučite se veščin, zaradi katerih boste v prihodnosti nepogrešljiva oseba.

43. Naredite seznam vsega, kar se želite naučiti, vendar previdno izbirajte.

44. Ne glede na to, čemur se boste odločili porabiti svoj čas, se vprašajte: "Ali bo pomembno čez dan, teden, mesec ali leto?"