Kaj v resnici pomeni "uživati vsak dan" in kako to zares narediti
Miscellanea / / October 24, 2021
Oglaševanje in mediji so močno popačili pomen fraze »Izkoristi trenutek«.
Verjetno ste že veliko slišali za stavek "Samo uživajte v življenju". Psihologi, filmski liki, prijatelji in znanci to radi ponavljajo. Toda nihče ne pove natančno, kako »uživati« in kaj storiti, da bi ta čudovit izraz udejanjili.
V kanalu Telegram "Življenjski heker»Samo najboljše pisanje o tehnologiji, odnosih, športu, kinu in še več. Naročite se!
V našem Pinterest le najboljša besedila o odnosih, športu, kinu, zdravju in še veliko več. Naročite se!
Kaj je narobe z razumevanjem fraze "uživaj vsak dan"
Prvič je podoben stavek izrekel starodavni rimski pesnik Horace pred približno 2000 leti. Tudi ti jo zelo dobro poznaš. to latinščina Carpe diem!, Kar pomeni "Izkoristi trenutek". Toliko časa je minilo in izjava še vedno ne izgubi svoje pomembnosti. Vendar se je njegov pomen močno spremenil.
Socialni filozof Roman Krznarik meni, da je oglaševanje idejo »izkoristi trenutek« preoblikovalo v prepričanje »življenje je kratko«. Ta stavek mnoge od nas spominja, da se čas izteka, kar pomeni, da morate zgrabiti vse, preden bo prepozno. Z vsakega vogala nam televizija in oglaševanje kličejo: »Ne želite vse življenje obžalovati, da niste izkoristili te priložnosti in jo za vedno izgubili? Ne izkoristite trenutka, a to je slabo!"
Zdaj, ko zaslišimo znamenito Carpe diem!, se nam v mislih takoj pojavi podoba mladih, namenskih in zelo učinkovitih ljudi, ki vedno vzamejo svoje in gredo ne glede na vse.
Danes nas spodbujajo, da vzamemo stvari v svoje roke in tečemo k sreči. To ne vodi le do širjenja potrošniška kulturapa tudi na alarm, da nam morda kaj manjka. Navsezadnje čas neutrudno teče naprej in vsak trenutek življenja se ne bo nikoli več ponovil. Živeti v takem svetu je noro naporno.
Na srečo je pomen fraze »Izkoristi trenutek« popolnoma drugačen.
Kaj v resnici pomeni uživati vsak dan
Ideja "Izkoristite trenutek" je zelo preprosta - izkoristite vsako minuto. Ko smo v sedanjosti in ne v preteklosti ali prihodnosti, resnično obvladujemo svoje življenje. Pomaga nam, da delujemo in uživamo v vsakem dnevu s položaja notranje moči, in ne iz strahu, da bi kaj zamudili.
Če želite to filozofijo implementirati v svoje življenje, morate razumeti, kaj izraz "uživajte vsak dan" pomeni samo za vas. Katere so njegove komponente? Kaj mislite z dobro preživetim dnevom? Preproste, a učinkovite taktike vam bodo pomagale tudi »izgrabiti trenutek«.
5 načinov za uživanje v vsakem dnevu danes
Oglaševanje, televizija in drugi mediji so tako resno vplivali na naše razumevanje te fraze, da učenje, kako »ugrabiti trenutek« ni lahka naloga. Potreben bo čas, da popolnoma opustite stare ideje. Starodavni kitajski izraz iz spisov filozof Lao Tzu pravi: "Pot tisoč lijev se začne s prvim korakom." Zapomnite si to in bodite potrpežljivi.
1. Ugotovite, kaj vam je pomembno
Jasnost nam daje duševni mir. Ko jasno razumemo, kaj je v vašem življenju najpomembnejše, porabimo manj časa za lenobo in motnje. Naše želje dajejo občutek namena, naša energija pa končno dobi pravo smer za delovanje, saj pomaga ceniti vsak trenutek.
