5 mitov o govorici telesa, ki so jih znanstveniki že zdavnaj razkrili

Ne komuniciramo le z besedami, temveč tudi s kretnjami, pogledi in mimiko. V nekem trenutku so se ljudje odločili, da je neverbalna sporočila mogoče razvozlati tako kot kateri koli drug jezik in da ima vsaka gesta ali gib svoj "prevod". Posledično se je rodilo več teorij, ki so precej daleč od resnice.

1. 90% informacij, ki jih prejmemo, je neverbalnih

Precej kontroverzna izjava, ki pa je postala zelo priljubljena. In vsi in vsi ga citirajo. Vse se je začelo z dejstvom, da se je v 60. letih profesor psihologije Albert Meyerabian odločil, da bo preučil, kako zaznavamo čustva drugih ljudi. Udeleženci eksperimenta so prebrali besede z različnimi intonacijami in pokazali so jim fotografije ljudi z različnimi izrazi obraza. Nato so predmete prosili, naj povedo, katera čustva so "prebrali".

Na podlagi njihovih odzivov je zaključil MeyerabianDekodiranje neverbalne komunikacijeda so občutki drugih ljudi in razpoloženja zaznavamo predvsem skozi mimiko obraza, drže, intonacije in poglede. Ta zaključek so začeli citirati izven konteksta - kot da bi psiholog govoril o kakršnih koli informacijah.

A pozneje je tudi sam poudarjalTiha sporočilada je šlo izključno za čustva in predvsem za to, kako razumemo, ali smo človeku všeč ali ne.

Konec koncev, če bi 90% informacij prejeli neverbalno, bi lahko poglejte film brez prevoda v katerem koli jeziku. Toda iz nekega razloga se to ne zgodi.

2. Lažnivci ne vzpostavljajo očesnega stika

"Spet lažeš?! Poglejte mi v oči! " - kaj takega ste verjetno že slišali. Še posebej v otroštvu - na primer, ko so zaskrbljeni učitelju rekli, da so doma pozabili zvezek z domačo nalogo. Trditev, da se lažnivci izogibajo očesnemu stiku, pravzaprav ni vse tako napačna.

Majhni otroci in samo neizkušeni lažnivci se resnično trudijo, da ne bi pogledali sogovornika, ko govorijo neresnico. Toda večina odraslih - zlasti tistih, ki že imajo "črni pas" za laži - vas bo gledala z najčistejšimi, resnično iskrenimi očmi. In niti slutili ne boste, da vas zavedejo.

Tukaj piše6 Subtilne značilnosti patološkega lažnivca psihologinja Tamara Hill, ki je preučevala vedenje patoloških prevarantov in psihopatiIzkušeni lažnivci nimajo težav z neposrednim očesnim stikom in so videti zelo sproščeni in umirjeni.

Poleg tega, če oseba med pogovorom pogleda stran, to še ne pomeni, da vara.

Mogoče mu je nerodno. Ali ima morda motnjo spektra avtizma ali težave s koncentracijo.

Tudi, ko nekomu poveš neprijetna resnica, tudi njega je težko pogledati v oči - ker je strašljivo, kako se bo človek odzval.

3. Če sogovornik pogleda levo - laže

Bilo bi lepo, če bi takoj razumeli, da se varamo. Če človek pogleda vstran, se opraska po nosu ali potegne z roko po laseh - to je vse, to pomeni, da ste lažnivec. A žal, tako ne gre.

Težko je reči, od kod ideja, da je po smeri pogleda mogoče ugotoviti, ali sogovornik govori resnico. Morda je bila ta ideja prvič oblikovana v knjigah o nevrolingvističnem programiranju. NLP - psevdoznanstveniUgotovitve raziskav o nevrolingvističnem programiranju: Nepodporni podatki ali nepreverljiva teorija? tehnika, ki vključuje različne psihološke tehnike in naj bi vam omogočala vzpostavljanje komunikacije, manipuliranje z ljudmi in postati uspešnejši. In znanstveniki so prišli do zaključka, da je večina njenih teorij in tehnik neučinkovitaPredikatno ujemanje v NLP: Pregled raziskav o prednostnem predstavitvenem sistemu.

Ena od teh teorij NLP samo zatrjujeNLP da če oseba laže, gleda levo in navzgor. Toda v praksi ta ideja ni bila potrjena. Med poskusi se je izkazaloOči ga nimajo: zaznavanje laži in nevro-lingvistično programiranjeda ni nobene povezave med gibi oči in resničnostjo trditev.

4. Roke prekrižane na prsih - zaščitna poza

Legenda pravi, da če je oseba prekrižala roke na prsih, to pomeni, da se zapre pred drugimi, se počuti neprijetno ali celo kaže sovražnost. Ta ideja se že vrsto let ponavlja v parapsihološki literaturi. Prišlo je do točke, da se ljudje bojijo javno prekrižati roke - nenadoma se drugi odločijo, da je z njimi nekaj narobe.

In kako res? Psihologi verjamejo9 resnic, ki razkrivajo mit o telesni govoricida ljudje iz različnih razlogov prekrižajo roke na prsih. Včasih to res naredimo tako pomiri sespopadanje z tesnobo, nestrpnostjo ali strahom. In včasih nezavedno kopiramo gesto sogovornika ali se poskušamo ogreti ali pa preprosto sedimo na neudobnem stolu brez naslonov za roke in ne vemo, kam naj damo roke. Skratka, za to gesto ni nedvoumne razlage.

Nemogoče je prevajati telesno govorico na enak način kot tuje besede: kontekst situacije in posebnosti človekovega značaja igrajo preveliko vlogo.

In če nekdo pri komunikaciji z vami preplete roke na prsih, to ne pomeni nujno, da ga ne marate.

5. Poza Wonder Woman vam lahko pomaga, da se počutite bolj samozavestni

Leta 2012 je nastopila socialna psihologinja Amy CuddyVaša govorica telesa lahko oblikuje, kdo ste na konferenci TED in rekel, da poze ne samo odražajo naše stanje, temveč ga lahko tudi nasprotno oblikujejo. Predstava Wonder Woman (noge v širini ramen, roke naslonjene na boke, ramena zravnana, dvignjena brada) spremeni človekovo hormonsko stanje in ga naredi bolj ciljno usmerjenega in samozavestnega.

Ideja je povzročila močno resonanco in se hitro razširila.

Uporabljali so ga celo v filmskih in televizijskih oddajah. Na primer, v American Housewife, mož protagonista zavzame pozo Wonder Woman (aka postava moči), preden napiše članek. In v ruski televizijski oddaji "Psychologini" ena od junakin svetuje to pozo obupanemu borcu - po katerem zmaga v bitki.

In te teorije znanstveniki niso zaobšli - ostra znanstvena razprava se je razplamtela.Amy Cuddy: "Vaša govorica telesa lahko oblikuje, kdo ste": Kritike in posodobitve. Raziskovalci so ponovili Cuddyjev poskus in ga niso našliOcena trdnosti močnega poziranja: brez vpliva na hormone in strpnost do tveganja pri velikem vzorcu moških in žensk dokazi, da se močna drža izboljša raven testosterona.

Res je, da točka v tej zgodbi še ni postavljena: nekateri znanstveniki verjamejo, da je v Cuddyjevi hipotezi nekaj resnice, in delajo na metodologiji za nove raziskave. Na splošno je vse zelo zmedeno. In ni nobenega zagotovila, da vam bo postava moči dejansko pomagala postati močnejši.