Kaj lahko različni deli telesa povedo o človekovih občutkih in motivih
Knjige / / January 04, 2021
Čelo
Namrščeno čelo
Pojav gub na čelu kot odziv na določeno spodbudo lahko štejemo za zanesljiv pokazatelj, da obstaja nekaj vprašanj ali težav ali da se človek počuti negotovo. Namrščeno čelo je običajno povezano z dvomom, napetostjo, tesnobo, zaskrbljenostjo. Upoštevajte, da zdaj veliko ljudi uporablja botox v kozmetične namene in preprečuje pojav gub na čelu in tako lahko prikrije človekove resnične občutke.
Utripajoče žile v templjih
V stresnih razmerah lahko površinske časovne žile (ki so najbližje koži na časovnih predelih glave nekoliko dlje od oči) opazno utripajo. Je zelo natančen pokazatelj vznemirjenja avtonomnega živčnega sistema, ki ga povzročajo tesnoba, zaskrbljenost, strah, jeza ali v nekaterih primerih vznemirjenost. Tako možgani samodejno preklopijo v način preživetja v pričakovanju intenzivne telesne dejavnosti, kot je beg ali boj, in srce in pljuča prisilijo k hitrejšemu delovanju.
Drgnjenje čela
Čelo začnemo masirati z glavobolom, ko obdelujemo informacije ali kadar nas kaj moti, poraja dvome. Je oblika pomirjujočega vedenja, ki pomaga razbremeniti napetost in
anksioznost.Obrvi
Pozdrav obrvi
Obrvi dvignemo ob pogledu na znano osebo, če se trenutno ne moremo pozdraviti z njo ali pokazati nekomu, da smo opazili njegovo prisotnost. Dvignjene obrvi lahko kombiniramo z nasmehom, odvisno od okoliščin. To je znak pozornosti in njegova odsotnost se takoj pokaže, na primer, ko vstopimo v trgovino in se zaposleni niti najmanj ne poskuša vzpostaviti očesnega stika. En gib obrvi je dovolj, da osebi pokažete: cenite njegovo prisotnost, četudi ste trenutno zaposleni.
Asimetrija obrvi
Ta gesta obraza se uporablja, kadar obstaja dvom ali negotovost. Ena obrv plazi navzgor, druga pa ostane na svojem mestu ali pade pod svoj običajni položaj. Asimetrija signalizira človekovo nezaupanje do tega, kar mu je rečeno. Jack Nicholson to pogosto počne v filmih in v življenju ter izraža svoje nesoglasje s sogovornikom.
Drsne obrvi
Del obraza med očmi in tik nad nosom se imenuje glabela, in če se zoži ali naguba, je najverjetnejši vzrok frustracija ali zaskrbljenost. Ta izraz se pojavi v nekaj sekundah in ga ni vedno mogoče opaziti, vendar natančno posreduje čustva. Zgodi se, da človek ob poslušanju neprijetnega ali poskušanju dojeti, kar je slišal, tako obrvi obrvi, da se zberejo v eno vrstico. V pisni komunikaciji je to čustvo pogosto upodobljeno z znakom ">
Oči
Razširjene zenice
Ko se počutimo udobno ali kot oseba ali predmet pred nami, se naše zenice razširijo. Te reakcije ni mogoče nadzorovati. Ljubitelji, ki uživajo v družbi drug drugega, imajo tudi zenice razširjene, saj njihove oči poskušajo absorbirati čim več svetlobe. Zato so restavracije s slabo svetlobo dobra izbira. za zmenek: Tovrstna svetloba nam naravno zmehča oči in poveča zenice, kar nam pomaga, da se še bolj sprostimo, ko smo z drugo osebo.
Utesnjene zenice
Učenci se zožijo, če nam ni všeč, kar vidimo, ali če doživljamo negativna čustva. V očeh svetlih odtenkov so zožene zenice vidne bolje kot v temnih. Če so se zenice človeka nenadoma zmanjšale na velikost natančne točke, potem se je pravkar zgodil kakšen zelo neprijeten dogodek. Zanimivo je, da možgani v stresnih situacijah skušajo torej čim bolj osredotočiti vid - navsezadnje, manjša kot je zaslonka, jasnejša je slika. To je razlog, zakaj mežikamo, ko želimo bolje videti.
