Ne moreš biti srčkan: zakaj si ljubezni ni mogoče zaslužiti

Zakaj verjamemo, da je ljubezen mogoče ustvariti

Romantični klišeji pravijo: če resnično ljubiš, se moraš boriti za ta občutek, četudi mu oseba ne odgovori. Metode so lahko zelo različne. Na primer, pridite do predmeta oboževanja in zapojte serenade. Pokličite ponoči in vdihnite v cev. Izločite konkurente. No, ali pa preprosto preveč aktivno, da bi ga skrbelo. V romantičnih zgodbah se vse dobro konča: človek si bo zagotovo premislil in se v zameno zaljubil. Zato se zdi, da srečni konec v resnici ne bo dolgo čakal, če se dovolj potrudite.

Toda za to iluzijo niso krivi kulturni odnosi. Za mnoge je to prepričanje sprejeto že iz otroštva in je neposredno povezano s starševsko ljubeznijo. Mama in oče sta prva, na katerem treniramo za gradnjo odnosov. In ni vsak od nas deležen nege, naklonjenosti, pozornosti v obsegu, ki ga potrebuje.

Christina Kostikova

Psihologinja, avtorica Telegramovega kanala o spolnosti in odnosih le sexe et toi.

Oseba, ki si v odrasli dobi skuša prislužiti ljubezen partnerja, nezavedno reproducira znani vzorec iz otroštva. Prejemanje ljubezni staršev je pomembna potreba vsakega otroka. In od tega, kako kakovostno in v celoti bo zadovoljen, je odvisno, ali bo oseba v svojem življenju reproduciral travmo, ki jo je prejel, vendar že s partnerjem, ali pa bo v celoti zaživel odnosi.

instagram viewer

Takšna travma se pojavi po interakciji s čustveno hladnim staršem. Vse otrokove fiziološke potrebe so bile najverjetneje izpolnjene. Manjkala pa je glavna naložba - čustvena vključenost.

Nezavestne travme zahtevajo ponovitev v odrasli dobi, da se pokrije potreba, ki ni bila izpolnjena v otroštvu. Paradoks je, da to ne bo delovalo, saj je partner le projekcija starševske figure, na katero je usmerjena prošnja za ljubezen. To pomeni, da bo človek, dokler ne bo razumljen mehanizem travme, vedno znova ponavljal podoben scenarij. Ljubezen poskuša dobiti od nekoga, ki ni vpleten v njegovo travmo, do njegovega dojemanja odnosa.

Travmatično starševstvo je okrepljeno z različnimi filmi in programi (na primer oddaja "The Bachelor"), kjer sta konkurenca in boj za partnerja običajna. Ljudje, ki so že ranljivi v tej smeri, so še bolj prepričani, da je njihova strategija pravilna.

Zakaj so poskusi doseči ljubezen nevarni?

Spoznali ste osebo in se zaljubili vanj z vsem srcem, vendar vam ni odvrnil. Vseeno je, v kakšni obliki ste prejeli zavrnitev: očiten "ne" ali nevednost. Pomembno je, da ti ne sliši "da" in v predmetu oboževanja ne vidite pripravljenosti, da enako vlagate v svoj odnos. Tu bi se umaknili in odšli iskati primernejšo osebo zase. Toda mnogi začnejo operacijo za pridobivanje ljubezni in zaman.

Lahko postanete plen manipulatorja

Zdi se, da je situacija pod nadzorom: vi ste pobudnik dogajanja, odločite se, kaj in kdaj storiti. A stvari morda niso tako preproste.

Obstaja nevarnost, da se zapletete v dolgo, neprijetno igro. Če ste pripravljeni storiti kar koli iz ljubezni, postanete odlična tarča. Za izpolnitev predmeta svojega čaščenja boste vložili veliko truda, časa in drugih virov, vendar ne boste nikoli dovolj dobri. In manipulator bo od vas prejel vse mogoče ugodnosti in vzvode za nadzor: pričakovanje ("Samo še malo in vse se bo izšlo!") In krivda ("Spet nekaj delam narobe").

Na ta način ne morete doseči nobene ljubezni. Ampak ko manipulator igrajte se dovolj in vas zapustite, uničeni boste. To bo škodovalo vaši samozavesti in lahko vodi v depresijo. Poleg tega bodo zapravljeni dnevi, meseci ali celo leta.

Christina Kostikova

To je tek za hladnega partnerja, ki spominja na čustveno nedosegljivega in brezbrižnega starša. Paradoksalno je, da če se predmet pozornosti nenadoma povrne, ljubimec lahko zanj celo izgubi zanimanje. Navsezadnje nastane v povezavi ne s samo osebnostjo, ampak s podobo, s katero je povezana.

