Vse o prvi menstruaciji: kdaj naj se začne, kaj pričakovati in ali je vredno skrbeti
Izobraževalni Program Zdravje / / December 30, 2020
Kdaj naj se začne menstruacija?
Na to vprašanje ni natančnega odgovora. Menijo, da se menarha (kot zdravniki imenujejo začetek menstruacije, iz grških besed, ki se prevedeta kot "mesec" in "začetek") pojavi v starostiZačetek menstruacije približno 12 let. Toda to število izhaja iz vrste povprečnih temperatur v bolnišnici. Resničnost je veliko bolj spremenljiva: pri nekaterih deklicah se lahko menstruacija začne ob 8, pri drugih pri 16 letih, kar je tudi normalno.
Velika večina deklet doživi prvo menstruacijo med 10. in 15. letomVse o obdobjih.
Vsako telo pa ima svoj urnik.
Kaj določa, kdaj se začne menstruacija
Začetek menstruacije je povezan s spremembami v hormonski ravni. Ko deklica odraste, se njeno telo obnovi in pripravi na morebitno materinstvo.
Jajčniki začnejo aktivno proizvajati estrogen in progesteron. Ti hormoni pa povzročajo spremembe telesa - deklica ima sramne dlake in dlake pod pazduho, njene prsi rastejo. Poleg tega se sluznica maternice (endometrij) postopoma zgosti in pripravi na sprejem oplojenega jajčeca. Če jajčne celice ni, se odebeljeni endometrij zavrne in pride ven - tako je
mesečno.Pri odraslih dekletih in ženskah se ta postopek ciklično ponovi enkrat na mesec. Toda pri dekletih endometrij ne doseže zahtevane debeline takoj.
V povprečju nastopi prva menstruacijaZačetek menstruacije približno 2 leti po tem, ko so dojke začele rasti.
Ali eno leto po pojavu belega izcedka iz nožnice. Vendar obstajajo tudi drugi znaki, ki kažejo na skorajšnji začetek menarhe.
Kako razumeti, da se bo prva menstruacija začela kmalu
SimptomiPrvo obdobje. Zgodnji znaki približevanje menarhe sovpada z znaki predmenstrualnega sindroma (PMS). To:
- pojav mozoljev, draženje kože;
- bolečina v prsih;
- napenjanje;
- motnje blata - zaprtje ali driska;
- občutek utrujenosti, povečana utrujenost;
- pretirana čustvenost, razdražljivost;
- hrepenenje po hrani, zlasti sladkarijah;
- povečan jasen ali belkast izcedek iz nožnice.
Vendar nimajo vsa dekleta simptomov. Včasih se menstruacija preprosto začne, ne da bi na njihov prihod opozorile spremembe v počutju.
Kako dolgo traja prvo obdobje?
Vse je individualno. Nekaterim je prva menstruacija omejena na nekaj kapljic krvi na spodnjem perilu. Druga dekleta lahkoZačetek menstruacije zadnjih 5-7 dni in spremljajo jih precej "odrasle" (do več žlic tekočine v celotnem obdobju) krvavitve.
Tudi vprašanje pravilnosti je osebno. Mesečni ciklus je mogoče določiti takoj - nato bo prišla naslednja menstruacijaVse o obdobjih 4-5 tednov po prvem. Možni pa so tudi odmori, včasih tudi več mesecev.
Vsekakor pa 2-3 leta po menarhi menstruacija postane redna in se ponovi enkrat na mesec. To kaže na to, da je deklica končno odrasla in je že popolnoma pripravljena. postati mati.
Kaj storiti, če prva menstruacija še vedno ne pride
Obvestite pediatra, če je deklica stara že 16 let in ji menstruacija še ni začela. Vredno se je posvetovati z zdravnikom, tudi če je najstnik star 14 let in še ni nobenih znakov pubertete - lasje se ne pojavijo pod pazduho in v dimljah in prsni koš ne raste.
RazlogiZačetek menstruacije, pri katerih lahko menarha zamuja, veliko:
- Podhranjenost. Vključno s podhranjenostjo.
- Preveč telesne aktivnosti. To so lahko na primer preveč aktivni plesi, ritmična gimnastika, atletika.
- Stres.
- Hormonsko neravnovesje.
- Motnje v razvoju genitalnih organov.
Zdravnik bo otroka pregledal, se zanimal za njegov življenjski slog, mu ponudil preiskave krvi in urina. Glede na rezultat pregleda vam bo pediater povedal, kaj morate storiti naprej, ali deklico poslati specializiranemu strokovnjaku: nutricionistu, endokrinologu, ginekolog, psihoterapevt.
Katere težave se lahko pojavijo med prvo menstruacijo in kasneje
Večina zdravih deklet nima menstrualnih težav. Toda včasih lahko gre kaj narobe.
Če se posvetujte s svojim pediatrom ali terapevtomVse o obdobjih:
- Vaša obdobja trajajo dlje kot en teden.
- Izhaja preveč krvi. V takem primeru lahko domnevate, če morate zamenjati blazinico ali tampon enkrat na uro ali več.
- Menstruacije trajajo že več kot dve leti, vendar so še vedno neredne.
- Med obdobji se pojavijo krvavitve.
- Med PMS in menstruacijo želodec zelo boli in to bolečina ne izgine niti po jemanju analgetičnih zdravil brez recepta.
Zdravnik bo našel vzrok za te kršitve in pomagal znebiti nelagodja.
Preberite tudi🩸🩸🩸
- Kako prenehati s prenajedanjem pred menstruacijo
- Vse o vaših obdobjih: 25 odgovorov na neumna in neprijetna vprašanja
- Ali se je mogoče med menstruacijo ukvarjati s športom in kako to pravilno narediti
- Česa ne smete početi med menstruacijo: resnica in miti
- Zamuda pri menstruaciji: kdaj in zakaj skrbeti