Posledice COVID-19: kaj storiti, če je težko delati in ne želite živeti

Kaj se dogaja

Raziskovalci iz Velike Britanije so analizirali 236 tisoč primerov covida in ugotoviliDr. Maxime Taquet, prof. Dr. John R Geddes, prof. Masud Husain, FRCP, Sierra Luciano, univerza, prof. Paul J Harrison, FRCPsych. 6-mesečni nevrološki in psihiatrični izidi pri 236 379 preživelih COVID-19: retrospektivna kohortna študija z uporabo elektronskih zdravstvenih zapisov / The Lancet:

Vsak tretji od tistih, ki so v blagi obliki zboleli za COVID-19, se v šestih mesecih po okrevanju sooči z duševnimi ali nevrološkimi motnjami.

Med hospitaliziranimi skoraj vsako sekundo trpi živčni sistem.

Kako natančno COVID-19 vpliva na živčni sistem

Duševne in nevrološke posledice covida so običajno zapletene. Tako bi lahko izgledali v konkretnem primeru.Študija: Številni "dolgi nosilci" COVID-19, ki se po šestih mesecih ne morejo vrniti na delo / zdravje zelo dobro.

Spodaj so najpogostejši in najpomembnejši simptomi koronavirusne okvare živčnega sistema.

Povečana tesnoba

Spozna seDr. Maxime Taquet, prof. Dr. John R Geddes, prof. Masud Husain, FRCP, Sierra Luciano, univerza, prof. Paul J Harrison, FRCPsych. 6-mesečni nevrološki in psihiatrični izidi pri 236 379 preživelih COVID-19: retrospektivna kohortna študija z uporabo elektronskih zdravstvenih zapisov / The Lancet pri 17% tistih, ki so ozdraveli od COVID-19. Se pravi skoraj vsak peti.

Tudi če je bolezen premagal, se človek boji, da se bo vrnila. Občasno težko dihanje, nelagodje v prsih, bolečine v rokah ali nogah se dojemajo kot simptomi. Osebi, ki je zbolela, se nenehno zdi, da njeno zdravje in življenje visijo na nitki.

Izredna utrujenost

Tudi preprosta dejanja postanejo naporna. Zaradi stalne utrujenosti se ljudje več mesecev ne morejo vrniti na delo.Dolgi prevozniki: Zakaj nekateri ljudje doživljajo dolgotrajne simptome koronavirusa / UC Davis Health.

Zmanjšana inteligenca

In pomembno. To dokazujejo rezultati raziskave, objavljene julija.Igrajo: Adam Hampshire, William Trender, Samuel R Chamberlain, Amy E. Jolly, Jon E. Grant, Fiona Patrick et al. Kognitivni primanjkljaji pri ljudeh, ki so okrevali po COVID-19 / The Lancet, v katerem so znanstveniki preizkusili kognitivne funkcije več kot 80 tisoč bolnikov.

Posebej prizadeti so tisti, ki so bili hospitalizirani in so preživeli umetno prezračevanje pljuč. Njihov IQ se v povprečju zniža za 7 točk. To je še več kot pri ljudeh, ki so doživeli kap in so poročali o izgubi sposobnosti učenja.

Toda raven inteligence pade tudi pri tistih, ki so imeli covid bolezni enostavno ali sploh brez simptomov.

Dolgotrajna nespečnost

Motnje spanja, glede na študijo, objavljeno v The LancetDr. Maxime Taquet, prof. Dr. John R Geddes, prof. Masud Husain, FRCP, Sierra Luciano, univerza, prof. Paul J Harrison, FRCPsych. 6-mesečni nevrološki in psihiatrični izidi pri 236 379 preživelih COVID-19: retrospektivna kohortna študija z uporabo elektronskih zdravstvenih zapisov / The Lancet, Je prizadetih 5% tistih, ki so trpeli zaradi COVID-19.

Toda ta številka bi lahko bila veliko višja: na primer so trdili kitajski znanstvenikiFei Xu, Xixin Wang, Yanguo Yang, Kai Zhang, Yudong Shi, Lei Xia, Xiaowen Hu in Huanzhong Liu. Depresija in nespečnost pri preživelih COVID-19: presečna raziskava iz kitajskih rehabilitacijskih centrov v provinci Anhui / Sleep Medicine da je nespečnost prisotna pri 26% ozdravelih, torej pri vsakem četrtem.

