Ta material je napisan na podlagi razprave na Quora vprašanje: "Kaj moram narediti v 30 letih, ki bi prinesla največ koristi v prihodnjih letih?". Izbrali smo najbolj priljubljenih odgovore od pravih ljudi (mnoge od katerih jih je na podlagi osebnih izkušenj) in predvidene kratkih pripomb.
Prepoved kajenja
Če ste mlajši od 30 let, še niso začeli kaditi, nato pa v nobenem primeru ne stori zdaj. Če že imate te odvisnosti, potem je zdaj pravi čas za met. Težko si je predstavljati bolj poškoduje in neumno hobi, ki pokvarijo zdravje in skrajšuje življenje.
Stop jedo drek
V zgodnjem otroštvu so njegovi družinski naši okusi v veliki meri določajo, v katerem rastejo. Toda v 30 letih, da je čas, da se vključijo možgane in ugotovili, da pravilna prehrana Ima neposreden odnos z vaše dobro počutje in dolgo življenjsko dobo. To je čas, da se ustavite snacking na poti, prenajedanje pico in hrenovke, pitje litra kokakole in piva.
Save (ali obnovite) odnos s svojimi starši, bratje in sestre
Vse, kar imamo čas v svoji mladinski zlom karkoli, gorijo nekaj mostov in odpovejo sovražna preteklost. Ampak potem je razumevanje, da je najbolj pomembna stvar v življenju vsakega posameznika - to je družina, in vse te nevihte, revolucija, prepričanja pridejo in gredo. Zato je čas, da se ponovno vzpostavi razbiti povezavo, dokler ni bilo prepozno.
Stop greva ven na soncu, ne da bi za zaščito pred soncem
Tan postane modi, nasprotno. Toda ne glede na to, ali ne preneha, da so škodljivi. Če ne želite, da se posuši zelo hitro pigmentirane kože z veliko gub, ne boste nikoli pozabili na zaščito pred soncem.
redno izvršuje
Vse razmeroma zdrava do 30 let. Ko - samo tiste, ki so pozorni na to, in redno vadbo.
Začeti bi prihranili denar. še malo
prihranite denar. Ja, ta nasvet zdi dolgočasna, banalna in ne spolno, ampak je to res potrebno. Zdaj ste na vrhuncu svoje oblike, ki se je nato začel s padcem, tako da bo prišel dan, ko bodo prihranki koristno.
Naučite se ceniti tisto, kar imate
Eden od osnovnih znanj, ki jih potrebujejo za srečno življenje - je, da se naučijo, da v tem, kar imate, in ustaviti jaz gledam nedokončan za gradov v zraku. Ja, ta pristop vaše možnosti, da postane milijonar bo zmanjšala, ampak živite mirno srečno življenje. Kaj je bolj pomembno za vas? Sami se odločite.
Preneha odloži primer za prihodnost
Ali želite zgraditi hišo? Otroci? Napisati knjigo? Naučite se igrati kitaro? Dobil drugo stopnjo? Kariero spremembe? To je čas, da začnete to danes. Ne, po trideset, tudi življenje ne konča, potem pa bo nekaj novih težje in težje.
Sledite režim dneva
Zdaj, nočni vigils za izvlečkov in večdnevno Pijanka zadnjici, morate razumeti pomen pravilne prehrane in spanje. To je tisto, kar vam bo pomagalo, da varčevanje z energijo na ustrezni ravni, vsa naslednja leta.
Naj zobe
Naj vsak, ki bere to točko, sanje starca ali starko z lažnimi zobe v kozarcu. Zdaj teče k zobozdravniku, da bi svoje zobe v redu!
Začetek zbiranja vtisov, ni denarja
Vi - vsota svojih izkušenj. Nekega dne se zbudiš in zavedaš, da imajo vse svoje stvari brez pomena in vrednosti. Samo vaši spomini in vtisi ne izgubi vrednosti v daljšem časovnem obdobju in so vedno z vami.
Do dobrodelnost
V svoji mladosti, ki nam pomagajo, da vstanejo. V starosti, nam pomagajo, da imajo na malo dlje. Samo v odrasli dobi, imamo čas za samopomoč in dobrodelnost.
Osvojiti svoj strah
Če želite skočiti s padalom, osvojiti vrh gore, da sodelujejo na tekmovanjih ali izjavo o ljubezni, ki isto dekle, zdaj pa, da je zelo trenutek. Kaj torej sedel ob kaminu v toplih copat, in obžalujem vse svoje življenje, da ni upal?
Preberite vsaj 10 knjig na leto
Malo? Za začetek, in to ni slabo, tako dolgo, kot so knjige, pravilna. In potem, morda, boste vstopili v okusu in se berejo kot heroji to objavo.
Potovanja toliko, kot si lahko
"Sem večino svojega življenja preživel pred TV in monitor!" - žalostno možnost, kajne? Za te besede postanejo vaša realnost, morate čim več, da bi prekinil iz kroga njihovem vsakdanjem življenju in poti potovanje. Ni boljšega načina, da pridobijo nove izkušnje in znanje. In čisto svoje možgane.
učijo meditacijo
Če so športno oblikovana tako, da podpira vaše telo, da bi, meditacija opravlja približno enake funkcije, vendar pa za vaš um. Koristi meditacije je potrjeno s številnimi znanstvenimi študijami, tako da ni misticizem ali vero. Samo dnevno čiščenje postopek.
znajdete
V 20 letih, si na vsak način poskuša pokazati svojo predrznost in neodvisnosti, v resnici pa boleče skrbelo vsak pogled v njegovo smer. V 30 letih, bi morali že ozdravljen navado, da sem se primerjati z drugimi in začnejo ravnati po svojih stališčih.
voditi dnevnik
Če tega še niste storili, potem Zdaj je čas. Si že kaj, da se spomnimo, imajo nekaj za delnico in še nekaj sanje. Dlje bo bolj izbrisani v spomin na ta leta, zato poskusite, da jih zavezati k papirju. V nasprotnem primeru, kako potem, da napišete svoje spomine?
našli dom
Ja, to je zapleteno vprašanje, še posebej v naših razmerah. Kljub temu, vsak človek potrebuje prostor, kjer se bo poskušala vrniti, in da je upravičeno lahko klic domov.
Začeli ceniti prijateljstvo
V že so trideseta, kot pravilo, je najbolj izkazal in najboljša prijatelja, ki se ne bojijo težav. Cenim prijateljstvo, ga obdržati in razvijati. že v svojem življenju Taki prijatelji ne bodo, ker so starejši, težje ljudje približujejo.
In kaj koristno kvalitet, navade, cilje bi svetovali sedanja trideset let?