Kako otroka odvaditi od nočnega hranjenja

Ali se je sploh treba odvajati od nočnega hranjenja

Zdravniki glede tega nimajo soglasja. Na primer ameriški pediater Richard Ferber, ustanovitelj Centra za otroške motnje spanja pri otroški bolnišnici v Bostonu in avtor knjižne uspešnice Otroški spanec. Rešitev za vse težave,« opozarjaVadba za spanje dojenčka: nočno odstavljanje / BabyCenter: Če dojenček nočne hrane ne potrebuje več, lahko navada hranjenja ponoči povzroči motnje spanja.

Povezava je preprosta: ko otrok poje, začne prebavni trakt aktivno delovati. Tako se bo dojenček po jedi in zaspanju hitro zbudil zaradi prepolne plenice ali nelagodja v želodcu. Da se pomiri, bo dojenček spet jedel in situacija se bo ponovila. Če ne prekinete tega začaranega kroga in ne prenehate hraniti ponoči, je priložnost lepo spi tako starša kot dojenček se še dolgo ne bosta predstavila.

Po drugi strani pa znani pediater William Sears, avtor knjig "Vaš dojenček od rojstva do dveh let", "Kako položiti otroka v posteljo" in drugih, poziva starše, naj ne hitijo z zavrnitvijo nočnega hranjenja. Če to seveda ne izčrpa celotne družine. Po Searsovem mnenju nočno hranjenje pomaga vašemu otroku, da se počuti varnega in krepi vez med njim in

starši.

Ko ne bi smeli prenehati s hranjenjem ponoči

Ameriški medicinski viri strokovnjaki HealthLineNočno odstavljanje: Kako končati hranjenje sredi noči / HealthLine in BabyCenterVadba za spanje dojenčka: nočno odstavljanje / BabyCenter naštejte situacije, ko se nočnemu hranjenju vsekakor ni vredno odreči, da ne bi povzročili nepotrebnega stresa pri dojenčku.

• Otrok je bolan ali ima zobke.
• Otrok slabo pridobiva na teži.
• Otrok doživlja hiter rast ali razvoj. Na primer, uči prevrni se, sedite ali se hitro iztegnite.
• Mama je pred kratkim šla v službo in otrok jo čez dan manj vidi. V tem primeru lahko pogosteje kot običajno prosi za dojko ali stekleničko, da ponovno začuti povezanost z mamo.

Pri kateri starosti lahko začnete odvajati od nočnega hranjenja

Zaželeno je ne prej kot šest mesecev. Do te starosti dojenčki jedo skoraj izključno Materino mleko ali mešanico. Čeprav so to visokokalorična živila, je želodec še premajhen, da bi se z njimi založili, lakota pa se hitro povrne.

Po mnenju strokovnjakov morajo dojeni otroci jestiHranjenje vašega otroka: prvo leto / klinika Cleveland 8 do 12-krat na dan. Na umetnem - od 6 do 10-krat. Tako bo povprečen otrok, mlajši od šestih mesecev, občutil lakoto vsake 2-4 ure. Vključno ponoči. Tako je nočno hranjenje neizogibno.

Približno šest mesecev se situacija spremeni: želodec se poveča in v prehrani se pojavi trdna hrana. Kaše in zelenjavni pireji se prebavijo dlje, obdobja sitosti pa so daljša.

Zato sta do šestega meseca starosti dva od treh dojenčkov sposobna spati.Dojenčkovo spanje / Stanfordovo zdravje otrok vso noč in se ne zbudiš lačen. Nekateri dojenčki to storijo malo prej, od treh mesecev ali ko dosežejo težo približno 5,5 kg. Drugi imajo prekinitveno spanje ponoči do enega leta, včasih pa tudi dlje. Šest mesecev pa je dobro vodilo za starše, da končno razmislijo o dovolj spanju.

Kako otroka odvaditi od nočnega hranjenja

Tukaj je strategija, da bo čim bolj udobno.

1. Bodite potrpežljivi in ​​bodite pripravljeni na stvari korak za korakom.

Počasi skrajšajte trajanje nočnega hranjenja, vsakič pobirajte dojko nekoliko prej. Ali pa za hranjenje po steklenički zmanjšajte količino formule v steklenički. In da dojenček lažje zaspi, ga pobožajte, zapojte uspavanko ali stresite.

2. Poskrbite, da bo vaš otrok čez dan dobil dovolj hrane.

Odraščajoči otroci so aktivni in radovedni. Včasih lahko zaradi pretiravanja zavrnejo jesti. Če se to zgodi večkrat na dan, bo dojenček ponoči poskušal napolniti svoje zaloge kalorij in vedno znova zahteval dojko ali stekleničko.

Zato poskrbite, da dojenček poje čez dan. Vsaj enkrat na 3-4 ure si vzemite odmor od iger ali sprehodov, izklopite risanke ali glasbo, pospravite igrače in povabite otroka, naj si v naročju odpočije, se sprosti in premišljeno prigrizne.

Če upoštevate to priporočilo, vendar niste prepričani, da vaš otrok dobiva dovolj hrane, spremljajte njegovo višino in težo: morata biti v starostnem razponu. O njih vam bo povedal pediater. Rast in teža nad ali pod normalno kažeta, da je potrebna prilagoditev kalorij.

3. Načrtujte čas za spanje

Brez hrane lahko dojenček, starejši od šestih mesecev, v povprečju spi do 8 ur zapored. To pomeni, da če je zaspal ob 20.00, bo do največ štirih zjutraj neizogibno postal lačen. Načrtujte svojo dnevno rutino tako, da bo vaš otrok šel spat (in se zato zbudil) ob primernem času za vas.

4. Prerazporedite nočno hranjenje ali potovalno slabost očetu ali drugemu družinskemu članu

Zgodi se, da dojenček prosi za dojko ali stekleničko, samo da povoha mamo. Poskusite zlomiti vez "Jem, zato je mama blizu."

Najlažje to storite s pomočjo očeta ali drugega bližnjega sorodnika: tudi če za nekaj časa nekdo drug, ne mati, bo ponoči skrbel za otroka - ponudite stekleničko, jo pretresite, božanje. Otrok se bo precej hitro navadil na dejstvo, da hrana ni povezana z materjo.

5. Pripravite se na korak nazaj

Dojenčki se običajno hitro prilagodijo novim razmeram. Lahko jokajo noč ali dve (treba je likati in uspavati), potem pa se navadijo, da ostanejo brez dojke ali stekleničke.

Če pa je otrok neutolažljiv jokanje več noči zapored, ustavite poskus. Vaš otrok morda še ni dovolj dozorel. Vrnite nočno hranjenje in ga po nekaj tednih znova poskusite opustiti.