Žalosten ribolov: zakaj ljudje jokajo v zgodbah in kako se na to odzvati
Razmerje / / December 28, 2020
Verjetno ste opazili, da ljudje v zadnjem času nehajo v družabnih omrežjih prikazovati le svoje uspehe in dosežke. In nekateri so celo začeli deliti svoje izkušnje - pisati dolge žalostne objave in jih včasih slikati ali snemati v joku. Nekateri ljudje sočustvujejo s takšnimi objavami, drugi pa jih imajo za žalostne in ne razumejo, zakaj ljudje vse to počnejo.
Kaj je Sadfishing
S to besedo sem prišel leta 2019Sadfishing: Uporaba žalosti za pridobivanje komentarjev in delitev pomeni, da je beda donosna Britanska novinarka Rebecca Reid. Izraz lahko dobesedno prevedemoUrbani slovar: Sadfishing kot "ujeti žalost". To pomeni, da je žalostno lovljenje, ko oseba govori o svojih izkušnjah na družbenih omrežjih, pogosto zato, da bi pritegnite pozornost, dobite val podpornih komentarjev, všečkov in včasih celo del novih naročniki. Lahko napiše objavo, objavi smiselno sliko, film, kako joka, je žalosten ali bolan.
Zakaj ljudje objavljajo takšne objave
1. Želijo biti iskreni
Družbena omrežja so že dolgo platforma za nekakšen sejem nečimrnosti. Obstajala so neizrečena pravila: govoriti samo o dobrih stvareh, pokazati uspeh in srečo, skriti negativna čustva in neuspehe. Za
pritegniti pozornost, dobro se je bilo pohvaliti: govoriti o impresivnih dosežkih, objaviti bleščečo fotografijo, pokazati drage nakupe.A na koncu so bili vsi precej naveličani zadržanosti in laži.
In nekateri so se soočali celo s psihološkimi težavami: primerjava svoje življenje z "idealnim" življenjem svojih prijateljev,FOMO je resničen: kako socialni mediji povečujejo depresijo in osamljenost v obup in depresijo. In nihalo se je zanihalo v drugo smer: ljudje so se odločili pokazati vse, kot je. Delite izkušnje, priznajte napake, fotografirajte značilnosti videza, ki v družbi veljajo za napake, se pred ličenjem pojavijo pred kamero itd.
izvedeti👻
- Kdo so ljudje duhovi in zakaj brez obrazložitve izginejo iz vašega življenja
2. Res se slabo počutijo
Upoštevajo psihologiZakaj se najstniki na družbenih omrežjih zatekajo k "žalovanju"da so depresivne objave lahko pravi krik za pomoč ali zgolj iskrena prošnja za podporo in "božanje". Še posebej, ko gre za najstniki in mladih.
Morda je človek osamljen in svoje spletno občinstvo dojema kot prave prijatelje ali pa se preprosto ne zna spoprijeti s čustvi in ne ve, na koga drugega bi se obrnil. Ali pa je tako vznemirjen, da deluje impulzivno in brizga vse v svojo dušo.
3. So v pasti za dopamin
Pisanje objave ali snemanje videoposnetka je hitro in enostavno. In učinek, če ima oseba veliko občinstvo, bo skoraj takojšen: na desetine, stotine, včasih na tisoče všečki in komentarji. Da, med njimi bodo žaljivi, a tudi spodbudnih bo veliko.
Kako izgleda? Klasična dopaminska zanka, v katero smo vsi vpetiDopamin, pametni telefoni in vi: bitka za vaš čas socialno omrežje. Všečki in komentarji so zelo hiter in cenovno ugoden užitek, kot sladka žemljica, računalniška igra, prijeten nakup. Naši možgani si zapomnijo, da se počutijo dobro, in ko pomislimo, da bi objavili nekaj novega, sprostijo dopamin, nevrotransmiter, ki sproži pričakovanje užitka.
Posledično vedno znova objavljamo in včasih postanemo odvisni od družbenih omrežij.
