Lifehackerjev podcast: 7 opozorilnih zvončkov, ki lahko kažejo na težave z alkoholom

Miscellanea / by admin / December 21, 2021

click fraud protection

Če se vaša koža poslabša, pojavi se prekomerna telesna teža in v bližini ni trezvenih ljudi, lahko govorimo o odvisnosti od alkohola.

V tej številki smo skupaj z nacionalnim projektom "demografija»Pogovorite se o sedmih znakih, ki lahko kažejo na težave z alkoholom.

Naročite se na Lifehackerjev podcast in ga predvajajte kjer koli je to primerno: Apple Podcasti, Googlovi podcasti, Youtube, Sidro, «Yandex Glasba», «V stiku z», Spotify in še naprej več platform.

Nikoli ni prepozno začeti živeti zdravega načina življenja, a je pogosto težko. Glavna stvar je verjeti vase in se ne bojiti prositi za podporo ljubljenih. Če opazite, da vam diplome pokvarijo življenje, lahko nacionalni projekt pomaga v boju proti zlorabam.demografija». S svojim geslom »Nič je najboljša diploma za srečanja« vse opominja, da je treznost veliko bolj prijetna in varnejša.

Za uspešno odpravo odvisnosti je pomembno, da se zavedamo njenih simptomov in tveganj. Na portalu so zbrani prispevki o znakih in posledicah pitja alkoholnih pijač

instagram viewer

Takzdorovo.ru. Tukaj lahko greste hitro samotestiranje na alarmne signale in se prepričajte, da je povečanje razpoloženja zaradi alkohola mit.

Če želite dobiti brezplačno zdravstveno oskrbo za odvisnost od alkohola, se lahko obrnete na državni narkološki dispanzer. Koliko je telo trpelo zaradi alkohola in priporočila za zdrav način življenja lahko preverite na telefonski številki 8 800 200-0-200.

Več o zdravem načinu življenja

Tags cloud

Miscellanea

Ocena

Ogledov

Komentarji