12 načinov, da se motivirajo za čiščenje
Nasveti / / December 19, 2019
1. Pomislite pozitivno čiščenje
Ti preživijo velik del življenja za čiščenje, da se ne mučijo, in za svoje dobro počutje. Živeti v čistem hiši, kjer je vse na svojem mestu, je koristno za dobro razpoloženje, produktivnost in splošno zdravje.
Poskusi, da ne sprejme smernice za čistočo kot trdega dela. Menijo, da je naložba v prijetne počitnice.
2. Izmisliti si nagrado
Vse za banalno preprosta: kdaj začeti čiščenje preveč težko razmišljati o nečem, da se ustreže, ko prideš. obljubim sami okusna sladica ali druga serija priljubljene serije.
3. Ven, ko je nihče doma
Zagotovo najbolj lažje dal stvari v redu, doma pa sam. Tudi če to ni mogoče pripraviti uporabne informacije za gospodinjstva.
Ne poskušajte Naučiti čiščenje, če ga lahko preprečili. Poleg neprijetnih čustev, kot so draženje, bo prinesla nekaj malega.
Strašno siten, ko je nekdo samo izdelavo nered vse, kar je pred kratkim očistiti nežno. Ali posega brisal tla, teče iz ene sobe v drugo.
4. Ne ročaj naenkrat za vse prostore
Saj ni treba razumeti kot popolno oprostitvijo čiščenje nereda vseh delov svojega stanovanja. Čakam na splošno čiščenje vseh prostorov s tla in okna kljuko ali naporno, še preden se je začelo. Danes, pranje kuhinja čista jutri
kopel - splošen pogled stanovanja ne bodo oškodovani.5. Naredite urnik
Razmislite o tem, kako je to lažje narediti čiščenje: enkrat ali dvakrat na teden za nekaj ur ali vsak dan za 20-30 minut. Če niste prepričani, čeprav, poskusite z drugo metodo. Tako se bo obseg dela, ki ga ni več prestrašiti, in vzpostavljanju reda bi bilo nekaj vsakdanjega.
Na primer:
- Torek: razstaviti oblačila v omari.
- Četrtek: obrišite prah, da se postavke na policah.
- Okolje: pranje tal na celotnem stanovanju.
- Ponedeljek: čista kopalnica.
- Petek: pranje ploščo.
- Sobota: razstaviti stare stvari na balkonu.
- Nedelja: menjava posteljnega perila, pošiljati stvari v pralnico.
Kot rezultat, vsak dan boste našli ne toliko na poslovanje doma. In o njihovem izvajanju bodo potrebovali več kot pol ure.
6. Pomislite čiščenja kot šport
čiščenje uro tla opeklineŽelite vedeti, koliko kalorij Burned pri vas narediti gospodinjska dela? okoli 200 kalorij. In če vam temeljito čiščenje preprog, lahko enak rezultat mogoče doseči v pol ure. Enako količino kalorij, ki jih lahko porabijo v polno joge.
7. Vključno dejavnost glasbe
Miren in melanholični pesmi ne ustrezajo. Vključite glasbo, ki jo želite in začeti poti. To bo postavil ritem in dvignite žganja, in čas bo letel hitreje - presenečeni boste, da je pranje tal traja le štiri do pet skladb.
8. Zapri socialna omrežja
Čiščenje lahko povzroči v prejšnjem odstavku -, ko je sedel za računalnikom, da izberete glasbo, in zato, ker ni stand up. Ali se odloči, da vklopite radio na telefonu in si oglejte novo sporočilo. Zapri vse klepete in onemogočiti obvestila.
9. Začnite z najtežjimi
najti najbolj neprijetno pri čiščenju in to prvič. Vizualni rezultat in občutek, da je najbolj težko narediti, motivirani, da se premaknete naprej.
Če boš čisto kopalnico, najprej čiščenje stranišča. Ko morate zamenjati posteljnino, najprej zravnal s pokrovom odejo. Drugi so narejeni po sebi.
10. Znebite se nepotrebnih stvari
Stop neskončno premika, obrišite, za postavitev stvari, ki jih ne potrebujete. Ko sprostiti prostor, samo želim, da določijo, da lepo urediti in ohraniti območje čisto.
Odstranite vse stare in nepotrebne stvari in jih takoj dal v vrečke. Glavna stvar - ne da skriti na balkon ali v shrambi, in samo poskusil, da bi iz stanovanja, da bi se izognili skušnjavi, da se vrnete vse nazaj. In ti dodatno naplavin na karkoli.
11. Dodajte nekaj novega za notranje zadeve
Nakup svetlo vazo ali svetilko, poskrbi dekorativne sveče ali obesiti nove zavese. Prinesite vsako malenkost, ki bo okrasite vaš dom. In če vas nered v stanovanju, se zdi, da ni važno, če ste namestili novo stvar, ne bo nič lahko okrasite vaš dom kot čist.
12. Fine nered čiščenje takoj
Začetek pranje posode takoj po obroku. To bo trajalo največ pet minut. Če ni časa, na primer zjutraj, pour skledo toplo vodo - tako da bo veliko lažje čiščenje po njej.
Vedno krat na voljo knjige, odstranite ličila, prekril posteljo - vzemite si trenutek svojega časa. Ti podatki in da se rodi, ki je tako lepo, da trdijo, da ni motivacije je potrebno.
glej tudi
- Čiščenje v zadnjem času: nov pristop za ponovno vzpostavitev reda v švedščini →
- 66 stvari, ki jih je treba znebiti v naslednjem čiščenju →
- Kot čiščenje bo zmagal ustvarjalno krizo →