Vendar je ta mehanizem obremenjen s številnimi nevarnostmi. Na primer, oseba, namesto da bi poiskala psihološko pomoč, preprosto napiše objavo. Po prejetih komentarjih del pozitivnega, se za nekaj časa umiri, a svojih težav ne gre reševati. Ker bo naslednjič, ko bo "pokrit", spet lahko posegel po preverjenem orodju - objavljanju na družbenih omrežjih.
Zaznamek💔
- Kaj je blodnja in kako razumeti, kaj se igra z vašimi čutili
4. Sledijo sebičnim ciljem
Ja, in lahko je. Včasih so žalostne objave res način, da opozorite nase in ste v trendu nove iskrenosti. Ali celo poskus pridobivanja pogledov, naročnikov in s tem denarja.
Zakaj so žalostne objave kontroverzne
Zdi se, da človek deli svoje težave in v civilizirani družbi je na to le ena reakcija - sočutje. A v resnici se izkaže drugače. Nekdo napiše besede podpore in nekdo se zmede: "Zakaj potrebujemo težave drugih ljudi?" In obstajajo tudi takšni, ki znajo biti sarkastični, povedati kaj grdega.
Razumeti je mogoče tudi bralce in gledalce, ki takšnih objav ne jemljejo resno. Po eni strani smo že vrsto let učeni, da lahko žalost in solze pokažemo samo ljubljenim in psihoterapevt. Po drugi strani pa smo že izvedeli, da nas tako blogerji kot zvezdniki pogosto poskušajo unovčiti, manipulirajo z našimi čustvi, da se vežejo nase ali nas prisilijo, da nekaj kupimo.
Zaradi tega je marsikdo skeptičen glede depresivnega posta in takoj sumi na ulov.
Številne znane osebnosti in velika imena so bili obtoženi ribolova na žalost blogerji. Na primer manekenka Kendall Jenner, ki povedalkako težko ji je bilo, ko se je borila z aknami. Ali Justin Bieber, ko je v skupni rabi zgodba o njihovih duševnih težavah.
Takšnih primerov je tudi v runetu veliko. Blogerka Lera Lyubarskaya je lani izgubila mamo in objavilaLera Lyubarskaya: Moja mama je umrla zelo čustven video na vašem kanalu YouTube. In poleg sočutja sem dobilRevija Selfie: Mama Lere Lyubarskaya je umrla obtožbe o oddaji in hudomušnosti glede smrti ljubljene osebe.
Tudi druga ruska blogerka Ekaterina Didenko je zelo trpelaHype in degradacija. Zakaj je zgodba Instagram blogerke Didenko strašljiva? - za objavo Zgodb takoj po tragični smrti moža in dveh prijateljev. Samo vabe in očitke o napačni žalosti so tokrat pobrali celo večji množični mediji in zvezni TV kanali.
Preučite vprašanje👩💻👨💻
- 9 težav v odnosih, ki izvirajo iz interneta
Kako se odzvati na žalostne objave na družbenih omrežjih
Ne moremo se spustiti drugim v glavo in zagotovo reči, kako se počutijo. In četudi je publikacija videti navidezno in spominja na poskus pritegnitve pozornosti nase in »praskanja« svojega ega, je človek lahko resnično slab.
In zanemarjanje, sarkazem ali dvomi o njegovi iskrenosti lahko položaj poslabšajo.
Zato je verjetno najboljša taktika pristop "podpiraj ali mimo". Če težave drugih ljudi odmevajo pri vas, če želite povedati kaj dobrega, nekako pomagajte, delite nasvet ali po lastnih izkušnjah - naredi to. Če objava izzove le jezo, sarkazem in zmedo, je bolje, da samo molčite in to objavo zaprete. Navsezadnje nas nihče ne sili, da beremo tisto, kar nam ni všeč.
Preberite tudi🧐
- Ali je v redu, če javno govorimo o smrti bližnjih na družbenih omrežjih?
- Bi mi bil všeč prispevek o smrti?
- "Nečloveški računi": kako virtualni vplivneži osvajajo internet