Kako najti čas za delo, če ste z otrokom v samoizolaciji: nasvet staršev
Življenje / / January 06, 2021
Georgy Golyshev
Trener, gestalt terapevt, razvijalec izobraževalnih in zabavnih programov, vodja "Kreativnega združenja"# Dame».
O tem, kako živijo v karanteni, smo se pogovarjali s štirimi mamami in enim očetom. Nekdo v stanovanju, nekdo na podeželju, nekdo s svojimi babicami. Naše starše povezuje to, da še naprej delajo doma, skupaj s svojimi otroki. Delajo na področju izobraževanja za otroke in odrasle ter na področju organiziranja prireditev.
1. Katere so glavne spremembe vašega režima od začetka samoizolacije?
Lera, sin, star 2,5 leta:
Nehali smo hoditi. To je morda najpomembnejša sprememba. Vse, kar imamo, je hoja do koša za smeti in do trgovine.
Katya, hčerki, stari 1,5 leta:
Najresnejše spremembe v mojem starševskem režimu niso povezane predvsem z otrokom, temveč z drugimi člani gospodinjstva, s katerimi si delimo skupni življenjski prostor. Očka hči in babica (moja mama) sta zdaj prisiljeni delo z doma.
Enoletnemu otroku je skoraj nemogoče razložiti, da svojci niso ostali v imenu večnega praznika njemu v čast. S prihodom delovnih mest za odrasle doma se je zmanjšal prostor za igro in vsakodnevne rituale. V glavi moje hčerke je preveč neskladnosti, mama (jaz) pa ima premalo živčnih celic.
Se pravi, preden sta bila zajtrk in kosilo v kuhinji, zdaj pa poteka tam, kjer je treba, saj moj oče dela v kuhinji in nenehno poskuša z nekom. Zvečer je moja babica na računalniku prikazovala risanko, zdaj pa računalnik vedno deluje in obstaja nekaj številk.
Dima, hčerki stari 2,6 leta:
Sem svobodnjak, zato ni bilo bistvenih sprememb. Potem pa sem spoznal, koliko si lahko omislite z navadnimi ovsenimi kosmiči. Da sva popestrila jutro, sva s hčerko dodala vse, kar je prišlo pod roke, nato pa sva poskusila pojesti.
Branje zdaj🏠
- Kaj kupiti med samoizolacijo
Asya, hči 7 let, sin 3 let:
Starševski način se je spremenil: poskušam se zgodaj zbuditi in opraviti delovne naloge, preden otrok vstane. Potem otroško dvigalo - vse je kot običajno, zdaj pa otroci ne hodijo več vrtecampak ostani doma z mano.
Živimo zunaj mesta in si lahko privoščimo sprehod. Popoldne po sprehodu - umirjene igre. Trenutno lahko nekaj delam glede dela. Mlajši ima dnevni spanec, starejši riše, konstruira iz Lego, gleda video lekcije iz spletne šole.
Če bi bila oba otroka starejša od 5 let, bi bilo vse enostavno, toda 3-letnik zahteva največ pozornosti.
Ksyusha, hčerki stari 2,5 leti:
Globalnih sprememb ni bilo. Režim je vzpostavljen. Zdaj pa lekcije in gospodinjska opravila, ki sem jih opravljala sama, delamo skupaj z otrokom. Kul je, da se hči ukvarja z gospodinjstvom. Ampak seveda ne vedno tako, kot bi si želel.
2. Ali obstajajo nove težave z otroki?
Ksyusha, hčerki stari 2,5 leti:
S povečanjem skupnega časa se je treba več pogajati, prilagajati. Tempo, interesi, želje so pri vseh različni. Zdaj ni oddelkov in vrtcih, in če prej nisem opazoval nekaterih manifestacij otroka, zdaj vidim vse v celoti.
Dima, hčerki stari 2,6 leta:
Novih težav ni bilo. Toda v tem času sem izvedela, kako jezna je moja hči. Spoznal sem, da je v tem trenutku bolje, da ni z njo.
Lera, sin, star 2,5 leta:
Težav ni, le da moraš osebi bolj razložiti, da bi lahko nekatere stvari naredil sam. Že obstajajo prvi uspehi: sin lahko pospravi za seboj ali si na primer umiva zobe.
Katya, hčerki, stari 1,5 leta:
Otrok zelo boleče doživlja svojo neuporabnost do pomembnih odraslih. To vodi k dejstvu, da mater praktično prime z zobmi. Med njihovim delom so uvedli mini ritual slova od očeta ali babice. Dejstva, da se znajdejo za zaprtimi vrati, je hči lahko sprejela, celo zapusti sobo in se izreče "zbogom". Otroci radi razumejo pravila igre. Toda odsotnost matere v sobi, kjer je hči, je postala problem. Niti večerje ne znaš skuhati. Takoj - skrbi, da mama zdaj nima več časa zanjo.
