Kakšne prijatelje potrebuje človek, da je srečen in kako jih najti
Miscellanea / / May 30, 2021
Morda ste narobe prijatelji.
Arthur S. Brooks
Sociolog, profesor na Harvard Business School, nekdanji predsednik American Enterprise Institute.
Dolga leta raziskav prepričljivo dokazujejoSvojemu prijatelju sem pomemben, zato sem srečen: prijateljstvo, pomembnost in sreča: Skoraj nemogoče je biti srečen brez prijateljev.
V kanalu Telegram “Življenjski heker»Samo najboljše o tehnologiji, odnosih, športu, kinu, financah in še več. Naročite se!
V našem Pinterest le najboljša besedila o odnosih, športu, kinu, zdravju in še veliko več. Naročite se!
Ljudje, ki jih imajo, v povprečju ocenjujejo"Tako sem srečen, ker sem danes našel svojega prijatelja: Prijateljstvo in osebnost kot napovedovalec sreče": Erratum njihova raven sreče je skoraj 60% višja od tistih, ki so socialno osamljen.
Ni vam treba imeti na ducate prijateljev, da bi se počutili srečne. S starostjo se na primer število bližnjih prijateljev zmanjšuje in za to obstaja razlog: ljudje postanejo bolj selektivniResno jemanje časa: teorija o socioemocionalni selektivnosti v komunikaciji.
Pomembno je tudi, da prijatelj ni le zakonec ali partner. In vrsta prijateljstva ima tudi svojo vlogo.
Kaj je prijateljstvo
Prijatelji so lahko drugačni. Nekaterim vsak dan pišete in kličete, da povedo novo anekdoto ali neumnost. Enkrat na leto pokličite druge po telefonu. Nekateri vaši prijatelji so oseba, kakršna bi si želela biti. Res imate radi druge, vendar na splošno ne občudujete.
Prijatelji se do vas obnašajo popolnoma enako. Prvič ste prijatelj, ki vedno dobro svetuje ali lahko denar vrne na plačo. In nekdo vas dojema kot odvetnika - osebo, ki ji je mogoče razkriti najdragocenejšo skrivnost.
Iz različnih odnosov dobimo različne stvari. In to je v redu.
Morda spada med najboljše in hkrati najbolj lakonične klasifikacije prijateljstva Aristotel. Filozof jo je opisal v svoji Nikomahovi etikiTri vrste prijateljstva, ki ustrezajo trem motivom Popolno prijateljstvo je tisto, katerega motiv je dobro».
Starogrški mislec si je prijateljstvo predstavljal kot nekakšno piramido.
Na najnižji ravni, kjer so čustvene vezi najšibkejše, obstaja racionalna vrsta partnerstva, ki temelji na medsebojni koristnosti v službi ali družbenem življenju. Tako sodelujejo kolegi, partnerji poslovni projekti ali preprosto tisti, ki si lahko medsebojno opravljajo kakršne koli storitve.
Naslednji korak je prijateljstvo, ki temelji na občudovanju. V tem primeru se navežete na človeka, saj v njem vidite lastnosti, ki vas navdušujejo. Na primer oster um ali dober smisel za humor.
Aristotel je najvišjo stopnjo imenoval popolno prijateljstvo. Ta odnos temelji izključno na duhovni intimnosti. Zanje ni drugega ozadja, razen iskrene nerazložljive privlačnosti drug drugega.
Tri vrste prijateljstva se med seboj ne izključujejo. Na primer, lahko v obojestransko koristno komunikacijo z osebo, ki vas tudi občuduje z nekaterimi lastnostmi. Vendar je pomembno, da odnos definirate na najbolj izraziti ravni.
Katera vrsta prijateljstva je ključnega pomena za srečo in katera ne
Težko je opisati z besedami, a verjetno razumete, kaj je popolno prijateljstvo. To nima nič opraviti z delom, denarjem ali ambicijami in je najpogosteje posledica skupne ljubezni do nečesa. Tako globoka zveza je pomemben del sreče.
