Antifragilnost: Kako se razvijati in najti dobro v stresu in kaosu

Kaj je antifragilnost

Antifragilnost je stanje sistema, v katerem se izboljšuje in uspeva kot odziv na kaos, stres, pretrese in nestabilnost. Izraz je skoval nekdanji trgovec in vodja tveganj Nassim Nicholas Taleb, dr.

Biti antikrhka pomeniBeyond "Sissy" Resilience: Kako postati antifragilen / Umetnost moškosti iščite prednosti v nepričakovanih dogodkih in ne samo čakajte nanje. Tako poslovno kot delovna ekipain vsako osebo.

Poleg antifragilnosti Talebov pristop razlikuje še dve stanji:

• krhkost. Pravo nasprotje antifragile. Odziv na stres tukaj narekujeta panika in mehanizem boj ali beg. V takem sistemu je vse tako tesno povezano med seboj, da lahko napaka v enem procesu pripelje do hitrega kolapsa vsega – kot pri domino efektu.
• Neranljivost. Stanje med krhkostjo in antifragilnostjo. Stabilen sistem, ki ne trpi zaradi kaosa in ne zmaguje.

Da bi bila razlika med stanji bolj jasna, jih Taleb ponazori na primeru likov iz grške mitologije:

1. Krhkost - Damocles. Njegovo življenje je odvisno od moči konjske žime, na kateri mu meč visi nad glavo. Kakršno koli nepričakovano stres pomeni takojšen zlom.
2. Neranljivost - Phoenix. Po smrti se ptica vedno znova rodi iz pepela. Ne boji se kaosa.
3. Antifragile - Hydra. Če je ena glava odrezana, zrasteta dve novi. To pomeni, da ga težave le še okrepijo.

Kako razviti antifragilnost

1. Ne bojte se napak

Če ste ves čas previdni izogibajte se neuspehu, ste lahko popolnoma obupani, ko nenadoma pridejo. In rezultat takšnega srečanja bo nepredvidljiv in uničujoč. Antifragile sistem pa se občasno srečuje s težavami, jih preživi in ​​se zna na takšne težave odzvati v prihodnosti. In celo pripravljeni namerno delati napake. To na primer počne Netflix. Podjetje občasno napadi lastne strežnike, ki uporabljajo program Chaos Monkey. Tako jih usposobi za iskanje in odpravljanje napak, poleg tega pa poskrbi, da okvara enega od strežnikov ne bo porušila celotnega spletnega kina. Ko se pojavi nenačrtovana grožnja, sistem ne bo propadl.

Ni nujno, da si namerno ustvarjate težave pri delu in v vsakdanjem življenju. A ne izogibajte se jim za vsako ceno ali napake dojemajte kot poraz – to bo upočasnilo vaš razvoj. Recimo, da ste si zadali cilj preklopiti na pravilno prehrano, a ste zaradi stresa nekoč za večerjo pojedli celo pico – ne grajajte se in ne naredite konec svojim načrtom. Analizirajte, zakaj se je to zgodilo, naredite zaključke in si prizadevajte, da se to v prihodnosti ne ponovi.

2. Ne poskušajte ubežati globalnemu pretresu

Nemogoče se je pripraviti na vse preobrate življenja, pa tudi nanje vplivati. Zato dolgo razmišljajte o spremembah in objokujte impotenca - možnost, ki ne bo pripeljala do ničesar. Anti-krhki sistem v razmerah kaosa si zada nalogo, da ohrani v ustrezni obliki tisto, kar res zmore, torej sebe in svoja dejanja. Na primer, v vsakdanjem življenju je to hrana, hobiji, spanje, družabni krog, red v stanovanju. Če jih ignorirate in se brezglavo potopite v opazovanje okoliškega nereda, obstaja nevarnost, da stvari pod vašim nadzorom spremenite v ruševine.

3. Ne osredotočajte se na eno možnost

V antifragile sistemu uničenje ene možnosti ne vodi v popolno nedelovanje ali zmedo. Napake in zunanje težave so razlog za premislek o starih alternativnih dejavnostih ali iskanje novih. To deluje tako z dolgoročnimi kot kratkoročnimi načrti. Tako antifragilen človek poskuša razviti veščine na različnih področjih: ko eno od njih postane nedostopno, lahko varno preide na drugo. Ali če se mu načrti za ta dan porušijo, ne obupa, ampak razmišlja, kaj bi še sam s sabo.

Recimo, da ste šli s prijateljem v kino in je zbolel. Lahko se razburite in preživite dan v postelji. Vendar je bolje razmisliti o več drugih možnostih: pojdite sami v kino, pokličite nekoga drugega, pojdite na sprehod v park ali predlagajte prijatelj skupaj gledata film na daljavo.

4. Izogibajte se tveganjem, ki lahko vodijo do popolnega neuspeha

Preizkušanje novih stvari je v redu in se nagrajuje, vendar le, če tveganje ne zahteva, da greste vse. Namesto enega kritičnega ali katastrofalnega tveganja ima antifragilen sistem raje niz majhnih. Lahko so tako uspešni kot neuspešni, zagotovo pa tega ne bodo popolnoma uničili.

Krhko bi bilo na primer vse prihranke porabiti za nakup delnic v enem podjetju. In antikrhko - distribuirati med delnicami različnih organizacij, medtem ko nekaj denarja pustimo nedotaknjenega in ga položimo na depozit z dobrimi letnimi obrestmi. Obe akciji lahko prineseta pasivni dohodek, v drugem primeru pa je tveganje izgube vsega veliko manjše.

5. Ustvarite stabilno podlago

Da bi bil fleksibilen in nenaklonjen tveganju, antifragile sistem ne potrebuje le variabilnosti, temveč tudi trdne temelje, ki bodo prihranili v nujnih primerih. Stabilna osnova vključuje "zračno blazino" - prihranke, ki vam bodo pomagali mirno preživeti več mesecev brez dohodka. Zmanjšalo bo raven panike in impotence v primeru kosi ali močno zvišanje cen.

6. Uporabite "strategijo palice"

Taleb s tem izrazom pomeni poseben pristop k distribuciji virov. Antifragile sistem hkrati na nekaterih področjih prevzema več tveganj, na drugih pa je izjemno previden. Primerjava z mreno je bila izbrana z razlogom. Varne in tvegane pobude so kot diski na različnih koncih vratu: če je njihovo število uravnoteženo, je izstrelek enostavno obdržati; če ne, lahko nagnjenje na eno stran povzroči padec.

Recimo, da greste čez dan v pisarno in se dolgočasite, zvečer pa obvladate nov poklic na spletni univerzi. Če po usposabljanju najdete sanjsko službo, boste lahko opustili staro, če ne, pa ne boste ostali brez denarja. Tveganje izgube vsega je minimalno. Za razliko od druge možnosti: če pustite službo in šele nato začnete študirati.

7. Znebite se tega, kar ni dobro

Preden se odpravite iskati nove načine razvoja, hobije in načine zaslužka, morate odpraviti tisto, kar vas dela krhke. Razmislite kaj navade, znane stvari vam preprečujejo, da bi dosegli svoj potencial. Če na primer kritizirate strupenega prijatelja, dvomite vase, pozno spanje vas čez dan preobremeni, kajenje otežuje, da v telovadnici daste vse od sebe. Poskusite odstraniti takšne dejavnike iz svojega življenja ali vsaj zmanjšati njihov vpliv. Ena ali več sprememb bo pripomoglo k izboljšanju končnega rezultata.