Sproščene očesne mišice
Miren, sproščen pogled kaže na stanje udobja in samozavesti. Ko nas nič ne moti, se mišice okoli oči, v predelu čela in lic sprostijo, ko pa se pokaže najmanjši razlog za draženje ali zaskrbljenost, se v trenutku napnejo. Ta metamorfoza je še posebej opazna pri otrocih: dojenček nenadoma naguba cel obraz in začne glasno jokati.
Pri tolmačenju govorica telesa svoje ugotovitve vedno ujemajte z informacijami, izraženimi skozi oči opazovalca. Če je periorbitalna regija videti sproščena, je najverjetneje vse v redu. Če se mišice okoli oči nenadoma napnejo ali oseba zaškori, pomeni, da je osredotočena ali pod stresom. Očesne mišice in sosednja tkiva reagirajo veliko hitreje kot ostale obrazne mišice na dejavnike stresa, kar takoj odraža notranje stanje osebe.
Nos
Pokrivanje nosu z obema rokama
Ko človek nenadoma z obema rokama pokrije nos in usta, to kaže na šok, presenečenje, negotovost, strah, dvom ali pričakovanje česa slabega. Takšno gesto lahko vidijo udeleženci ali priče prometnih nesreč ali naravnih nesreč, pa tudi tisti, ki so prejeli strašne novice. Po mnenju psihologov bi lahko ta neverbalni odziv nastal v procesu evolucije, njegov prvotni namen pa je bil skriti dih pred plenilci, kot so levi in hijene. Najdemo ga povsod.
Tapkanje nosu
V mnogih kulturah lahko odkrito tapkanje s kazalcem po nosu pomeni: "Ta primer slabo diši", "Ne zaupam ti", "To je sporna izjava" ali "Pozorno te opazujem." Lahko ima tudi naslednji pomen: "Vidim te", "Zelo si pameten", "Zavedam se tvoje prisotnosti" (Paul Newman in Robert Redford sta si v filmu takšna znaka dalaPrevara»).
Vžiganje nosnic
Običajno si napihnemo nosnice (krila nosu) v pripravi na kakšno telesno aktivnost. Če je človek zaradi nečesa vznemirjen, hoče skočiti in pobegniti ali bo kmalu storil kakšno agresivno dejanje, si vname nosnice, da telo nasiči s kisikom. Za policiste je to znak pripravljenosti na beg. V situaciji medosebne komunikacije lahko takšna oponašalna gesta kaže na to, da človek potrebuje čas, da se umiri in povleče.
Ustnice
Polne ustnice
Ustnice spreminjajo obliko in velikost, odvisno od čustvenega stanja. Skrčijo se, ko smo napeti; sprostite se in postanite polnejši, ko nam je udobno. Polne mehke ustnice kažejo na sprostitev in zadovoljstvo. Zmožen stres kri odteka iz ustnic in teče v druge dele telesa, kjer je to potrebno. Ustnice lahko služijo kot barometer čustvenega stanja osebe.
Lizanje ustnic
Drgnjenje jezika ob ustnice nas tako pomirja kot grize. To vedenje je običajno povezano z tesnobo, zaskrbljenostjo ali negativnimi čustvi; edina težava pa so suhe ustnice, zato ne prenagljujte sklepov. V nekaterih primerih je ta obrazna gesta zanesljiv znak stresnega stanja. Kot učitelja ga pogosto vidim na izpitih za slabo pripravljene učence.
Stisnjene ustnice
Čez dan, ko nas premagajo manjše ali večje težave, nadležne misli in skrbi, se ustnice zožijo in stisnejo v sozvočju z našimi notranjimi izkušnjami. Včasih komaj opazne, včasih toliko, da zaradi zakrčenega dostopa krvi pobelijo. Tudi če je to gibanje minljivo (traja dvajset sekund), še vedno zelo natančno sporoča nenaden videz negativno čustvo.
Brada
Brada visoko dvignjena
Dvignjena in potisnjena brada je znak zaupanja. V nekaterih evropskih državah (zlasti v Nemčiji, Franciji, Rusiji in Italiji) je dvignjena brada izraz ponosa in v nekaterih primerih arogance.
Spuščena brada
Če oseba nenadoma spusti brado kot odgovor na vprašanje, ji najverjetneje primanjkuje zaupanja ali se počuti ogroženega. Takšna mimična gesta je lahko zelo izrazita in nedvoumna: pri nekaterih ljudeh brada dobesedno pade, ko slišijo slabe novice ali razmišljajo o nečem bolečem ali slabem.
