Ali lahko med pandemijo tečete na prostem?

Od 21. marca v Moskvi ugasniti v vseh fitnesih in bazenih bodo v bližnji prihodnosti podobne omejitve verjetno uvedene tudi v drugih mestih. Lahko se držite v formi pouk doma in tek po ulici - a kako varen je zaradi pandemije COVID-19?

Danes izdaja vodi mnenja o tej zadevi dva strokovnjaka: Saad Omer, direktor Inštituta za globalno zdravje Yale, in Crystal Watson, docentka na univerzi Johns Hopkins.

Watson je dejal: "Mislim, da je trenutno nujno, da ostanete telesno aktivni, tudi če ne morete v telovadnico. To je odličen način za ohranjanje fizičnega in duševnega zdravja. " Dr. Omer je dodal: »Če ne govorimo o prenatrpanih krajih, vas prosim, da to storite. Izolacija od ljudi ne pomeni, da se morate izolirati od narave. Pojdite ven, vendar bodite oddaljeni. "

Oba strokovnjaka sta poudarila, da moraš biti med tekanjem oddaljen vsaj 180 cm od drugih tekačev in mimoidočih. Če ohranjate razdaljo, je to varneje kot pouk v telovadnici: nenehno se premikate, medtem ko ste v telovadnici prisiljeni uporabljajte iste simulatorje kot drugi obiskovalci, velikost sobe pa je omejena, patogeni virusa pa lahko ostanejo