Zakaj ima otrok napade besa in kako se z njimi spopasti
Miscellanea / / November 08, 2021
Če želite pravilno odgovoriti, morate razumeti fiziologijo.
Razen v primerih, ko je otrok že izoblikoval navado škandaloznosti, otroci redko namerno mečejo bes. Ponavadi sami otroci niso zadovoljni, da se morajo valjati po tleh in jokati. Vendar si zaradi številnih fizioloških razlogov ne zmorejo pomagati. Toda odrasli lahko. Ugotovimo.
Zakaj ima otrok histerijo
Tantrum je kompleksen koktajl jeze ali frustracije na eni strani in nizke samokontrole na drugi strani. Poleg tega je za vsak element odgovorno zelo specifično področje možganov.
- Jeza, razdraženost, strah in agresija so povezaniUpravljanje jeze / Harvardska medicina z aktivnostjo amigdale ali amigdale. Je kos živčnega tkiva in del limbičnega sistema. možgani. Njegova glavna naloga je nenehno obdelovati informacije iz različnih čutil, da bi pravočasno zaznali grožnjo. Če se slednje vidi, se začneAnthony Wright, dr. D. Nevroznanost na spletu. Poglavje 6: Limbični sistem: amigdala / Oddelek za nevrobiologijo in anatomijo, McGovern Medical School znamenita reakcija "boj ali beg".
- Samonadzor je funkcija prefrontalne skorje. Ob rojstvu je to področje še nezrelo. Razvija seNicholas J. Kelley1, Alessia Gallucci, Paolo Riva, Leonor Josefina Romero Lauro in Brandon J. Schmeichel. Spodbujanje samoregulacije: pregled neinvazivnih študij možganske stimulacije ciljno usmerjenega vedenja / meja v vedenjski nevroznanosti leta in celo desetletja. Zato se veščina ne pojavi takoj.
Znanstveniki verjamejo, da odpornost čustveni izbruhi - eden najtežjihAmanda R. Tarullo, Jelena Obradović, M.R. Gunnar. Samonadzor in možgani v razvoju / ResearchGate vidike samokontrole.
Predstavljajte si, da vozite avto in vas je neka slaba oseba prerezala. Ste jezni, pripravljeni ga loviti, da bi ga naučil lekcijo - to je amigdala. Njena aktivnost povzročaRazumevanje odziva na stres / Harvard Health Publishing verižna reakcija: sprošča se adrenalin, srce začne hitreje utripati, kri hiti v mišice. Počutiš se, da bi udaril! No, ali pa teči. V vsakem primeru - ukrepati.
Vendar se v tem trenutku vklopi prefrontalna skorja, zahvaljujoč kateri se zavedate možnih posledic čustvenega impulza in se zberete. Če iz nekega razloga prefrontalna skorja odpove, se raven samonadzora zmanjša in lahko naredite nenavadna dejanja.
Za otroke se vse dogaja popolnoma enako. Ko malček ne dobi tistega, kar želi, se počuti jezen ali razočaran. Njegova amigdala sproži močan odziv boj ali beg. Toda prefrontalni korteks še ni pripravljen.Znanost za otroškimi jezivi / The New York Times uprite se temu.
R. Douglas Fields
Nevroznanstvenik, avtor knjige Zakaj nam ne uspe.
Ko poskušate ugovarjati otroka, se sklicujete na del njegovih možganov, ki še ne deluje v celoti.
Otrok se ne more nadzorovati zgolj fiziološko. Telo, ki ga stimulira amigdala, zahteva ukrepanje, zdaj pa dojenček kriči, se zlomi in se valja po tleh.
Kaj storiti, če je otrok histeričen
Prefrontalna skorja zori z različno hitrostjo: nekateri obvladajo samokontrolo prej, drugi kasneje. Toda v povprečju se otroci začnejo vladati čustva do približno treh let, pri šestih pa to veščino bistveno izboljšajo.
Če želite svojemu otroku pomagati pospešiti ta proces, se odzovete na takšne napade besa.
Ne grajajte in ne kaznujte
Že razumete, od kod ta čustveni izbruh. Otrok preprosto ne more nadzorovati svojega razočaranja, zamere in jeze, njegovo telo zahteva, da jih vrže ven. Nima smisla grajati zaradi neprostovoljnih dejanj.
Ne nasedajte
Pogosto starše mika, da bi problem rešili z malo krvi, tukaj in zdaj: "V redu, kupil bom, samo ne vpijte." Ali: "V redu, gremo, kamor želite." Vendar je to slaba odločitev.
Če otrok dobi nagrado za napade besa, lahko postanejo običajno vedenje. In najverjetneje se bo nadaljevalo v odrasli dobi.
Ostani miren
Bolj kot je starš umirjen in samozavesten, hitreje se dojenček umiri. Nasprotno: če kričiš, otroški bes trajaNapadi bijesa pri malčkih: Kako ohraniti mir / Klinika Mayo.
