13/05/2022
0
Ogledov
Ta nizkokalorična jed je zaradi začimb in čilija zelo okusna. Dietna juha z mesnimi kroglicami bo všeč tistim, ki sledijo postavi.
V lonec nalijemo vodo, dodamo sol in zavremo.
Dodamo riž, črni poper in lavruško ter kuhamo 10 minut.
Medtem na drobno nasekljamo čebulo. Dodajte ga mletemu mesu, skupaj s soljo in mletim poprom ter premešajte.
Paradižnikovo kašo naribajte in dodajte juhi.
Oblikujte in zmeljete majhne polpete in jih položite v ponev z rižem.
Juho kuhamo še 10 minut.
V tem času na drobno nasekljamo papriko in čili.
Dajte jih v juho in kuhajte še 5-10 minut.
Pred serviranjem potresemo s sesekljano zeleno čebulo.
5.05