11 priljubljenih nasvetov, ki vas ne bodo rešili pred koronavirusom

KDO priporočaPriporočila WHO za prebivalstvo v zvezi s širjenjem okužbe s koronavirusom (COVID-19) temeljito si umijte roke ali jih redno negujte z razkužilom, nosite medicinsko masko, imejte manj stikov z drugimi, prezračite sobo, pijte dovolj tekočina, vodite zdrav življenjski slog. In to je upravičeno.

Toda na internetu obstaja še veliko drugih priporočil, ki nimajo nič skupnega z medicino, ki temelji na dokazih. Ne smete jim slediti. V nasprotnem primeru lahko telesu škodujete ali izgubite denar.

1. Pijte velike odmerke vitamina C.

Raziskave kažejoVitamin C za preprečevanje in zdravljenje prehlada., jemanje dodatkov vitamina C ne zmanjšuje tveganja za okužbo z ARVI, ki vključuje COVID-19, in ne olajša poteka bolezni.

In udarni odmerki vitamina C, ki jih nekateri "zdravniki" priporočajo v družbenih omrežjih, so popolnoma nevarni. Na dan, ko lahkoAli je mogoče vnesti preveč vitamina C? ne jemljite več kot 2000 mg askorbinske kisline. Prekomerni odmerek lahko povzroči prebavne motnje (slabost, driska, bruhanje), glavobol in celo nastanekVarnost vitamina Ckamni v ledvicah.

2. Vzemite dodatke cinka

Od konca zime po spletu kroži elektronsko sporočilo, ki ga je ameriški virolog James Robb poslal svojim najdražjim. Zdravnik našteje osnovna higienska pravila, ki zmanjšujejo tveganje za okužbo, priporoča pa tudi uživanje pastil (pastil) s cinkom. V pismu piše, da lahko blokirajo razmnoževanje virusov, vključno z Wuhanom, v grlu in nazofarinksu.

Virolog James Robb obstaja in dela na oddelku za patologijo na Kalifornijski univerzi. In dejansko je poslal takšno sporočilo. Toda po njegovih besedahAli je opaženi patolog napisal to svetovalno pismo o virusnem koronavirusu?, ni pričakoval, da bo besedilo prebral še kdo poleg družine. Zato je bilo v izrazih napačno.

Po mojih izkušnjah kot virolog dodatek cinka zavira razmnoževanje številnih virusov, vključno s koronavirusi. Pričakujem, da bi lahko v primeru COVID-19 tudi to delovalo. Ampak nimam nedvoumnih eksperimentalnih dokazov, ki bi to potrjevali.

James Robb, Zinc Health Virus Writer (intervju Snopes)

Na splošno dodatki cinka niso neuporabni. Ne bodo zmanjšali tveganja za okužbo s koronavirusom. Toda po nekaterih virihAli lahko cinkove pastile odženejo koronavirus? Kaj pravijo zdravniki, lahko skrajša trajanje ARVI. V zvezi s tem je cink učinkovit, če ga jemljemo v prvih 24 urah po pojavu simptomov in v količini vsaj 75 mg (govorimo o tako imenovanem osnovnem ali čistem cinku; odmerek je naveden na embalaži dodatkov).

Toda tu obstaja nevarnost. Če pretiravate in zaužijete več kot 150 mg elementarnega cinka na dan, bo mineral v sledovih postal strupenCink. Zastrupitev se lahko počuti ob slabosti, bruhanju, driski, krčih v trebuhu, glavobolu. Obstajajo tudi resnejše posledice - vključno z zmanjšanjem imunosti. Zaradi tega boste bolj ranljivi za zdravilo COVID-19.

3. Pijte vodko, chacha in druge žgane pijače

Še en internetni mit, ki je postal priljubljen po tem, ko se je na Facebooku razširil zaslon pisma z logotipom bolnišnice sv. Luke v Kansas Cityju (ZDA). List papirja, podoben uradnemu, je poročal, da lahko pitje močnih alkoholnih pijač, zlasti vodke, ščiti pred koronavirusom.

Seveda se je "dokument" izkazal za ponarejenegaLAŽNO: Alkoholne pijače "zmanjšujejo tveganje za koronavirus": Bolnišnica sv. Luke je zanikala kakršno koli vpletenost v to sporočilo.

WHO ne priporoča upanja na alkohol v boju proti COVID-19. »Alkohol naj se pije le zmerno. Ljudje, ki ne pijejo alkohola, ne bi smeli začeti s poskusi preprečevanja okužbe, «praviAli pitje alkohola preprečuje novi koronavirus? organizacija na vaši Facebook strani.

4. Z vodko razkužite roke in površine

Etilni alkohol, ki je osnova vodke, je dejansko sposoben uničiti koronavirus. Tako kot vsi drugi virusi, ki imajo lupino: alkohol preprosto uniči svojo lipidno (maščobno) plast.

Obstaja pa pomembno pojasnilo: samo rešitve s koncentracijo alkohola vsaj 60% se lahko učinkovito borijo proti virusomEpidemiološko ozadje higiene rok in ocena najpomembnejših sredstev za grmičevje in drgnjenje. Trdnjava vodka — 40%. Zato ga je smiselno uporabljati za razkuževanje le v skrajnem primeru, ko ni mila in vode ali učinkovitejšega antiseptika.

5. Grgrajte

Na internetu predlagajo, da za to uporabite slano vodo, alkohol, kis, belilo... Toda po mnenju zdravnikovKoronavirusna bolezen 2019: mit vs. Dejstvo, nič od tega ne bo pomagalo.

