Kako otroka odvaditi dojenja
Nasveti Izobraževalni Program / / January 02, 2021
Kdaj odvaditi otroka
V skladu s priporočili WHOEkskluzivno šestmesečno dojenje je najbolje za dojenčke povsod, dojenčke do šestih mesecev je bolje hraniti izključno z materinim mlekom. Nato se postopoma uvaja vaba.
Čeprav se otrok z videzom zob že lahko razume s trdno hrano, dojenja ne smemo opustiti šele, ko dopolni dve leti. Navsezadnje materino mleko ščitiDojenje ščiti pred boleznimi in okužbami dojenčkov in otrok: pregled dokazov. pred okužbami in pomaga prebaviti preostalo hrano. Samo hranjenje je pomemben način komunikacije med materjo in otrokom.
Antropološke študije kažejoVečina človeških družb nas ne dotakne dojenjada je povsem naravno, da dojite otroke dlje, kot svetuje SZO. Končni prehod na hrano za odrasle se lahko zgodi v približno treh ali celo štirih letih. In to je povsem normalno.
Hkrati ne obstajajo stroga pravila glede trajanja dojenja.
Po šestih mesecih najpomembnejši dejavnik postane udobje matere in otroka. Nahranite do tri - če se vam zdi. Ali pa vas odvadite leto ali prej - če ste utrujeni ali je čas, da greste v službo. Osredotočite se nase in na svojega otroka in ne na mnenje sorodnikov, sosedov in deklet.
Branje zdaj🔥
- 35 smešnih in ganljivih pesmi o očetu
Kako dojenčka odvaditi dojenja brez bolečin
Glavna stvar je, da vse naredimo postopoma. Prenaden umik je preobremenjen z zastojem mleka (laktostaza) in vnetjem mlečne žleze (mastitisom) pri materi, prebavnimi težavami pri otroku in psihološkim stresom pri obeh.
Izberite pravi čas
Prehoda v "odraslost" ne smete začeti, ko otroci zobje ali se ne počutijo dobro. Dojenje je bolje preložiti v ekstremni vročini, pa tudi med epidemijo ARVI.
Prekličite en obrok naenkrat
Za začetek izpustite eno dojenje na dan - tisto, nad katero je vaš otrok najmanj navdušen. Najverjetneje bo to popoldanska malica. Če dojenček še ni dopolnil enega leta, zamenjajte dojenje s stekleničko s formulo. Ali trdna hrana (za starejšega otroka).
Ko ta režim postane navaden - in lahko traja od 3 do 7 dni - odstranite drugo krmo. In tako naprej, dokler otrok popolnoma ne preide na samohranjevanje.
Čez dan hranite pogosteje
Najtežje je odpovedati se nočnemu in prvemu jutranjemu hranjenju, saj telo proizvaja ponočiFiziološke osnove dojenja nakladalni odmerki prolaktina, hormona, odgovornega za izločanje mleka. Otrok je v tem času navajen prejemati veliko hranil. Seveda bo zdaj lačen in vztrajno zahteva vrnitev izgubljenega. Izhod je, da se podnevi pogosteje in gosteje hranite.
Čez dan otroku ponudite več visokokalorične hrane, da napolni zaloge energije, ki jih niso prejeli ponoči.
Leigh Ann O'Connor, pooblaščena svetovalka za dojenje
Dodelite hranjenje drugim družinskim članom
Oče, babica ali dedek so povsem sposobni hraniti otroka iz steklenice ali žlice. Zaupajte jim to nalogo, sami pa se umaknite v drugo sobo, da otrok ne bo živčen in ga ne moti vonj materinega mleka.
Dajte otroku dovolj časa
Odstavitev dojenčkov ne pomeni, da jim odvzamemo pozornost. Ko je vaš dojenček sit in ga ne zanima mleko, preživite čim več časa z njim. Igranje, objemanje in klepet mu bo pomagalo lažje prebroditi to težko obdobje.
Izrazite malo
Proizvodnja mleka v telesu sledi zakonu ponudbe in povpraševanja. S postopnim opuščanjem dojenja se tudi laktacija upočasni - do popolne prekinitve.
Če čutite, da dojke tečejo, iztisnite mleko, vendar ne povsem, ampak dokler bolečina ne izgine. V nasprotnem primeru bo telo to zaznalo kot signal, da so koši prazni, in začelo intenzivno polniti zaloge.
Na prsi nanesite liste zelja
Ta stari ljudski način je še vedno aktualen. Medicinske raziskaveUčinkovitost uporabe (zdravljenja) zeljnih listov na bolečino in trdoto pri zapiranju dojk in njen vpliv na trajanje dojenja. ne zanikajte, da lahko 20 minut nanašanja zeljnih listov na dojke lajša otekanje in lajša zastajanje mleka. In čeprav učinkovitost "obkladka z vrta" ni popolnoma dokazana, vsekakor ne bo slabša.
Različni viri svetujejo, da zelje uporabljate bodisi pri sobni temperaturi bodisi ohlajeno ali zamrznjeno. Kaj je najboljše? Nekaj znanstvenih poskusovRavni in učinki drog dajte odgovor: karkoli želite. Temperatura listov nikakor ne vpliva na njegovo delovanje.
Pijte zeliščne čaje
Nekatere rastline namreč pomagajo zmanjšati laktacijo, in sicer7 metod za sušenje materinega mleka (in 3 metode, ki se jim je treba izogniti):
- žajbelj;
- poprova meta;
- peteršilj;
- cvetovi jasmina.
Samo nekaj žlic suhih zelišč prelijte s 300-400 ml vrele vode in pustite, da se nekaj ur kuha, nato pa precedite.
Česa ne bi smeli narediti pri odstavitvi otroka
Kolikor želite čim prej ustaviti laktacijo, obstaja več trikov, ki se jim morate vzdržati.
Ne previjajte prsi
Naše babice so si tesno zvezale dojke, da bi ustavile laktacijo. Sodobna medicina poziva k zavrnitviVezava dojk... je to vse, kar je zavito? iz te prakse, saj povzroča nežnost in nežnost v prsih. Namesto oblačenja nosite podporni nedrček, ki je tesen, a ne pretesen.
Ne jemljite zdravil za dojenje
Obstajajo zdravila, ki zavirajo nastajanje prolaktina. Vsi so hormonski in povzročajo številne neželene učinke - od glavobolov in zaspanosti do depresije in poslabšanja različnih bolezni. Nikoli jih ne jemljite, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom.
Ne žejaj se
Menijo, da manj kot pijete, manj mleka boste imeli. Vendar povezavaDodatne tekočine za doječe matere za povečanje proizvodnje mleka med količino zaužite tekočine in intenzivnostjo laktacije še ni dokazano. Zato je bolje piti dovolj, da ostanemo hidrirani.
Kako dolgo traja, da otroka odstavimo od dojenja
To je odvisno od številnih dejavnikov: starosti otroka, njegovih individualnih značilnosti, odtenkov vašega telesa. Nekateri dojenčki se v nekaj dneh neboleče opustijo dojenja. Drugi bodo potrebovali 2-3 tedne ali celo nekaj mesecev.
Poleg tega, ko popolnoma prenehate z dojenjem, bo vaše telo nekaj časa proizvajalo mleko. Če je obdobje dojenja dolgo, lahko manjša dojenje traja od nekaj tednov do nekaj mesecev.
Preberite tudi👧🤱👶
- Kako otroka odvaditi iz dude
- Kako pravilno zaviti otroka
- Kako hitro umiriti svojega otroka
- Kako naučiti otroka plaziti
- Kako pomagati zobem otroku