Kako se znajti? Povemo v podcastu "Trpotec"

Četrta sezona podcasta "Plantain", skupnega projekta Lifehackerja in Yandex Gose imenuje "Pot zgrajena". V njem si utiramo pot do najboljše različice sebe, voditeljici podcastov Yekaterini Tyurina pa pri tem pomagajo poslovni trenerji, svetovalci za razvoj, strokovnjaki za samorealizacijo in doktorji znanosti. Zanimivo bo, obljubimo!

V drugi številki pogovarjali smo se o strahovih in obrambnih reakcijah - o tem, kaj nam preprečuje življenje in postane vzrok tesnobe. V tej epizodi bomo poskušali najti sebe.

In tokrat je Elena Rezanova, strokovnjakinja za samorealizacijo, avtorica knjig “Nikoli. Kako priti iz slepe ulice in se znajti "in" To je norma! Knjiga o iskanju sebe, kariernih krizah in samoodločbi. "

01:11 - kako ločiti lastne želje od vsiljenih. Elena govori o "virusnih sanjah" (da našo izbiro včasih narekuje moda in mi sledimo tej modi). Včasih nas "želim" lahko zavede in ne prinese užitka.

03:12 - o tem, kako razumeti, da smo na napačni poti. Strokovnjak svetuje nenehno preizkušanje hipotez, torej trajno preizkušanje nečesa novega.

04:00 - kako najti čas, da se znajdete. Elena je prepričana, da zavoj za 1 ° deluje enako dobro kot zavoj za 90 °.

9:28 - o tem, kako natančno razumeti, kaj želite. Če ste se dela naveličali, je to lahko posledica pretiranega "tuneliranja". Smo "uglašeni" in spreminjamo obliko, ne dela.

13:32 - o alternativnem scenariju dneva. Razpravljamo o drugem načinu iskanja energetskih virov, da bi sledili cilju.

15:25 - o prestrukturiranju samega sebe. Pomen življenja, kariera in odnos se lahko spremenijo in to je v redu.

16:56 - o poklicanosti: kaj je to in kako je povezano s talentom.

20:03 - kako ne bi odnehali pri postavljanju cilja. Ne pozabite: koraki morajo biti poceni, pot je poskus, uspeh pa ni nujno določena točka. Voditeljica poda svoj primer: Katya piše bloge, vendar se boji neuspeha in ustvarjalne krize. Elena priporoča, da si zastavite vprašanje: "Kaj je v redu v tem, kar počnete?" In če je šlo kaj narobe, svetuje, da spremenite obliko.

26:29 - o delu zase. Kako preveriti, ali je to primerno za vas?

28:38 - bliskovna anketa: povzetek kratkih rezultatov številke.

Naročite se na podcast Plantain dneYandex. Glasba", Kot tudi za druge storitve: Apple podcasti, Sidro, «V stiku z», Youtube, Rss, še več platform.