5 "dobre navade", od katerih jih morate znebiti

Produktivnost - da študija brez konca, in nenehno skušajo izboljšati. V zadnjih letih, je povečanje produktivnosti dela programa se pogosto uporablja v praksi. Vendar pa so znanstveniki ugotovili, da se lahko naredi več škode kot koristi.

Ali to pomeni, da moramo ponovno svoje poglede na nekatere navade, ki so vzbudil v nas že od otroštva kot pravi pravica? Tu je 5 priporočila, ki jih je poslušati, ampak da je v nasprotju s tipičnimi nasvetov za izboljšanje produktivnosti.

Stop razmišljanje preveč pozitivno

Ko si predstavljamo, da so dosegli naši cilji, lahko bi nas naredil nezavedno narcisizem. Cilji so pomembni. Ampak poskrbite, da ne boste pozabili na težave, ki jih bodo imeli na poti.

Ne poskušajte izpolniti vsako minuto dneva

Ste se kdaj spraševali, zakaj je večina briljantne ideje pridejo na misel kvečjemu neustrezna trenutek, na primer, pod tušem? To je zato, ker tuš je eden od teh svetih prostorov, kjer se lahko sprostite in ne razmišljajo o tehnologiji, delo, mnenja sodelavcev. Naše ideje potrebujejo čas, da dozori in povezovanje z drugimi idejami, in banalna dolgčas omogoča izvedbo tega procesa na naraven način.

Stop skrbi dejstvo, da je internet sfera nate

Zdi se, da obiski tirni promet, google svoje ime ali štetje števila privržencev - to je dobro. Ampak tako popolno pomanjkanje zaupanja delo, je malo verjetno, da pomoč promocijo svoje delo. Cilji povečanja prometa, repost, rad v resnici - votlo. Dajo samo videz dela. Če res želite, da jih izboljšati, se osredotočajo na opravljanje nalog, namesto da bi jih zlaganje v določenem času med tednom.

Neuspeh ne enačijo napake

Zanikati - je vedno boleče. Da, vendar ne korak nazaj. Kako se odzvati na odpoved - da je tisto, kar določa naš uspeh. Raziskave kažejo, da pridobitev in posledično neuspeh na vaši strani, "bom jih kažejo" - res To poveča vašo produktivnost v primerjavi s stanjem, ko greš na enostavnejši način, pridobivanje odobritev.

Stop porabi več, kot smo pričakovali, da dela

Ko se zavedamo, da moramo storiti več dela kot običajno, mnogi od nas so žrtvovali osebno energijo in čas ob večerih in ob koncu tedna. Ampak, saj Banalan saj lahko zvok, naše delo, ko ima jasne meje. Z recikliranjem, lahko prinese nepopravljivo škodo za naše ustvarjalne moči. Poskusi, da preživijo več časa za delo, ampak kot si lahko manj. In ob upoštevanju njihovih naravnih biorhythms, - medtem ko je najvišjo in najnižjo dejavnosti - boste okrepili svojo energijo.

In v svojem življenju srečal "Lozhnohoroshie" navade, iz katere ste že uspeli, ali pa bi se radi znebili?

Ogled: Moč navade