Asya, hči 7 let, sin 3 let:
Številni razredi so se preselili v spletni prostor, urnik se je spremenil. Pojavljajo se podnevi: gimnastikana primer od 11:00 do 13:00. Otroka morate vnaprej pripraviti, vklopiti računalnik, naložiti vse in biti zraven, če se video sesuje in podobno.
3. Kaj počnete za zaščito delovnega prostora?
Asya, hči 7 let, sin 3 let:
Delam zjutraj, medtem ko otroci še spijo, podnevi in po zagonu luči. V povprečju se izkaže 7-8 delovnih ur.
Jasno je, da morate zgraditi svoj delovni dan. Učinkovitost seveda ni tako visoka, v delo se ne morem popolnoma potopiti. Mislim, da delodajalec to razume.
Ksyusha, hčerki stari 2,5 leti:
Jasno je treba zgraditi delovni režim. Zjutraj, ko otrok še spi, popoldan, medtem ko spi, zvečer, ko že spi. Poleg tega porazdelimo čas med odraslimi, ko je nekdo z otrokom.
Zvočne knjige me zelo prihranijo: hči jih posluša med risanjem ali kiparjenjem. In če moram nujno sprostiti čas zase, vzamem igre in knjige, ki za otroka običajno niso v javni domeni.
V skrajnem primeru imamo risanke. Pogosteje zvečer, ko so vsi že utrujeni. Poleg tega gradim različne prostore za igro, na primer Montessori-koti. Izlijem žita, hči jih razstavi. Ali dam igrače in druge predmete v skledo z vodo in otrok se ima super. Bolje nato obrišite lužo, vendar se za delo prikaže pol ure ali ura.
Lera, sin, star 2,5 leta:
Nimam trikov. Jaz samo delam v svoji sobi, rečem sinu, da sem zaposlen, in me moti na minimum.
Katya, hčerki, stari 1,5 leta:
Kar zadeva moje delo, je to na splošno katastrofa! Sprva imam krajši delovni čas in delo na daljavo. Moje delo je malo odvisno od drugih ljudi, lahko bi ga opravljal zvečer ali ponoči. Zvečer sta bila z otrokom oče ali babica. Ponoči hči seveda spi. Zdaj pa se mi zdi, da moji sorodniki delajo neprekinjeno. Delovni dan izgublja meje.
Prvi teden karantene je bil naporen. Prej je bilo mogoče otroka postaviti zraven in mu dati vato "zmajček", vate vstaviti v skodelice, se igrati s staro tipkovnico ali kalkulatorjem, po obodu razmetati suh riž ali ajdo. Odstranite igrače, skrite v foliji, ali z mize odtrgajte koščke škotskega traku. Ali pa nasprotno enakomerno pokrijte pohištvo v stanovanju z nalepkami za večkratno uporabo. Zdaj moja hči stalno potrebuje osebo v bližini in bolje je, če sem to jaz. Drugi nimajo zaupanja.
Dima, hčerki stari 2,6 leta:
Priskrbeti delovni prostor, Učim v omari (imam veliko) ali na stranišču.
4. Kaj je novega v vaših dejavnostih z otrokom zunaj delovnega časa?
Dima, hčerki stari 2,6 leta:
Z mano lahko samo besnite in se zabavate, intelektualne igre ne vstopajo. Zato se igramo čim bolje z vsemi čudnimi predmeti. Pred dnevi sem na ulici videl zavrženo staro kaseto in jo prinesel domov, zavedajoč se, da mi bo to prineslo celo uro miru. Medtem ko otrok odvija kaseto in se z njo igra, lahko mirno sedim poleg prenosnika.
Lera, sin, star 2,5 leta:
Ustvarjalnosti je veliko. Pogledamo tudi skozi okno in si domišljamo. Moj sin že ve, da na nebu letijo letala, ptice in rakete, da je prostor, vendar ga ni mogoče videti, da iz naše hiše vidite božično drevo in večje drevo, ter opravil druga zanimiva opazovanja.
Ksyusha, hčerki stari 2,5 leti:
Postali so velikokrat več brati, skupaj narediti nekaj glede hiše. Otrok je vključen v vse, kar počnem. Kuham, pišem s hčerko.
V zaprtem prostoru smo prisiljeni pogajati se, postavljati se, paziti na svojo družino. Zares nova kul izkušnja.