Poleg tega oseba, ki je navajena iskati ljubezen, lahko vidi vzajemnost kot moteče in nevarne. Zato bo uničil povezavo, v kateri ne izkusi znanih čustev, in spet poiskal cilj za dirko.

Zapravljali boste dragoceni čas za zalezovanjem

Ne samo amater se imenuje zalezovalec zapuščeni krajiampak tudi tistega, ki obsesivno preganja drugo osebo. Ni pomembno, s kakšnim namenom. Če ste bili zavrnjeni in poskušate biti vedno zraven, vas zasuti z darili, nenehno pisati ali klicati, to ni lepo. Moteče in zastrašujoče je.

Na žalost je v Rusiji takšno preganjanje romantizirano in ga ne dojemajo kot nevarnost. Žrtev zalezovalca lahko spremeni svojo telefonsko številko, kraj bivanja, službo. In potem se znajdete v situaciji, ko so starši ali prijatelji vzpostavili stike: »No, kaj? Človek je dober in te ima tako rad. "

Očitno na ta način ni mogoče doseči vzajemnih občutkov. Ustrahujte žrtev in začnite z njo odnosi, morda komu uspe, vendar ste o tem komaj sanjali.

Christina Kostikova

Poskuša doseči ljubezen, človek ne opazi, kako začne kršiti meje predmeta pozornosti. S svojimi "neškodljivimi", a obsesivnimi dejanji vstopi na ozemlje druge osebe brez dovoljenja. To povzroči, da ima prejemnik nasprotni učinek - jezo in agresijo - in povzroči še večjo brezbrižnost do iskalca.

Vzajemnost v vajini zvezi je vprašljiva

Včasih je odnos še vedno dosežen. Morda podarite najlepše rože, skuhate okusen boršč ali ste izvrsten sogovornik - nikoli ne veste, zakaj biti z vami. Toda takšna zveza ne zagotavlja ljubezni ali celo sočutja. Odnose lahko gradimo na drugih občutkih: hvaležnosti, krivdi, strahu ali brezupnosti.

Možno je tudi, da se vam bo vse to v nekem trenutku dolgočasilo. Morda se tako vneto borite za ljubezen, ne zato, ker ste tako zaljubljeni. To je samo vaš način, da sami sebi dokažete, da ste nečesa sposobni, in vzgajati Samopodoba.

Christina Kostikova

Če si oseba uspe zaslužiti svoj začasni del ljubezni in je razmerje kljub temu vezano, potem v paru ni dojeto kot polnopravna in zrela oseba. Ta položaj prevaja samo njegovo otroško in infantilno reakcijo, ki partnerja nezavedno sili v starševski položaj. Poleg tega bo človek, ki si poskuša zaslužiti ljubezen, vedno mislil, da so vzajemni občutki predmeta oboževanja napačni. Globoko v sebi je prepričan, da ni vreden ljubezni, četudi mu to uspe doseči.

Zakaj si ni treba zaslužiti ljubezni

Seveda tu ne gre za odpoved dvorjenje in znaki pozornosti. Samo zapomnite si: delujejo le, kadar je simpatija obojestranska in ljubezni si nikakor ni treba zaslužiti, ker si to že zaslužite.

Christina Kostikova

Starši so te imeli radi, kolikor so mogli, in njihova dejanja so bila usmerjena v tvojo korist. To se morate zavedati, da jim lahko odpustite nepopolna vzgoja ti. Travma je pogosto bolj povezana z vašo interpretacijo dogodkov kot z dejanskimi dejanji vaših staršev. Po 18 letih bi morali sami postati najboljši starši zase, ki jih še nismo imeli. Naučiti se dati si ljubezen, skrb in prijaznost, ki jo potrebujemo, je nekaj, česar prej nismo poznali, a ga tako nujno potrebujemo.

Šele potem, ko je postal polnopravna, zrela oseba, ki je videla in predelala svoje poškodbe, zaprla svoje dejanske potrebe in opazila pojav V svojih reakcijah lahko najdete istega polnopravnega partnerja, s katerim lahko gradite močnega, stabilnega, harmoničnega odnosi. Soočanje s svojo travmo še zdaleč ni enostavno. Toda to je dragocena naložba, ki jo morate narediti, če želite biti zadovoljni s seboj in drugimi.

Ko prenehate čutiti potrebo po tem, da bi služili drugi osebi, lahko s strani partnerja uživate spoštljiv in topel odnos do vas. Svojo ljubezen mu boste lahko dali brezplačno in iskreno in ne zato, da bi prejemal sekundarno ugodnost.

Stabilnost lahko dosežete samo s pomočjo sebe in svoje notranje podpore. Ljubezen do sebe vam bo pri tem pomagal.