5 načinov, kako ostati motivirani, ko želite prenehati

1. Naučite se gledati na situacijo z druge strani

Ko se vam zdi, da vas nekdo v službi zadržuje ali vam zapleta življenje, poskusite "zamenjati puščice". Če zapustite eno mesto, se bo ista situacija najverjetneje ponovila tudi na novem. Navsezadnje boste naredili le fizično spremembo. Namesto tega morate spremeniti svoj odnos.

Na primer, enega od mojih kolegov je nadrejeni zelo motil. Zdelo se mu je, da od njega zahteva preveč. Predlagala sem mu, da naredi naslednjo vajo: namesto da ves čas ponavlja "Ona me jezi", recite "nerviram jo." Pomaga pogled na situacijo z obeh strani.

Na druge pogosto projiciramo tisto, česar sami ne želimo priznati. Tanga pa ne morete plesati sami. Ko spoznate, da ima tudi druga oseba občutke, lahko spremenite odnos z njo in odnos do dela.

2. Poiščite nove pristope

Naj vas ovire ne ustavijo - spremenite svoj pristop. Znanka je pred kratkim povedala, da se želi naučiti voziti kolo. Stara je 30 let in ima težave z notranjim ušesom, kar vpliva na njen občutek za ravnotežje. A svojim sanjam se ni odpovedala, le kupila je tricikel.

Če želite nekaj narediti, poiščite načine, kako zaobiti ovire.

Ne odpovedujte se ali prelagajte krivde na druge. Poskusite se distancirati od situacije, da bi jo gledali bolj objektivno. Najverjetneje boste našli drugo pot.

3. Znebite se samoživosti

Če mislimo, da se ves svet vrti okoli nas, potem neizogibno zaidemo v težave. Na lastne stroške vzamemo tisto, kar nima nič skupnega z nami, in se užalimo zaradi malenkosti.

Ne skrbite preveč. Ne pozabite, da je od vas samih odvisno, ali gajiti zamero nad osebo ali jo ignorirati. Po mojem mnenju sovraštvo in nezadovoljstvo ne prinašata nobenih koristi, ampak le ovirata napredek. In zagotovo ne povečajo motivacije. Ko jih spustim, se mi zdi, da lahko živim svoje življenje.

4. Razumejte, da ni ideala.

Vaše delo ali življenje ne bo nikoli popolno, ne boste obkroženi s popolnimi ljudmi. Naj vas to ne ustavi.

Bolje je začeti in spodleteti kot ničesar storiti in počakati na pravo priložnost.

Povsem mogoče je, da boste po izvedbi svojih načrtov presenečeni nad tisto malenkostjo, ki vam je prej preprečila, da bi popustili.

5. Preglejte svoje navade

Vsi se običajno zanašamo nanje navad in deluje samodejno. Če pa trenutni algoritem dejanj ne deluje, je čas, da ga spremenimo.

Analizirajte svoje navade, preverite, katere so dobre za vas in katere ne. Ne ponavljajte tistega, kar ne deluje, preprosto zato, ker ste tega vajeni. Zamenjajte tisto, kar ne deluje, z novimi navadami. Morda je dovolj samo ena sprememba, da vas spet motivirajo.

---

In ne pozabite, nič samo po sebi ni smiselno: vi sami to vstavite v vse. V svoje življenje, delo in odnose z drugimi vnašate smisel. Pogosto se spomnite, da lahko nadzorujete svojo reakcijo in s tem situacijo.