Kako ljubljenim povedati o homoseksualni usmerjenosti? - Življenjski heker
Odgovori / / January 07, 2021
To vprašanje je predložil naš bralec. Ti tudi ali lahko zastavite svoje vprašanje Lifehackerju - če je zanimivo, bomo zagotovo odgovorili.
Anonimno
Natalia Savenko
Psiholog, koordinator "Psihološke službe" skupine LGBT "Izhod».
Prihod razkriva svojo spolno identiteto ljudem. Korak k temu, da bi lahko zgradili bolj odprte odnose z družino in bližnjimi ter se svobodno pogovarjali in gradili svoje osebno življenje.
Tako bi lahko izgledala idealna izhodna situacija: o sebi poveš enemu ali več sorodnikom, mirno vas poslušajo in poskušajo razumeti, razjasniti, če potrebujete pomoč, in kdaj zagotoviti podporo nujnost. Vendar ni vedno tako in začetni odziv družinskih članov na izstop je pogosto negativen.
Na splošno ni univerzalnih navodil, kako povedati svojo usmerjenost. Nasvetov, ki jih je treba upoštevati, je le minimalen.
1. Preden pridete ven, dobro presodite, ali imate za to dovolj sredstev. Ste pripravljeni na soočanje z možnimi posledicami že zdaj? Ali imate sredstva za preživljanje in ljudi, ki vas lahko nekaj časa sprejmejo, podprejo in zaščitijo, če je potrebno.
2. Načrtujte pogovor. Morda je vredno pripraviti kakšno informativno gradivo za ljubljene. Potrebne informacije najdete v člankih in posebnih brošurah. Na primer, so na spletni strani projekta “Luknja"Ali v naši LGBT skupini"Izhod».
3. Za prvi pogovor izberite najzvestejšo osebo v svojem okolju. To je lahko fant, dekle, brat, sestra - nekdo, za katerega je verjetneje, da ga boste sprejeli. Povejte mu, kaj se vam zdaj dogaja, kako se počutite. Na primer, da ste zaskrbljeni, težko začnete govoriti o tem ali ste depresivni. Bodite iskreni.
4. Bodite pripravljeni na dejstvo, da bodo sorodniki in prijatelji, ko so vas poslušali, preobremenjeni. Pa četudi je odnos v družini najbolj ugoden. Navsezadnje človek, ki pride ven, običajno nekaj časa nosi to misel, se psihično pripravi. Toda njegovi sogovorniki si bodo vzeli čas, da se bodo spopadli z občutki in začeli podpirati svoje otroke. Dejstvo je, da se za vašo družino in prijatelje ena "doba" konča in začne popolnoma drugačna. In morali bodo preživeti vse faze sprejemanja situacije: zanikanje (ali se morda motite?), Barantanje, jeza, žalost in ponižnost.
Obiščete lahko tudi podporne skupine, kjer si ljudje delijo svoje osebne izkušnje, psihologi pa jim pomagajo najti izhod iz te situacije. In kar je najpomembneje, ne pozabite, da vam ni treba priti ven, če niste pripravljeni ali se počutite v nevarnosti. Na primer, če od bližnjih slišite grožnje in homofobične izjave o drugih ljudeh.
Preberite tudi🧐
- Zakaj je homofobija nevarna za vso družbo, ne samo za homoseksualce
- Moj otrok je homoseksualec. Kaj storiti?
- Kako znanost razlaga homoseksualnost