Katere knjige o zdravju je vredno prebrati?
Odgovori / / January 07, 2021
To vprašanje je predložil naš bralec. Ti tudi ali lahko zastavite svoje vprašanje Lifehackerju - če je zanimivo, bomo zagotovo odgovorili.
Albina Kaškarova
Vasilij Kozak
Urednik za delo s strokovnjaki in kolumnisti Lifehackerja.
Zdravo! Obstaja veliko knjig o medicini in težko je razumeti, kako zelo je mogoče zaupati vsaki od njih. Zato smo sestavili izbor del avtorjev, ki se držijo načel z dokazi podprte medicine.
1. »Brez denarnice, brez življenja. Alternativna medicina v preiskavi “, Simon Singh in Edzard Ernst
Ta knjiga je resnična zgodba o alternativni medicini. Na podlagi rezultatov znanstvenih raziskav avtorji (popularizator znanosti in zdravnik) analizirajo, katere metode so učinkovite in neškodljive ter nevarne.
Glavni del knjige je namenjen štirim področjem alternativne medicine: akupunkturi, homeopatiji, kiropraktiki in zeliščni medicini. In v dodatku avtorji na kratko analizirajo več kot 30 alternativnih terapij in razložijo, kaj je z njimi narobe.
Nakup
2. »Smrtonosna izbira. Kako boj proti cepivom ogroža vse nas, «je Paul Offit
Paul Offit je pediater, imunolog, virolog in eden od ustvarjalcev cepiva proti rotavirusu. V svoji knjigi govori o tem, zakaj bi bilo treba otroka cepiti, in jasno pojasni, zakaj so potrebna. In tudi briljantno zavrača argumente nasprotnikov cepljenja in razkriva mite, ki so se okoli njega razvili.
Nakup
3. Komu naj verjamem? Brian Clegg
Ali osteopatija res deluje? Kaj pa homeopatija, poškodba celičnega stolpa ali gluten? In ali je res, da morajo vsi brez izjeme piti vitamine in probiotike? Avtor takšne sodbe podvrže strogemu preverjanju in daje odgovore na vprašanja na podlagi rezultatov najnovejših znanstvenih raziskav.
Nekateri dosežki znanosti izboljšajo človekovo zdravje in pričakovano življenjsko dobo. Toda, da bi razumeli, kaj je koristno in kaj ne, morate predstaviti resnično sliko sveta. Ta knjiga bralcu daje jasno idejo, kako s stališča sodobne znanosti spremeniti življenje na bolje.
Nakup
4. »Zakaj smo še vedno živi? Vodnik po imunskem sistemu, Aidan Ben-Barak
V nas in okoli nas obstaja nešteto bakterij in virusov. Mnogi od njih so povzročitelji nevarnih bolezni. Vendar ne zbolimo ves čas - pri tem nam pomaga naša imunost. Aidan Ben-Barak, znanstvenik in popularizator znanosti, pripoveduje o tem, kako deluje in kako deluje. Odgovori tudi na druga pomembna vprašanja: kaj bo nadomestilo antibiotike, kako se spoprijeti z alergijami in kako delujejo cepiva.
Nakup
5. "Težek primer. Opombe kirurga ", Atul Gawande
Knjigo Atula Gawande je vredno prebrati, če vas zanima notranjost zdravnikovega dela. To je zgodba o ljudeh, ki se vsak dan spopadajo z življenjem in smrtjo in so prisiljeni hitro sprejemati odločitve v situacijah, ko je znanost nezanesljiva, informacije omejene in je ogroženo človeško življenje.
Avtor knjige, praktični kirurg in popularizator znanosti, odkrito govori o problemih sodobne medicine in skrivnostih človeškega telesa. Pa tudi o uspehih in neuspehih pri delu kirurga, o zdravniških napakah in o tem, kakšna sreča je, ko uspeš rešiti pacientovo življenje.
Nakup
Obstajajo tudi dobre knjige ruskih zdravnikov, ki jih lahko priporočimo. Na primer »0,05. Na dokazih temelječa medicina od magije do iskanja nesmrtnosti"Peter Talantova in"Pacient razumen. Pasti medicinske diagnostike, o katerih bi morali vedeti vsi»Aleksej Vodovozov.
Katere knjige o zdravju poznate? Delite v komentarjih!
Preberite tudi🧐
- 8 knjig za tiste, ki želijo vedeti vse o seksu
- Kako po internetu iskati zanesljive zdravstvene informacije
- Kako ne zapraviti denarja za dude