Skrita brada
Običajno to neverbalno iztočnico otroci uporabljajo za skrivanje zadrege, nezadovoljstva ali vznemirjenja. Pritisnejo brado na vrat in nočejo dvigniti glave, včasih celo prekrižajo roke na prsih. To počnejo odrasli moški, ko stojijo jezni iz oči v oči z nasprotnikom, včasih pa tudi vpijejo drug na drugega. V tem primeru je brada namenjena zaščiti vratu v primeru fizični obračun.
Vrat
Pokriva vratno jamo
Dotikanje vratne jame (depresija na mestu zbliževanja ključnic, pod Adamovim jabolkom, tik nad prsnico) ali želja, da jo pokrijemo z roko, izda tesnobo, nezadovoljstvo, tesnobo, negotovost ali strah. Moški se ponavadi primejo za grlo ali zaprejo vratno votlino s celo dlanjo, prilagodijo si vozel ali ovratnik srajce. Ženske to gibanje opravljajo pogosteje, a bolj elegantno kot moški, le s konicami prstov.
Potreba po pokrivanju najbolj ranljivega mesta na telesu je znak, da je nekaj narobe. Ta element neverbalnega vedenja je najverjetneje nastal med evolucijo kot rezultat številnih trkov naših prednikov s plenilci, usmerjenimi natančno v vrat. Več o tem je opisano v moji knjigi Vidim, kaj misliš.
Vlečenje ovratnika srajce
Oseba se z ovratnikom srajce okoli grla poravna ali pa se pomiri oz sprostiti stres. Pomirjujoč učinek ustvarja kombinacija treh dejavnikov: ranljivo mesto je zaščiteno, taktilni dražljaj se ponovi, koža pod majico je "prezračena".
Masiranje vagusnega živca
Vagusni živec povezuje možgane z najpomembnejšimi notranjimi organi, vključno s srcem. V stresu ljudje masirajo bok vratu, blizu mesta, kjer običajno preverjamo utrip. Za to obstaja razlog: spodbujanje vagusnega živca vodi do sproščanja acetilholina, nevrotransmiterja, ki pošlje signal srcu, zlasti atrioventrikularnemu vozlišču, zaradi česar se srčni utrip zmanjša zmanjšanja.
Ramena
Z rameni z enim ramenom
Če oseba, ki odgovori na vprašanje, dvigne eno ramo k ušesu, najverjetneje dvomi ali čuti nevarnost. V kombinaciji z drugimi neverbalnimi signali (okleva z odgovorom, močneje stisne roke k telesu) je to znak premajhnega zaupanja v njegove besede. Ko se pojavi vprašanje, na primer "Kakšno ceno ste pripravljeni ponuditi?" in predstavnik odzivne strani skomigne z ramenom, da lahko kupčijo. Dvignjeno rame pri odgovoru pomeni nekaj dvomov o lastnih besedah.
Spogledljiva rama
Če človek počasi dvigne eno ramo, hkrati pa nagne glavo k sebi in pogleda sogovornika naravnost v oči, potem izkazuje osebni interes. Najpogosteje je to gesto mogoče videti na zmenkih in je običajno značilna za ženske.
Kratek ramen
Ko človek zasliši vprašanje in ne ve odgovora, s hitrim in izraznim gibom dvigne obe rameni navzgor. Kratek premik navzgor je ena od oblik vedenja, ki je v nasprotju z zakonom univerzalne gravitacije in oni so običajno povezane s pozitivnimi čustvi: v tem primeru oseba ne skriva svoje nevednosti in je tudi ne sramežljiv. Ta gesta je bolj iskrena kot počasno skomiganje (v kombinaciji z odgovorom "ne vem") ali obotavljanje skomigne z enim ramenom.
Roke
Živahne kretnje
Odraža naša čustva in opozarja na nas. Široko kretnje povečati vpliv naših besed in narediti komunikacijo bolj dinamično. V mnogih kulturah je običajno poudarjati poudarke s pretiranimi kretnjami. Zunanjemu opazovalcu se morda zdi, da bo oseba, ki močno maha z rokami, kmalu pohitela v boj, ko pa v resnici poskuša le bolj izrazito komunicirati.
