Kako premagati odlašanje: 9 koristnih orodij
Novice / / January 03, 2021
1. StayFocusd
Preprosta razširitev, ki vam omogoča, da prilagodite, katera spletna mesta lahko obiščete in katera ne. Blokirajte VKontakte, YouTube in Facebook in vas ne bodo odvrnili od vašega dela.
Po želji lahko omejitve odstranite ob določenih dneh, na primer ob vikendih. Ali pa nastavite izjeme za nedelovni čas.
Cena: 0
2. LeechBlock
Še en blokator motečih mest. Njegova prednost je sposobnost ustvarjanja celotnih seznamov prepovedanih naslovov, med katerimi lahko preklapljate glede na vaše potrebe.
Na primer, v službi ne želite iti na družbena omrežja, doma pa, nasprotno, želite sprostite se iz poslovnih novic. Ustvarite dva profila in jih konfigurirajte tako, da eden deluje od 9:00 do 17:00, drugi pa se vklopi zvečer. Razširitev je lahko zaščitena z geslom.
Cena: 0
3. Pozorno brskanje
Družbena omrežja tako zlahka pritegnejo našo pozornost, saj jih odpremo samodejno: enkrat - in izbran je želeni zaznamek. Mindful Browser bo vaše brskanje po internetu ozavestil.
Vsakič, ko obiščete zabaviščno mesto, vam bo aplikacija pokazala škrbino z pomirjujočo pokrajino in razjasnite, ali si res želite zapraviti čas za to ali imate kaj bolj koristnega zadeve. To pomaga, da je deskanje bolj odzivno.
Cena: 0
4. Poštni predal
Uradno Dodatek iz Googlazasnovan tako, da vas razbremeni zasvojenosti s pametnim telefonom. Pogosteje nas Android odvrača od dela s svojimi obvestili, ki pridejo v najbolj neprimernem trenutku. Post Box izklopi zvoke pametnega telefona in zbira vsa obvestila, ki so vam na voljo čez dan. Ko končate z delom, si jih lahko ogledate v velikem obsegu.
Cena: Brezplačno
5. Samokontrola
Aplikacija macOS, ki je enostavna za uporabo, a uporabna. Črni seznam zapolnite s spletnimi mesti, ki jih ne želite obiskati, in zaženite časovnik. Medtem ko odštevanje poteka, ne boste videli socialnih omrežij in video storitev. Tudi če aplikacijo odstranite ali znova zaženete napravo, bo ključavnica ostala, dokler ne poteče določen čas. Kar je všeč - ta je med drugimi podobnimi programi za Mac popolnoma brezplačen.
Prenesite SelfControl →
6. TomatoTimer
Služba za delo na Pomodoro tehnika. Nastavite časovnik za 25 minut in v tem času delate zbrano, brez motenj. Nato počivajte 5 minut. Po štirih takih ciklih 20-minutni odmor. Za to tehniko obstaja ogromno časovnikov. Dobra stvar pri TomatoTimer je, da deluje brez namestitve, neposredno v brskalniku.
TomatoTimer →
7. Digitalno počutje
Brezplačen Googlov program, ki ocenjuje, katere aplikacije in kako pogosto uporabljate v svojem Androidu. Najbolj nasilne uživalce časa je mogoče omejiti ali odstraniti. Digitalno dobro počutje vam pomaga tudi pri boljšem spanju, tako da izklopi obvestila in zaslon nastavi na črno-belo. Številni pametni telefoni imajo vgrajeno to aplikacijo, na druge pa jo je mogoče preprosto namestiti.
Cena: Brezplačno
8. Čas zaslona
Enako, vendar za uporabnike macOS in iOS. Navedite v "Čas zaslona»Katere programe želite omejiti in nastaviti časovnik. Ko bo čas, določen za to ali ono aplikacijo, potekel, bo macOS preprečil, da bi se začel do naslednjega dne.
9. Usmerjanje pozornosti
Zaenkrat Windows nima nič takega kot Screen Time kot macOS. A vsaj lahko poskrbite, da vas ne bo motilo neprimerno obveščanje. Če želite to narediti, kliknite "Start" → "Settings" → "System" → "Focus" in navedite, koliko časa delate. V tem obdobju bo sistem prešel v način Ne moti.
Preberite tudi🧐
- 80 življenjskih napadov za produktivnost
- 50 zlatih nasvetov za izboljšanje produktivnosti
- Spopadanje z izgorelostjo in povrnitev vaše produktivnosti