Kako prihraniti čas in trud v prvem letu otrokovega življenja
Nasveti / / December 19, 2019
V današnjih novih staršev so običajno zelo malo izkušenj z dojenčki in najbližjimi izkušenih ljudi so novopečena babica, prepričani, da se v prvem letu otrokovega življenja vsi mladi starši ne spati, ne jesti čim več in izčrpani. Ne pomeni, da vsi starši en članek lahko srečni in imajo dober spanec, vendar pa bo zagotovo nekoliko lažje.
Spanja, ko dojenček spi
Ni čiščenje in kuhanje ne dobi dovolj spanja, je bolj pomembno kot žene in matere. Da ne omenjam dejstva, da ste spočiti so sposobni več. Če bi me prosili, da izberejo najbolj pomembno v prvih mesecih otrokovega življenja, bi poklical spanje matere. Seveda, lahko to storite brez spanja, upravljanje skoraj vse. Toda verjemite mi, ko se zavedaš, da so bile sanje najbolj pomembna stvar.
Po porodu se lahko spusti veliko las
Samo brez panike! Med nosečnostjo, estrogena pri ženskah povečuje, ker je to podaljšuje življenjsko dobo las. Mnogi obvestilo, da lasje ustavilo izpadanje. Veselite krasen glavo las, ampak ni panike, če nekaj mesecev po porodu, ko je raven estrogena normalizira, lasje se bo začelo zmanjševati iz žarkov. Kmalu, na njihovem mestu nove rasti. Drink vitamini, še posebej, če dojite otroka, zaobljube, če dolgi lasje videti preveč redka, vendar ostanite mirni. Lahko začnete panike, če je en mesec ni videl v slovo navzdol novih las, vendar je precej redka.
Zamenjaj sprehodi sanje na balkonu
V prvih mesecih otrok med svojimi sprehodi spi, zakaj ne na balkonu? Imeli bomo malo težko naučiti otroka spat brez nenehnem gibanju in slabosti, vendar je vredno. To je še posebej uporabno nasveti za mame, ki nadaljujejo z delom na porodniškem dopustu daljavo. Ampak ne pozabite, da potrebujete tudi svež zrak in sonce. Se preveč odnesejo z balkonom hodi - pa v vampirja s črnim očesom. Sprehod zunaj na lepo vreme je sončno in balkon - v slabem.
Ne pozabite, da lahko naučiti ničesar otrok
Napišite ukaz v lonec, pokrov brez dude, brez slabosti, spanje v svoji bajti brez vašega Sodelovanje morzhevatsya - seznam stvari, ki bi lahko preseneti povprečno staršev, lahko še naprej nedogled. Lahko vse, vendar ne vse naenkrat. Vsak sposobnost bo zahtevalo določeno moralno in materialne vire in trdno disciplino predvsem od vas. Morate odločiti, kaj je bolj pomembno, še posebej, če ste čez dan, nihče ne more pomagati pri gospodinjskih opravilih. Če imate pomembno ozračje v družini in lastno zdravje, izberite nekaj osnovnih točk in delo na njih, druge pa bodo morali žrtvovati. Ne zavidam tistim, ki bi lahko še več - ste verjetno, da bi vedeli, kaj so žrtvovali.
Ni potrebe, da zavre vodo za kopanje
V okviru mestni vodovod bolje kupiti filter na pipo za zamudo vsaj del klora, ki se posuši z otroško kožo. Pena kopel, kaša serije - to so le načini, da obrnejo kopel z otrokom v barvitem juho (in po želji še dodatno izsušijo kožo, in ne da bi izčrpali ogrevalni sistem). Dnevno kopanje otroka ni higiensko postopek. Kje bi ga umažejo v enem dnevu? Higiena je povzročil le s pranjem stran po gibanje črevesja in plavanje je najbolje gledati kot način za pnevmatike otroka spat ponoči. Pustimo, da se aktivno splash v vodi.