Motnje razpoloženja

Vsak sedmiDr. Maxime Taquet, prof. Dr. John R Geddes, prof. Masud Husain, FRCP, Sierra Luciano, univerza, prof. Paul J Harrison, FRCPsych. 6-mesečni nevrološki in psihiatrični izidi pri 236 379 preživelih COVID-19: retrospektivna kohortna študija z uporabo elektronskih zdravstvenih zapisov / The Lancet ki so si v šestih mesecih po okrevanju opomogli, obstajajo obdobja melanholije in apatije.

Anksioznost, kognitivne težave, nakopičena utrujenost včasih vodijo v dejstvo, da človek pade v depresijo in preneha razumeti, zakaj mora živeti naprej. Poveča tveganje samomora.Sher L. Post-COVID sindrom in tveganje samomora / QJM: Mednarodni medicinski časopis.

Psihoza

Nekateri ljudje, ki so imeli COVID-19, razvijejo resnično duševno motnjo. Takšni primeri se imenujejo covid psihoza.Stephen J. Ferrando, MD, Lidia Klepacz, MD, Sean Lynch, B.A., Mohammad Tavakkoli, MD, Rhea Dornbush, dr. D., Reena Baharani, MD, Yvette Smolin, MD in Abraham Bartell, dr. Psihoza COVID-19: potencialno novo nevropsihiatrično stanje, ki ga sproži nova okužba s koronavirusom in vnetje Odziv? / Psihosomatika.

To se kažeMajhno število bolnikov s covidom razvije hude psihotične simptome / New York Times kot halucinacije, manija preganjanja, huda depresija in druge psihotične težave. PopravljenoMaxime Taquet, doktor znanosti, Sierra Luciano, univerza, prof. John R Geddes, FRCPsych, prof. Paul J Harrison, FRCPsych. Dvosmerne povezave med COVID-19 in psihiatrično motnjo: retrospektivne kohortne študije 62.354 primerov COVID-19 v ZDA / The Lancet in primeri demence.

Ko se pojavijo motnje v delovanju živčnega sistema

To je individualno. Mnogi ljudje imajo srečo: med boleznijo doživijo le kratko obdobje šibkosti, nato pa se spet počutijo zdravo.

Toda pri nekaterih simptomi trajajo tedne ali celo mesece. Torej, velika študijaHannah E. Davis, Gina S. Igrajo: Assaf, Lisa McCorkell, Hannah Wei, Ryan J. Low, Yochai Re'em, et al. Značilnost dolgega COVID -a v mednarodni kohorti: 7 mesecev simptomov in njihov vpliv / The Lancet dolgoročni učinki COVID-19 kažejo, da ljudje s kroničnim COVID-19 (tako imenovani postkoid sindrom) se pogosto ne more vrniti na delo s polno močjo niti šest mesecev po začetku bolezni.

Tudi drugače se zgodi. Oseba si opomore po COVID-19, spet začne delati in vodi normalno življenje, a čez nekaj časa še dohitevaDolga covid: kako jo opredeliti in kako jo upravljati / BMJ posledice okužbe s koronavirusom.

Od kod prihajajo duševne motnje?

Obstaja en sam in splošno sprejet odgovor: nevrotropen virusStephen J. Ferrando, MD, Lidia Klepacz, MD, Sean Lynch, B.A., Mohammad Tavakkoli, MD, Rhea Dornbush, dr. D., Reena Baharani, MD, Yvette Smolin, MD in Abraham Bartell, dr. Psihoza COVID-19: potencialno novo nevropsihiatrično stanje, ki ga sproži nova okužba s koronavirusom in vnetje Odziv? / Psihosomatika.. Vpliva tudi na celice živčnega sistema - tako periferne (torej na primer primere izgube občutljivosti v okončinah) kot osrednje.

Znanstveniki še niso natančno ugotovili, kateri mehanizmi vodijo v razvoj nevroloških motenj po okužbi s koronavirusom. A priznavajoDr. Maxime Taquet, prof. Dr. John R Geddes, prof. Masud Husain, FRCP, Sierra Luciano, univerza, prof. Paul J Harrison, FRCPsych. 6-mesečni nevrološki in psihiatrični izidi pri 236 379 preživelih COVID-19: retrospektivna kohortna študija z uporabo elektronskih zdravstvenih zapisov / The Lancetda ta tema zahteva nujno raziskavo.