Grgranje vas ne bo zaščitilo pred COVID-19. Kot pa tudi zaradi drugih okužb dihal.

Poleg tega: odneseni z grgranjem, zlasti tistimi, ki vsebujejo alkohol in kisline, lahko opečete sluznico grla in nazofarinksa.

6. Vdihnite propolis in eterična olja

Torej, v enem videoposnetku je priporočljivo nositi medicinsko masko, znotraj katere je prilepljena blazinica, navlažena s propolisom. Na žalost to priporočilo nima nič skupnega z medicino, ki temelji na dokazih. In zagotovo ne bo prihraniloKoronavirusna bolezen 2019: mit vs. Dejstvo vas od koronavirusa.

Priljubljenost takšnih nepreizkušenih tehnik je tako velika, da ameriški urad za nadzor Uprava za prehrano in zdravila (FDA) in Zvezna komisija za trgovino sta celo izdali opozorilno pismoPosodobitev koronavirusa: FDA in FTC opozarjata sedem podjetij, ki prodajajo goljufive izdelke, za katere trdijo, da zdravijo ali preprečujejo COVID-19 prodajalci, ki trdijo, da eterična olja zdravijo ali preprečujejo COVID-19.

Okužena oseba, ki se opira na zdravilno moč istega propolisa, lahko prezre simptome bolezni in odloži iskanje zdravniške pomoči. In posledično bo bolezen sprožila v stanje, ki resnično ogroža življenje.

7. Pijte toplo vodo

To psevdoznanstveno priporočilo temelji na dveh stvareh:

1. Domnevno naj bi koronavirus umrl pri temperaturi 27 ° C. Zato, če se je naselilo v grlu, morate piti nekaj toplega.
2. Ko pijete, voda odvrže virus v želodec. In tam okužbo uniči želodčna kislina.

Če pa je koronavirus umrl pri 27 ° C, preprosto ni mogel preživeti v človeškem telesu, katerega temperatura je 36,6 ° C. In na splošno še ni znano, pri kateri temperaturi je SARS - CoV - 2 uničen. Njegov najbližji sorodnik SARS - CoV, ki povzroča SARS, je umrlPrvi podatki o stabilnosti in odpornosti na koronarni virus SARS, ki so jih zbrali člani laboratorijske mreže WHO pri segrevanju na 56 ° C 15 minut.

Napačna je tudi druga točka. Koronavirus je respiratorni virus, ki okuži dihala. Zato so simptomi podobni SARS. Fizično je nemogoče, da virus splaknemo iz dihal (na primer nosni sinusi ali nazofarinks) s požiranjem vode.

8. Nos pogosto izpirajte s fiziološko raztopino

Nobenega dokaza niRoman Coronavirus 2019: Myth Busters da redno izpiranje nosu ščiti pred koronavirusom.

Lahko pa olajša stanje in pospeši okrevanje v primeru navadnih bolezni, ki niso zapletene z bronhitisom ali pljučnico, ARVI.

9. Veliko je česna

Česen - koristno izdelka. Vendar ni dokazov, da ščiti pred koronavirusomRoman Coronavirus 2019: Myth Busters. Vendar obstaja nevarnost, da pretiravamo.

Britanski vir novic BBC NewsKoronavirus: lažni zdravstveni nasveti, ki jih morate prezreticitira South China Morning Post, navaja zgodbo o ženski, ki je morala vneti grlo po zaužitju 1,5 kg surovega česna.

10. Upam na dihalne vaje

Dihala vaje krepi pljuča in pomaga pri sprostitvi in ​​lajšanju stresa. Včasih so predpisani tudi v fazi okrevanja po pljučnici.Okrevanje po pljučnici ali osebe, ki trpijo za astmo ali drugimi kroničnimi pljučnimi boleznimiDihalne vaje.

Vendar pa ni niti enega znanstvenega dokaza, da bi dihalne prakse lahko preprečile SARS - vključno s tistim, ki ga povzroča kohanski virus Wuhan COVID-19.

11. Kupite cepivo proti koronavirusu

In res se že prodaja: na Avitu in lokalnih trgovalnih tleh ne, ne in podobna napoved bo zdrsnila. Seveda obstajajo prevarantiki želijo izkoristiti zmedo in strah ljudi pred epidemijo.

Zapomnite si preprosto stvar. Za zdravilo COVID-19 ni cepiva ali "čarobne tabletke"Roman Coronavirus 2019: Myth Busters.

Morda bodo takšna zdravila ustvarjena. Na tem dela na tisoče znanstvenikov po vsem svetu, registrirani pa so le Clinicaltrials (to je ameriška baza zasebnih in javnih kliničnih preskušanj, izvedenih po vsem svetu)COVID-19 več kot 100 kliničnih študij, povezanih s koronavirusom SARS - CoV - 2. In mogoče se bo zgodilo hitro.

Toda med nastankom cepiva in začetkom njegove uporabe bodo meseci, v katerih se bo zdravilo preizkušalo, najprej na živalih in nato na ljudeh. Šele potem, ko bodo študije ugotovile učinkovitost in varnost zdravila, bo potrjeno in trženo. Te informacije bodo zagotovo v novicah - zagotovo jih ne boste pogrešali.

Do takrat veljajo za prevaro vsi oglasi, ki vas vabijo z zdravilom za koronavirus.