7 načinov, kako se ob odločitvah zaščititi pred pasti razmišljanja
Življenje / / January 06, 2021
Miselne pasti ali kognitivna izkrivljanja so možganski mehanizmi, ki pomagajo hitreje sprejemati odločitve. Zanašajo pa se le na blodnje, stereotipe, nezadostne ali pomotoma obdelane informacije. Posledično sprejete odločitve še zdaleč niso optimalne. Ugotovimo, kaj storiti z njim.
1. Naučite se prepoznavati pogoste kognitivne pristranskosti
So zelo globoko zakoreninjeni in jih ni mogoče premagati kar tako. In težko si je vse zapomniti, več kot sto je mislečih pasti. Lahko pa začnete s preučevanjem najpogostejših, ki smo jih opisali v naši knjigi. Občasno se vrnite k opisu, tako se boste postopoma spominjali znakov različnih kognitivnih pristranskosti in se jih naučili prepoznavati v svojem razmišljanju.
Poskusite izslediti, v katere pasti se najbolj ujamete. In preden se odločite ali presodite o situaciji, se vprašajte, ali vas privlači možgani v enega izmed njih.
Izvedi več🧠
- 26 Napake razmišljanja, ki jih ne razumemo
2. Uporabite metodo HALT!
HALT je kratica, sestavljena iz besed lačen, jezen, osamljen, utrujen. Sliši se enako kot angleška beseda "stop". To je ime metode, ki jo ljudje uporabljajo za premagovanje odvisnosti. HALT! vas opozori, da upočasnite in bodite pozorni na svoja čustva. Pomaga nadzirati impulzivno vedenje.
Toda metoda je koristna za vse. Preden se odločite, pomislite, če ste zdaj lačni in sitni sam ali ste utrujeni. Zaradi takšnih občutkov ste manj racionalni. Pod njihovim vplivom lažje naredite kaj škodljivega zase ali se neustrezno odločite. Vredno je počakati, dokler se ne počutite bolje.
3. Uporabite sistem S.P.A.D.E.
Primerna je za odgovorne odločitve z resnimi posledicami. Njo ustvaril Gokul Rajaram, inženir pri Googlu, Facebooku in Squareu. Sistem je sestavljen iz petih korakov:
- S - priprava (nastavitev). Jasno določite, kaj se od vas zahteva, ugotovite vzrok, določite roke.
- P - ljudje (Ljudje). Ugotovite, s kom se je treba posvetovati, koga prositi za odobritev, kdo bo odgovoren.
- A - alternativa (alternativa). Poiščite vse možne možnosti.
- D - odločitev (Odločite se). Prosite za povratne informacije od preostale ekipe. Lahko se dogovorite za glasovanje za najboljšo možnost.
- E - Pojasnite. Pojasnite kolegom bistvo rešitve, določite nadaljnje korake za njeno izvedbo.
Spoznajte različne tehnike👆
- 5 preizkušenih tehnik za sprejemanje težkih odločitev
4. Bodite v nasprotju s svojimi preferencami
Recimo, da se že nagibate k odločitvi. Premislite, kaj se zgodi, če izberete nasprotno možnost. Predstavljajte si, da ga morate braniti pred drugimi in zbrati podatke, ki jih potrebujete za obrambo. Primerjajte z argumenti, na katerih je temeljila vaša prvotna odločitev.
Zdaj pa spet poglejte, kako optimalen je vaš original. Pogled z druge strani in dodatno zbrani podatki bodo pripomogli k bolj uravnoteženi situaciji izbira.
5. Ločite dragocene podatke od nepomembnih
Economist je malo raziskalPomen nepomembnih alternativtako da sledilce prosite, naj ocenijo tri stavke:
- spletna naročnina za 59 USD na leto;
- tiskana naročnina za 125 USD na leto;
- tiskana in spletna naročnina za 125 USD na leto.
Le približno 16% vprašanih je izbralo prvo možnost, ostali so dali prednost tretji. Zdi se, da je vse očitno: veliko bolj donosno, saj dobite tako spletno različico kot tiskano. Ko pa je bil odstranjen drugi predlog, je prvo možnost že izbralo 68% ljudi, ker je najcenejša. Priložnost, da bi dobili obe različici revije, se jima ni zdela več donosna.
Ta statistika prikazuje zanimivo dejstvo. Tudi informacije o tem, kaj je za nas nedonosno ali ni potrebno (v zgornjem primeru - draga naročnina na tiskano različico publikacije), lahko močno vpliv izbrati rešitev, ki za nas ne bo najboljša. Spomnite se tega in tistega, kar je za vas pomembno v vsakem primeru, da se temu izognete.
Oglejte si druge pasti💵
- 3 razlogi, zakaj imajo tudi pametni ljudje težave z denarjem
6. Zberite različna stališča
To je preprost in dokaj učinkovit način, da se zaščitite pred pasti razmišljanja. Obrnite se na tiste, ki jim zaupate: sorodnike, prijatelje, poslovni partnerji, mentorji. Lahko bodo dali iskreno, konstruktivno kritiko in opozorili na slabosti.
Seveda so tudi dovzetni za kognitivne pristranskosti, toda ko spoznate stališča različnih ljudi in jih primerjate s svojimi, obstaja večja verjetnost, da se boste objektivno odločili.
7. Analizirajte preteklost
Spomnite se, kako ste se v podobni situaciji odločali. S kakšnimi težavami ste naleteli in kako ste se z njimi spopadali? Kakšen rezultat ste dobili in kaj ste se naučili? Odgovori na ta vprašanja vas bodo usmerili v pravo smer.
In kaj vas vodi pri odločanju? Sporočite nam v komentarjih.
Preberite tudi🧐
- Običajno vam bo 10/10/10 pomagalo pri težki odločitvi.
- 20 kognitivnih pristranskosti, ki vplivajo na vaše odločitve
- Kako strah pred zamudjo najboljše možnosti nam preprečuje sprejemanje odločitev