Ali se živčni sistem po covidu okreva

Na splošno ja. Mnogi ljudje, ki so doživeli nevrološke in duševne okvare po COVID-19, ponovno pridobijo moč in sposobnost za delo in študij.

Kar pa se tiče okrevanja inteligencoZnanstveniki se ne zavedajo, kako hitro se lahko kognitivne sposobnosti vrnejo v normalno stanje. Avtorji dela o postkoidnem znižanju IQ skomignejo z rameni in vztrajajoTwitter o potrebi po dodatnih raziskavah.

Obstaja še en moteč odtenek. Povezava med COVID-19 in težavami v duševnem zdravju je dvosmernaMaxime Taquet, doktor znanosti, Sierra Luciano, univerza, prof. John R Geddes, FRCPsych, prof. Paul J Harrison, FRCPsych. Dvosmerne povezave med COVID-19 in psihiatrično motnjo: retrospektivne kohortne študije 62.354 primerov COVID-19 v ZDA / The Lancet. Tukaj je en preprost primer.

Ljudje s shizofrenijo se skoraj 10-krat pogosteje okužijo s COVID-19Eno leto v: COVID-19 in duševno zdravje / Nacionalni inštitut za duševno zdravjekot tisti brez duševnih bolezni.

To pomeni, da duševne težave povečujejo tveganje za okužbo s koronavirusom. To pa poslabša duševne težave. Izgleda kot začaran krog.

Kako se bo vse to izkazalo v bližnji prihodnosti, znanstveniki še ne vedo. Ampak že prepričanEno leto v: COVID-19 in duševno zdravje / Nacionalni inštitut za duševno zdravjeda se bodo velike duševne težave nadaljevale tudi po koncu pandemije.

Kaj storiti glede tega

Znanost še ne ve, kako zdraviti postkoidno anksioznost, depresijo in zmanjšano inteligenco. Znanstveniki še niso natančno ugotovili, kateri mehanizmi vodijo do razvoja takšnih motenj. Zato danes zdravniki ponujajo le simptomatsko zdravljenje. Boli - predpisana so zdravila proti bolečinam. Ni moči za spopadanje s tesnobo - priporočamo psihoterapijo.

Zato je za tiste, ki se soočajo s posledicami COVID-19, mogoče dati le nekaj nasvetov.

Zavedajte se, da je to, kar se vam zgodi, pričakovano.

Če vam vse pade iz rok, ni dovolj moči za delo, apatija je premagala - težava ni v vas. Tako izgledajo preostale manifestacije bolezni.

Žal se pred njimi ne morete zavarovati. Za tako verjeten učinek je mogoče samo vedeti in ga poskušati preživeti. S pomočjo svojcev in po možnosti psihoterapevta.

Dajte si čas za okrevanje

Okrevanje je potrebno po kateri koli virusni okužbi - tudi navadnem prehladu. Po COVID-19 je lahko težje vrniti se v svojo dnevno rutino. Ne krivite sebe.

Poskusite se z delodajalcem dogovoriti za urnik, ki vam ustreza. Spite vsaj 8 ur na dan, dobro jejte, več hodite in dihajte svež zrak. Postopoma vam bo postalo lažje.

Obiščite terapevta

Če razumete, da se sami ne morete spopasti z anksioznostjo, apatijo, depresijo in kognitivnimi težavami, pojdite k zdravniku. Terapevt bo svetoval, kako ublažiti stanje, predpisal potrebna zdravila. Ali pa vas napoti k specialistu, na primer k nevrologu ali psihoterapevtu.

Naredite vse, da ne pride do ponovnega okužbe s COVID-19

Ponovna okužba lahko povzroči še bolj uničujoč udarec na živčni sistem. Poskusite se zaščititi: izogibajte se gneči slabo prezračeno sobe, pogosteje si umivajte roke, pri osebnem stiku z drugimi ljudmi se držite razdalje.

In se cepite. To je najučinkovitejši način zaščite pred COVID-19 in njegovimi posledicami danes.