Roke za hrbtom
Royal poza - roke za hrbtom. Kraljica Elizabeta, princ Charles in drugi člani britanske kraljeve družine stojijo in hodijo po tej poti, ko želijo držati distanco med seboj in drugimi. Vsi ostali - navadni smrtniki - na enak način podzavestno dajo vedeti, da potrebujejo več osebnega prostora. To ni najboljši način za zbližanje z osebo, saj je ta gesta običajno povezana z nenavezanostjo. Zanimivo je, da majhni otroci ne marajo, ko starši roke skrivajo za hrbtom.
Roka tone
Reakcija na strah ali močan vtis o tem, kar se je zgodilo, je lahko nenadna zmrzl rok. Negibno visijo vzdolž telesa, zaradi česar je človek videti kot robot. Zamrznjene roke so jasen znak, da je oseba ravnokar doživela negativni dogodek.
Trup in trebuh
Drgnjenje ključnice
V stresnem stanju oseba začne ključnico drgniti z nasprotno roko (na primer položi desno roko na levo ključnico). Roka, ki poševno prečka prsni koš, daje občutek varnosti, ponavljajoči se dotiki ključne kosti pa pomirjajo. To področje telesa je zelo občutljivo na dotik - eden od razlogov, zakaj se upošteva erogena cona.
Strelna manipulacija
Če se oseba igra z zadrgo na puloverju ali jakni, je morda napeta in se tako poskuša umiriti. Študenti to storijo pred izpitom, če jih to vznemirja, igralci pokra pa to potezo uporabijo, ko jih skrbi, da jim bo denar zdrsnil skozi prste. Upoštevajte, da je to vedenje lahko pomirjujoče in način, kako se spoprijeti z dolgočasjem.
Deformacija telesa
Z odklonom telesa od sogovornika se oseba simbolično in fizično distancira. Odstopamo, če se s povedanim ne strinjamo. To vedenje pogosto zasledimo v pogovornih oddajah. Sami ne opazimo vedno, v kolikšni meri se distanciramo od ljudi, ki jih ne maramo.
Noge
Teritorialna invazija
Med vročim prepirom lahko oseba nehote vdre v vaš osebni prostor, ustavi se le ducat centimetrov od vašega obraza, izboči prsni koš s kolesom in jezno zagleda v oči. Kršitev teritorialnega ozemlja drugih ljudi meje služi kot metoda zastraševanja in je lahko znanilec fizičnega napada.
Odmik kota
Večina ljudi raje govori s sogovornikom, rahlo premaknjenim vstran, kot pa neposredno iz oči v oči. Otroci, ki se med seboj spoznajo, običajno pristopijo s strani in z dobrim razlogom: tako so bolje sprejeti. Opazil sem, da ko se poslovni ljudje soočijo iz oči v oči in z rahlim odmikom, njihova komunikacija traja dlje. Upoštevajte, da če obstajajo znaki draženja, je bolje, da stojite pred sogovornikom pod kotom: to bo pomagalo zmanjšati intenzivnost strasti.
Srčni spodbujevalnik
Kdor določi tempo gibanja v skupini več ljudi, je običajno glavni med njimi. Pospešujemo ali upočasnjujemo, da se ujemamo z najstarejšim članom skupine ali njenim vodjem. To počnejo tudi najstniki: prilagajajo se tempu hoje najbolj družbeno aktivnega člana podjetja. Lahko gre prvi ali zadnji; v drugem primeru celotna skupina, ki ga uboga, poskuša upočasniti tempo. Pri analizi vedenja skupine ne pozabite, da vodja ni tisti, ki je spredaj, temveč tisti, ki določa tempo.
Slovar telesnega jezika je prvi te vrste, ki vodi neverbalno komunikacijo. Njen avtor Joe Navarro je 25 let delal kot posebni agent FBI-ja in je bil veliko zaslišanj.
V novi knjigi je opisal več kot 400 elementov neverbalne komunikacije. Iz nje se boste naučili, kako prepoznati človekova čustva po subtilnih spremembah v učencih, kako razlagati geste, pa tudi mnoga druga zanimiva dejstva o dekodiranju signalov Človeško telo.
Nakup
Reševalec življenj lahko prejme provizijo od nakupa izdelka, predstavljenega v publikaciji.
Preberite tudi📖🧐📚
- Kako Heroji Igre prestolov rešujejo probleme: metoda plezanja, surova sila in negativno nošenje
- Zakaj ne vidimo novih priložnosti in kako jih spremeniti
- Kako možgani zaznajo privlačne ljudi