11 znakov, ki jih morate pobegniti od psihologa

1. Diagnozirate se

Vse je odvisno od tega, kdo je pred vami: psiholog ali psihiater. Pravico do diagnoze in predpisovanja zdravil ima samo specialist z visoko zdravstveno izobrazbo - in sicer zdravstveno, ne pa psihološko - izobrazbo in veljavnim potrdilom. Če govorimo o duševnih motnjah, jih diagnosticirajo psihiatri in nevrologi - in za to komunicirajo s pacientom ter mu dajo posebne teste in vprašalnike.

In če psiholog sumi, da ima bolnik bolezen, ki zahteva zdravljenje z mamili, mu lahko priporoči, da obišče zdravnika.

In v obliki predpostavke: »Morda imate depresijo in boste poleg psihoterapije morali jemati tudi antidepresive. Naj vam priporočam dobrega zdravnika. " Začasne izjave (»Vidim, da ste anksiozna motnja, mi ga bomo zdravili «) - psiholog tega ne bi smel početi.

2. Vaše težave se razvrednotijo

To pomeni, da jasno povedo, da so malenkostne in jih ni vredno skrbeti, vi pa ste se samo zaman prevarali. In na splošno obstajajo ljudje, ki so zdaj veliko slabši od vas. O tem lahko rečejo neposredno: "Ni ti treba biti tako vznemirjen!", "Ni vredno takih solz", "Ni se zgodilo nič strašnega". Ali namig z gestami, vzdihi, popustljivimi nasmehi.

Ni treba, da je tako. Na seji se med stranko in dobrim psihologom ustvari varen prostor, v katerem se oseba počuti popolnoma razumljeno in sprejeto. Brez tega se ne bo mogel odpreti in obdelava njegovih situacij in prošenj bo skoraj nemogoča.

3. Niso vam na voljo potrebne informacije

Na primer, psiholog ne želi pokazati izobraževalnih dokumentov, noče jasno razložiti, kako to deluje in kakšne metode uporablja, ne pove, ali je bil deležen nadzora in osebne terapije.

Pristojni strokovnjak nima razloga, da bi bil tako skrivnosten.

Številni psihoterapevti sami objavijo skenirane dokumente na svojih spletnih straneh in v družbenih omrežjih ter z veseljem odgovarjajo na vprašanja. Zavrnitev in negativna reakcija bi vas zagotovo morala opozoriti.

4. Nametnejo ti svoje mnenje

Recimo, da se pogovorite o tem, kaj vas moti, in vam rečejo: »No, no, vse je jasno, prehlajeni ste in strupena matiin vse težave zaradi tega. Nujno se moramo ločiti! Se ne strinjate? To je le obrambna reakcija! "

Tudi če je v resnici vse tako (kar pa ni dejstvo), morate do tega zaključka priti sami. Kot pri vseh drugih. Umetnost psihologa je postavljati prava vprašanja in natančno domnevati.

5. Povedo vam, kaj morate storiti

Odgovornost za svoje življenje, za vse odločitve, ki jih sprejmete, in za njihove posledice je samo na vas. In dober psiholog vam tega ne bo vzel - kar pomeni, da se ne bo odločil namesto vas, kaj boste storili.

Zato direktivne in kategorične izjave, kot sta "Morate zamenjati službo" ali "Ločitev s to osebo vam z njim ne bo uspelo «je zelo zaskrbljujoč znak.

6. Z vami se pogovarjajo o religiji ali ezoteriki

Svetujejo, da gredo v cerkev in molijo, se obračajo na verska besedila, se dolgo pogovarjajo o karmi, astralnem telesu, pretokih energije ali vedski ženstvenosti.

Vse to je zelo daleč od znanstveno dokazanih in preverjenih metod terapije.

Nobena samospoštljiva izobraževalna ustanova ne uči raziskovanja čaker ali molitvenega zdravljenja. To pomeni, da vam "strokovnjak" s takim pristopom verjetno ne bo pomagal.

7. Obtoženi ste in osramočeni

“Ali je mogoče?!”, “O čem si razmišljal?”, “Se ne sramuješ?”, “Ti kriv si sam v tem, kar se ti je zgodilo. " Taki stavki na seji ne smejo zveneti. Da bi pomagal strankinemu napredku, se psiholog poskuša odreči ocenam, še bolj pa brez krivde ali presoje. To je neetično in lahko človeka resno poškoduje.

8. S tabo se pogovarjajo samo o sebi

Večino tečaja poslušate življenjske zgodbe in razprave svojega terapevta o različnih temah. Včasih lahko psiholog res pove nekaj o sebi, in to namerno naredi, da vzpostavi stik s stranko, ji pomaga odpreti ali razviti misel. Toda navadno to tehniko uporabljajo strokovnjaki v zelo doziranem odmerku, da odeje ne potegnejo nase.

9. Z vami se pogovarjajo o drugih ljudeh

O svojih starših, partnerjih, prijateljih ali kolegih. O, kaj mislijokako so povezani z vašimi besedami in dejanji. Ali pa psiholog na situacijo ne gleda z vaše perspektive, temveč s stališča nekoga iz vašega okolja.

Na primer, govorite o konfliktu z mamo, strokovnjak pa se zdi, da se postavi na njeno stran in začne skrbeti za svoja čustva.

To se lahko zgodi, če ima nekaj nerešenih težav in svoje izkušnje projicira na situacijo stranke. In če se to dogaja ves čas, morda psiholog potrebuje osebno terapijo, vi pa drugega psihologa.

10. Z vami ravnajo na znan način

Specialist uporablja klice "vi", se vas dotakne, udari po rami, se neprimerno šali. Ali celo poskusiti bodita prijatelja, vas vabi, da greste nekam skupaj, pišete ali kličete iz osebnih razlogov.

Med stranko in terapevtom ne sme obstajati tak odnos: psiholog bo pristranski in pristranski in ovira vaš napredek. Torej bodisi terapija bodisi prijateljstvo.

11. Seznanjeni ste s skrivnostmi drugih strank

Strokovnjak lahko kot primer navede zgodbo druge stranke, če nekako odmeva vašo in vam bo dal prostor za razmišljanje in zaključke ali vam bo pomagal razumeti, da so vaše reakcije in občutki absolutno normalno.

Toda psiholog to stori tako, da človekove osebnosti ni mogoče prepoznati: ne imenuje imen, ne opisuje videza, ne določa, kdaj se je stranka obrnila nanj (»Ženska, ki je posneta po tebi, jo ima drama... "). V nasprotnem primeru bo kršila zaupnost, kar je nesprejemljivo. In ni nobenega zagotovila, da vas tudi vi ne bodo storili enako. zaupna informacija ne bo postalo javno znano.