Znanstveniki so povedali, koliko mikroplastike pojemo in kako zmanjšati njeno količino

Nedavna študija Medicinske univerze na Dunaju pokazalada v človeška prebavila na teden pride povprečno pet gramov plastičnih delcev. To je približno enako teži kreditne kartice.

Od kod je plastika?

Mikroplastika je danes povsod – od najbolj oddaljenih globin oceana do najmanjših tkiv človeških pljuč. V naše telo vstopi iz okolja, kjer so se desetletja kopičili plastični odpadki.

Samo od petdesetih let prejšnjega stoletja so ljudje proizvedli več kot 8,3 milijarde ton plastike, od katerih je 79 % končalo na odlagališčih. Takšni odpadki se razgradijo na mikro- in nanodelce, ki pronicajo v tla in vodna telesa. Navsezadnje se mikroplastika med 0,001 in 5 mm in nanoplastika pod 0,001 mm najde pot v našo prehranjevalno verigo prek morskih sadežev ali celo sadja in zelenjave.

Tudi ti delci vstopijo v telo, ko pijemo iz plastičnih steklenic: ljudje, ki vsak dan porabi 1,5 do 2 litra vode iz takšne posode, absorbira približno 90.000 mikroskopskih plastičnih delcev letno.

Paradoksalno je, da lahko pitna voda iz pipe to število zmanjša na 40.000, čeprav je to zelo odvisno od geografske lokacije in s tem kakovosti vode.

Drug vir teh delcev so mikroperglice, ki se namerno uporabljajo v številnih izdelkih za zdravje in lepoto – kozmetika, izdelki za osebno nego in drugo.

Študija, ki jo je izvedla nevladna organizacija Plastic Soup Foundation (PSF), je pokazala, da skoraj 9 od 10 vodilnih kozmetičnih znamk vsebuje delce mikroplastike. Ti delci vstopijo v telo po uporabi samega izdelka, po kanalizaciji in vstopu v okolje.

Kakšne so posledice?

Raziskovalna skupina z Medicinske univerze na Dunaju je dejala, da zaužiti delci, ki prehajajo skozi prebavila, povzročijo spremembe v sestavi črevesnega mikrobioma. To pa lahko privede do presnovnih motenj in sorodnih bolezni, vključno z debelostjo, sladkorno boleznijo in kroničnimi boleznimi jeter.

Strokovnjaki ugotavljajo, da "lahko takšni delci povzročijo lokalne vnetne reakcije in imunske odzive, zlasti nanoplastika pa lahko sproži kemične reakcije, ki povzročajo raka."

Kaj storiti?

Znanstveniki so dali več priporočil, ki lahko zmanjšajo količino porabljene mikroplastike. Naj izpostavimo ključne:

• pogrejte hrano v porcelanastih posodah namesto v plastičnih posodah;
• pogosteje prezračite sobo;
• odnehaj plastična embalaža pri nakupu hrane - tudi iz čajnih vrečk;
• namesto ustekleničene pijte filtrirano vodo iz pipe;
• Če je mogoče, namesto sintetike izberite oblačila iz naravnih materialov.

Ključni dejavnik pri zmanjšanju porabe škodljivih delcev je banalna omejitev uporabe plastike za enkratno uporabo. Kjer je mogoče, ga je treba opustiti.