Za razliko od pravega (popolnega) prijateljstva je racionalno prijateljstvo veliko manj zadovoljivo. V njem se človek ne more popolnoma razkriti. Na primer, če vi bodi prijatelj s kolegom ali poslovnega partnerja, se morate pokazati profesionalno. Malo verjetno je, da boste s kompleksnim osebnim pogovorom pokvarili pomemben poslovni odnos.
Žal sodobno urbano življenje ljudi žene k sklepanju koristnih (racionalnih) prijateljstev, ne pa popolnih. Dejansko: mnogi delajo vsaj 40 ur na teden. Se pravi, da s kolegi komunicirajo veliko bolj kot z družino ali prijatelji zunaj pisarne. Tako lahko "obojestransko koristni" prijatelji zlahka iztisnejo popolne.
Kako najti prave prijatelje in narediti svoje življenje srečnejše
Koraki za ponovno vzpostavitev zdravega prijateljskega ravnovesja so precej preprosti.
1. Analizirajte, če imate prave prijatelje
Vprašajte se, koliko ljudi vas v resnici dobro pozna. Na primer kdo (razen ožji sorodniki!) je sposoben opaziti, kdaj se nekoliko počutite slabo ali nekoliko vznemirjeno, in iskreno vprašati, ali je vse v redu?
Če je odgovor "Nihče", vedite, da s tem niste sami. Raziskava iz leta 2018 je pokazalaLoneliness_Index_National_Report_Complianceda se 54% odraslih Američanov "vedno" ali "včasih" počuti, kot da nikogar ne zanima in jih nihče ne pozna dobro.
In tukaj je še en pregled za pravo prijateljstvo. Poskusite imenovati nekaj ljudi, ne da bi vključevali partnerja ali zakonca, s katerimi se boste lahko brez težav pogovarjali o zelo osebnih, zares razburljivih temah. In četudi vam je uspelo našteti nekaj imen, se spomnite, kako dolgo ste zadnjič razpravljali o takih vprašanjih. Če je od takrat minilo več kot mesec dni, morda niste tako blizu, kot se zdi.
2. Obstoječa prijateljstva vzemite izven uporabnosti
Z ženo sva spoznala, da je za oba pomembno ustvariti globlje prijateljstvo, in nekoliko prestrukturirala družbeno življenje.
Pri srečanju s prijatelji smo poskušali pogovor preusmeriti z vsakdanjih, potencialno koristnih tem, kot so počitnice, nakupovanje, prenova, na bolj osebne. vprašanja: o sreči, ljubezni, moralnih načelih, duhovnosti. Pomagal nam je, da smo se zbližali z nekaterimi prijatelji. In v drugih primerih se je, nasprotno, izkazalo, da je polnopravno razmerje (tisto zelo popolno prijateljstvo), tudi dolgoročno nemogoče. A smo lahko razumeli, kateri ljudje so nam resnično blizu in s katerimi se moramo pogosteje srečevati.
3. Pridobite si več "neuporabnih" prijateljev
Ključno za izgradnjo popolnega prijateljstva je, da na odnos ne gledate kot na odskočno desko za kaj drugega, temveč kot na ločeno dobro, h kateremu si je treba prizadevati. Poskusite najti prijatelje zunaj svojega poklicnega ali izobraževalnega kroga.
Sprijaznite se z nekom, ki za vas ne more storiti ničesar, razen pokazati zanimanje, poslušati in biti dobra družba.
Poskusite preživeti več časa tam, kjer vaša kariera, posel ali družbene ambicije niso pomembne. Najlažje je iskati novo podjetje tam, kjer delijo vaše strasti. In ko spoznate zanimivo osebo, ne oklevajte in jo le povabite k sebi. obisk.
Preberite tudi🧐
- Kako prijatelji vplivajo na našo uspešnost
- "Ne bomo pozabili drug na drugega, tudi ko se bomo postarali": dve zgodbi o dolgem in močnem prijateljstvu
- Kako hitro postati srečen: enostaven način, ki je na voljo vsem