Mrzle noge in roke otroka - norma
Plovila na stopalih in dlaneh so se zmanjšale za retard toplote v telesu. Otroške telesa so popolnoma prilagojena njihovim neaktivno vlogo. Če otroka vročih rokah in nogah, tako da je zelo vroče in ga poskuša ohladiti. Načelo jutranje otroka na sprehod ", kot odrasla oseba, plus eno posteljo" - mit. Uravnavanje temperature otrok je takšna, da bi bilo bolje, da se na eni plasti manj. Odličen način, da razumejo, kaj ste preveč toplo obleko otroka - bodite pozorni na kožo pod pazduho in plenic. Če je bolj rdeče kot drugod po telesu, dojenček je preveč vroče. In mimogrede, morda, da je, zakaj je bil jok, tudi če je suh in dobro krmijo.
Vaš otrok je prepričan, da odpadejo kavču
Pade, tolkel s slabim zvokom in bo jokal. Zapomni znake pretres možganov:
- omedlevica vsako dolžino;
- joči za 15-20 minut dlje;
- razširjene zenice ne reagirajo na svetlobo;
- bruhanje, pogosto refluks (v primerjavi z osebnim normo);
- zaspanost;
- pomanjkanje teka (spet, glede na posamezno normo);
- bledica, potenje;
- udi trzanje.
Tam je vsaj eden od znakov - takoj poklicati rešilca. Nič od tega - za miren otrok in še vedno živi. Ob istem času, se prepričajte, da ne pade v nekaj več, na primer, za previjanje. Na mizi naj pustiti otroka brez nadzora nemogoče. Nikoli. Ne morete uganiti, kaj se zgodi, drugi korak v razvoju, ki ji omogoča, da čez rob.
Ni potrebe, da se odcedi, če imate dovolj mleka
Vaše telo je zdaj odzivajo na vse zahteve. Če otrok začne jesti več mleka se proizvaja več. Dekantiranje po hranjenju, boste poslali zahtevo za povečanje količine mleka. Otrok poje toliko, kot bo treba, ostalo boste morali izraziti, da se prepreči stagnacija. Počutiš se, kot sam v začaranem krogu? Izražanje je lahko uporabno, če imate malo mleka, ali pa mislite, da pogosto odsoten z otrokom, tako mleko v steklenici.
Zelo kratko življenjsko taksist
- Ko zacelila popkovna rana, železo otroških oblačil ni potrebno.
- Ne kupujejo čevlje, dokler otrok ni naučil hoditi.
- Če otrok ne jesti zdravo, krme manj.
- 37-37,3 ° C - normalna telesna temperatura za otroka v prvem letu.
- Najboljše od vseh otrok spi toplo oblečena v hladnem prostoru. Na ta način je ne razlikuje od odraslih.
za moške
Če je vaša žena najstarejši v veliki družini, ali vsaj ne dojila več mesecev za otroci (da bi sedel s sosedovega otroka, medtem ko spi, ne šteje), pozna otroke, prav tako kot vi. Poglej odgovore skupaj, pogovor z izkušenimi mame pri delu, izberite možnost, ki mislite, da je bolj logično.
Če želite, da vaše spolno življenje se hitro vrnila v normalno stanje in le - nazaj, naj svojo žensko včasih odmor od otroka. Zmanjšan libido je precej redka zaradi hormonskih sprememb, vendar je utrujenost in pomanjkanje spanja ga izzove tudi v nulipare. Bodite vsaj del večera postopki za otroka same skrbi. Na primer, to kopanje sami. Naj vaša žena, da imajo 20-30 minut v miru z njim.
Če ne poznate svoje žene, to je normalno. Prav tako naj ne bi sam prepozna. Hormoni in utrujeni vrnitev k osnovni moderne ženske potrebuje mater z mladiča, ki je moj prijatelj prikladno imenuje kot "ubijanje za hrano, brani ozemlje." naj ta mehanizem, da se zagotovi, da je otrok preživel. Delal je za tisoče let za zdravljenje te preureditve zvest. Nekatere matere na zelo natančnimi lačnih otrok jokal organizem odzove na takojšnjo proizvodnjo mleka. Za otroka s svojim primitivne instinkte vse, kar je v redu, vendar pa starši lahko šokirana. Postopoma bo hormonsko in čustveno ozadje vrne v normalno stanje.
Glavna stvar - ne pozabite, da so težave začasno. Morda bo prvo leto otroka je vse sestavljeno iz niza problemov, ampak se skušajo sami pomiriti, da današnji problemi zelo hitro zmanjkalo - otroci rastejo zelo hitro. Poskusi, da se ohrani in razumeti drug drugega in, zelo verjetno, da je to težko leto bo resnično ljubljene.