Kako narediti pregled tedna, da podvojite svojo produktivnost

Če želite biti produktivni, ni dovolj, da opravljene naloge prečrtate s seznama opravil. Pomembno je, da spremljate, v katero smer greste, in si zastavite prave cilje. Za to je idealno redno pregledovanje rezultatov tedna.

Morda se zdi, da je izguba časa, vendar ne sklepajte prehitro. Pogled na preteklih sedem dni je odlična priložnost za introspekcijo. Ta pristop vam bo omogočil, da se znebite želje po produktivnosti zaradi produktivnosti, pa tudi zgradite jasno in razumljivo pot do ciljev.

Katere metode je vredno poskusiti

Tabela tedna

Glavni cilj te metode je ugotoviti, kaj je šlo dobro in kaj, nasprotno, v zadnjih sedmih dneh, ter narediti načrt za naslednji teden. Za to je primerna preprosta miza:

Poskusite redno izpolnjevati tabelo. To vam bo pomagalo prepoznati pomanjkljivosti produktivnosti in jih odpraviti.

Vprašanja tedna

Poleg tabele uporabite majhno “anketo” – pred začetkom vsakega tedna si zastavite štiri vprašanja, ki vam bodo pomagala spremljati raven stresa in napredek pri razvoj samega sebe:

1. Kaj mi je zdaj težko soočiti?
2. Kaj se želim naučiti do konca tega tedna?
3. Kaj lahko poskusim izstopiti iz svojega območja udobja?
4. Koga lahko ta teden prosim za pomoč?

Kako narediti razpravo v navado

Tako kot pri mnogih drugih dobrih navadah je tudi analizo rezultatov tedna težko spremeniti v popoln ritual. Pri tem vam bo pomagalo nekaj preprostih korakov.

Določite določen dan, čas in kraj

Doslednost je ključ do učenja novega navade. Ne izbirajte si naključno primernega časa za pregled vsak teden – načrtujte ga vnaprej in za vedno. Na primer, vsako nedeljo ob 21:00 v vaši sobi. Tako se znebite nepotrebne naključnosti.

Bodite prijazni do sebe

Ne grajajte se, če teden ni bil zelo uspešen in niste dosegli niti polovice ciljev, ki ste si jih zastavili. Rezultati tedna naj ne bodo le pogled v preteklost, ampak tudi pogled v prihodnost. Namesto samobičevanja se vprašajte, kaj je šlo narobe in zakaj ter kako je mogoče te napake popraviti v naslednjih sedmih dneh.

Nenehno izboljšujte nov ritual

Če stvari ne gredo tako, kot želite, samo spremenite vrstni red ali način povzetka tedna. Preizkusite nove metode ali jih kombinirajte.

Ali nova navada traja predolgo? Hitro izberite metodo. Je preveč suho in banalno? Povežite domišljijo in dodajte malo kreativnosti, na primer dobite zvezek s smešnimi nalepkami za rezultate tedna ali pa ustvarite tablo, kamor boste prilepili nalepke. Na internetu je ogromno tabel in drugih orodij za ocenjevanje preteklega tedna. Glavna stvar je izbrati sistem, ki je pravi za vas.

Ko ga začnete uporabljati, boste takoj opazili, da se teden le redko izteče tako, kot bi si želeli. In s tem ni nič narobe. Postopoma boste videli, kako bodo vaši tedni postajali boljši in bolj produktivni. Iz teh tednov se oblikuje življenje.