Vzemite si nekaj minut in naredite seznam ljudi, stvari, želja, hobijev in vsega, kar vam resnično pomeni in polepša vaše življenje. Potem je vse preprosto: naj vam vsebina tega seznama zapolni vsak dan. Takoj boste opazili, kako nestrpno začnete zjutraj vstajati.
2. Opusti obžalovanje in pojdi naprej
Razmišljanje o napakah, ki ste jih že naredili ali bi jih morda storili, ustvarja zagon. Ideja uživanja v vsakem dnevu je povsem drugačna – ukrepanje in zgrabitev sreče za rep.
Dokler živite v preteklosti, se ne premikate v prihodnost. Svoja glavna obžalovanja rešite sami ali s svetovalcem. Ogromno breme bo takoj padlo z vaših ramen in življenje bo postalo veliko svetlejše.
Poskusite sedaj😊
- Kako si odpustiti napake in iti naprej
3. Dajte prednost
To je mogoče storiti s preprostimi koraki:
- Vzemite kos papirja. Razdelite ga na štiri dele in v vsakega napišite tisto, kar vam je najbolj pomembno. Nato še enkrat poglejte ta list in ga zavrzite.
- Sedaj vzemite še en list in ponovite vajo. Samo tokrat ne objavljajte ničesar v zvezi z delom in družino. Te vidike življenja nima smisla poudarjati, saj bodo vedno igrali pomembno vlogo. Ta praksa je potrebna za iskanje štirih dejavnosti, ki so prednostne in prijetne. Lahko je usposabljanje, pisanje besedil, prostovoljstvo, kuhanje, sprehodi v naravi ali kateri koli drug hobi in dejavnost.
- Ko na papir zapišete štiri dejavnosti, pomislite, kako pogosto preživite čas z njimi. Zastavite si vprašanje: ali trenutno počnete tisto, kar vas veseli? Če je odgovor ne, je vredno premisliti, kje preživljate svoj čas in s tem svoje življenje.
4. Naučite se graditi osebne meje
Ko nimamo cilja, nam je veliko težje zadržati pozornost. Posledično smo leni, raztreseni in ne moremo graditi meja, ne samo v poklicnem, ampak tudi v osebnem življenju.
Imate vso pravico braniti svoj čustveni prostor. Ugotovite, kaj je za vas sprejemljivo in kaj je absolutno prepovedano. Ne bojte se govoriti o tem, kaj vam povzroča nelagodje. Konec koncev, samo vi lahko naredite prostor okoli sebe čim bolj udoben. To vam bo dalo energijo, vas naredilo bolj samozavestne in vam pomagalo uživati vsak dan.
Preverite😐
- 10 znakov, da je čas za krepitev osebnih meja
5. Zapravite čas zase
Poskusite za pol ure odstraniti daljinski upravljalnik s televizorja v zadnjo omaro, izklopite telefon in se preprosto sprostite in preživite čas s tabo. Pojdi na sprehod delati jogo ali začnite voditi dnevnik hvaležnosti in zapišite vse dobre stvari, ki so se zgodile čez dan. Vsaka dejavnost, ki vam pomaga odklopiti se od sveta okoli sebe in se potopiti vase, bo dobra.
Ne dovolite, da vas prevzame zunanjost. Redni večeri s samim seboj vam bodo pomagali postati mirnejši in bolj ozaveščeni glede svojega časa.
V filmu, ki ga mnogi ljubijo, "Društvo mrtvih pesnikov"Junak Robina Williamsa je svojim učencem rekel:" Izkoristite trenutek, fantje. Naredite svoje življenje izjemno." To je glavni pomen izraza "uživaj vsak dan." Življenje je prekratko, da bi ga živeli ne tako, kot si želite. Zato ne zamudite priložnosti in izkoristite trenutek.
Preberite tudi🧐
- Kakšne prijatelje potrebuje človek, da je srečen in kako jih najti
- 15 preprostih pravil, ki vam bodo pomagala prebroditi težke čase
- 4 psihološke prakse, ki bodo vaše življenje napolnile s srečo