Katya, hčerki, stari 1,5 leta:
Konec tedna je bilo odločeno, da se odpravimo na dačo, kjer je dovolj prostora in vsi pogoji za udobno bivanje. Obstaja ločena študija za očeta. Tam je moja teta z dvema otrokoma, nekoliko starejšima. In narava!
V novem prostoru je lažje vzpostaviti nova pravila in splošni režim. Obnova življenja v stanovanju se je izkazala za velik stres in v tednu in pol se ni nič izšlo. Na dachi so v dveh dneh vsi lahko prišli do skupnega imenovalca, vsi so z vsem zadovoljni. Vate so spet postale zanimive za mojo hčerko in uspelo mi je ponoviti nakopičene delovne naloge in si celo povrniti jutranje vaje, ki so se jim pridružili tudi otroci.
Obstaja sum, da so razmere v mestu zapletene zaradi zaskrbljujoče napetosti. Eno je prostovoljno sedeti doma, drugo pa ne razumeti, kaj se sploh dogaja na svetu in koliko časa še naprej imeti vrata zaprta. In ničesar ne moreš spremeniti. In dacha navsezadnje daje malo osebnega prostora in občutek lastnega pomena, ker je samo od vas odvisno, ali bo peč danes poplavljena v hiši. Hrup gozda prinaša umirjenost.
Asya, hči 7 let, sin 3 let:
Otroke poskušam naložiti z nalogami, ki ne zahtevajo mojega sodelovanja. Novih lekcij ni bilo, je pa bilo več časa za spletne ure, pouk klavirja, gledanje risanke in neumne igre - skrivalnice, besilovki, žgečkanje.
Verjamem, da morate v takšnih razmerah raztovoriti glavo in naložiti roke, tako da bo veliko nalog in dan bo zapolnjen. Uporabljam tehnike upravljanja časa - zdaj na primer uporabljam sledilnik navad iz 365done.ru. Hčerka ima svoj sledilnik s 6 dnevnimi opravili, kot so posteljnina, vaje in domače naloge.
Ogledujemo si tudi filme in se pogovarjamo z mojo hčerko. Majhnih to še ne zanima toliko. Ogledali smo si Adventures of Electronics, Adventures of Petrov and Vasechkin, The Parent Past, Free Willy. Na splošno sem spremljal otroške klasike, ki sem jih tudi sam gledal, ko sem bil majhen. Zdaj je za to več časa.
Če si zatiskam oči pred negativnimi učinki pandemije, sem vesel, da lahko več časa preživim z otroki.
Na koncu smo za vas pripravili kratek kontrolni seznam, ki vam bo pomagal organizirati življenje z otrokom v obdobju samoizolacije:
- Izmislite ritual, s katerim bo otrok starša spremljal "na delo", tudi če delate v isti sobi.
- Organizirajte menjavo odraslih družinskih članov in preživite čas z otroki po vrsti.
- Uredite si udobno delovno mesto, naj bo to soba, balkon ali garderoba.
- Izberite dejavnosti za otroke, ki ne zahtevajo prisotnosti in nadzora staršev. Pomagale bodo pobarvanke, konstruktorji, plastelin.
- Delo v obdobjih, ko otroci spijo.
- Sestavite dnevne sezname z otroki.
- Vključite avdio knjige in spletne lekcije za otroke.
- Igre in knjige razdelite na tiste, ki so otroku vedno na voljo, in na tiste, ki jih boste dobili v trenutku, ko boste morali staršem hitro sprostiti čas.
- Uredite klub za domači kino s skupno razpravo.
- Otroka očarati z novim hobijem, ki ga lahko obvlada sam.
- Večkrat med delovnim dnevom uredite igre na prostem, kjer lahko skupaj tečete, se borite in zabavate.
- Vzemite si čas za sprostitev, ko ne počnete ničesar, ampak samo gledate nekaj lepega. Poglejte skozi okno, pojdite na balkon ali v poletno kočo, če je mogoče.
- Z otrokom opravljajte gospodinjska in službena opravila: dajte mu plastični pribor in pravo hrano, da bo skuhal večerjo, zvezek in pisalo za "delo", podlogo za vadbo.
- Uporabite različne predmete za izboljšanje otrokove kognitivne dejavnosti. Na primer kaseta s trakom, kroglice, žita, oblačila.
- Trenutne razmere dojemajte kot koristno izkušnjo, ki bo pripomogla k tesnejši komunikaciji, oblikovanju razumljivejših dogovorov in boljšemu spoznavanju vaše družine.
Preberite tudi🧐
- Naredite in ne za otroke med epidemijo koronavirusa
- 10 preprostih smernic, ki vam bodo pomagale postati dober starš