Znanstveniki še niso v celoti ugotovili, kako deluje ta mehanizem. Vendar se domnevaZnanost o tantrumih / NeuroGrowda pri tem igra pomembno vlogoSourya Acharya in Samarth Shukla. Zrcalni nevroni: Enigma metafizičnih modularnih možganov / Časopis za naravoslovje, biologijo in medicino zrcalni nevroni so možganske celice, zaradi katerih posnemamo vedenje in čustva ljudi okoli nas.
Če se zavedate, da se boste zdaj tudi osvobodili, nekajkrat globoko vdihnite: to vam bo pomagalo. pomiri se.
Upravljajte otrokove reakcije
Izkoristite dejstvo, da otrok delno posnema vaše vedenje in čustva. Pokažite mu, da ste mirni in pripravljeni na stik. Eden najlažjih načinov za to je, da se usedete, zgrabite otroka za ramena in pogledate v oči.
Uporabite lahko tudi pomirjujoče senzorične namige. Na primer, pobožajte otroka po glavi in hrbtu, objemite. Če pogledate v njegove oči, lahko nekajkrat globoko vdihnete - dojenček vas bo nezavedno začel posnemati in takšno dihanje bo pomagal pomiri ga.
Pomagajte svojemu otroku razumeti, kaj se je zgodilo
Poskusite govoriti o tem, kaj se je zgodilo. Vprašajte svojega otroka, zakaj je začel jokati, in mu pomagajte oblikovati razloge za njegovo vedenje. "Bil sem jezen, ker sem res želel dobiti to igračo." "Vriskal sem, ker si mi oblekel to jakno in mi ni všeč."
Z izgovarjanjem čustev se jih otrok zaveda in tako postane korak bližje samoobvladovanju.
Pojasnite svoje odločitve in razloge zanje
Na primer: "Ne morem izpustiti tvoje roke, ko prečkamo cesto, ker je naokoli veliko nevarnih avtomobilov." Ali: "Zunaj je mokro, in če si obuješ svoje najljubše sandale, se bodo takoj umazale, grde, pokvarile in jih bomo morali vreči stran."
Bolje kot otrok razume logiko vaših dejanj, manj stresa doživlja in manj pogosto mu amigdala kriči: "Užaljeni smo, umrli bomo!"
Kako preprečiti napade besa pri otroku
Ni nobenega načina, ki bi jih zagotovo ustavil. Lahko pa svojemu otroku pomagate ohraniti duševni mir. Ameriški raziskovalni center klinike Mayo priporočaNapadi bijesa pri malčkih: Kako ohraniti mir / Klinika Mayo to je kaj.
- Bodite dosledni. Ne kršite pravil, ki ste jih postavili.
- Vzpostavite si dnevno rutino in se je držite. Otrok bo v vsakem trenutku vedel, kaj lahko pričakuje. Predvidljivost se bo zmanjšala stres.
- Načrtujte stvari glede na stanje vašega otroka. Če morate iti skupaj po nakupih, izberite čas, ko vaš dojenček ni lačen ali utrujen. Če menite, da morate v čakalni vrsti, prinesite s seboj nekaj igrač in prigrizek.
- Dajte svojemu otroku možnost, da se odloči. Otroci pogosto zabredejo v napade besa, ker na noben način ne morejo vplivati na zanje pomembno situacijo. Zato poskusite izvedeti njegovo mnenje in ponuditi različne možnosti, kjer je to mogoče.
- Pohvalite dobro vedenje. Osredotočite se na trenutke, ko se vaš dojenček spopada s svojimi čustvi. Objemite ga, povejte mu, kako ste ponosni nanj, in razložite, zakaj.
- Izogibajte se situacijam, ki lahko izzovejo bijes. Vsak čustveni izbruh ima sprožilec – dejavnik, ki ga sproži. Vaša naloga je, da ga izračunate in se mu izognete, če je le mogoče. Na primer, če otrok zahteva igrače v supermarketih, ne poskušajte iti tja skupaj ali se izogibajte oddelkov z otroškim blagom.
Kdaj obiskati pediatra
S starostjo napadi bijesa postopoma izginejo. Njihovo število se zmanjša za 3,5 leta. Ampak obstajaNapadi bijesa pri malčkih: Kako ohraniti mir / Klinika Mayo več znakov, zaradi katerih se je vredno posvetovati s pediatrom.
- Tantrumi ne minejo oziroma so vse pogostejši, čeprav je otrok star že štiri leta.
- Dojenček med napadi besa poškoduje sebe ali druge otroke.
- Otrok kriči in joka skoraj do te mere, da izgubi zavest.
To vedenje lahko kaže na fizično ali psihično motnjo. Zdravnik jih bo identificiral ali izključil. In svetoval bo, kaj storiti naprej.
Preberite tudi🧐
- Banka pohval, družinski totem in dan Da: 13 ritualov za krepitev čustvenega stika s svojim otrokom
- 10 preprostih smernic, ki vam bodo pomagale postati dober starš
- Kako se obnašati z otrokom v krizi 3 leta
- Zakaj otrok laže in ali ga je treba kaznovati
- 10 stavkov, ki jih nikoli ne bi smeli reči svojemu otroku