7 Nenavadna dejstva, ki jih morate vedeti o ustvarjalnosti
Navdih / / December 26, 2019
Vsi so seznanjeni z dejstvom, da je tehnik, kot so meditacija, razkrivajo našo ustvarjalnost. Vendar pa so manj očitne, a nič manj učinkovitih načinov za pomoč si bolj ustvarjalno razmišljati.
Volna-zbiranje. Traparij. Aimless radovednost. Žalost zaradi izgube ljubljene. Vse to pomeni, da smo v glavnem negativne asociacije. Toda v resnici, presenetljiv in pozitiven način vpliva na našo ustvarjalnost.
V knjigi, Scott Barry Kaufman in Carolyn Gregoire "ustvaril storiti: razkritju ustvarjalnega duha skrivnosti" (Wired ustvariti: Unravelling Skrivnosti Creative Mind) Je predstavil obsežno in opisano v pregled navadnega jezika najnovejše raziskave značilnosti ustvarjalnega mišljenja. To je mogoče najti veliko primerov iz življenja slavnih in resničnih zgodovinskih osebnosti. In to je tisto, kar je pokazala avtorji.
1. Za 72% ljudi razsvetljenje pride pod prho
Res deluje! Ko stojimo pod tokom vroče vode v golih, pogosto pridejo na um je res briljantne ideje. Morda nam tuš izolira od drugih in ustvarja meditativno učinek, zaradi česar je nekakšen inkubator za nove ideje.
Ta metoda večje ustvarjalnosti aktivno spodbuja Woody Allen. In ni edini. Glede na raziskave, opravljene leta 2014, so 72% vprašanih iz celega sveta potrdil, da je duša se spušča v njih nekaj podobnega razsvetljenje. To je verjetno zaradi naslednjega odkritja Kaufman in Gregoire.
2. Introverts so strokovnjaki na področju ustvarjalnosti
Delo v skupinah, smo lahko zelo produktivni. Vendar pa raziskave kažejo, da naši možgani proizvaja najboljše ideje, ko smo v osamljenost. To je v takih trenutkih smo sposobni konstruktivno obravnavo - stanje zavesti, je pomembno, ustvarjalnost in ustvarjanje idej.
Ko "invalidi", naši možgani so vsi dražljaji iz zunanjega sveta na bolje gradi nekatere povezave, opozarja potrebne podatke in procesov informacije.
3. Ti postanejo bolj ustvarjalni, ko poskušam nekaj novega
Odprtost za novo poveča svojo ustvarjalnost. Na primer, The Beatles so odločilno preboj v glasbi, eksperimentirati z različnimi zvočnimi učinki in teh novih in nenavadnih glasbil, kot so sitar in mellotron.
Pisatelji beatniks, kot so Jack Kerouac, ne boji, da prezreti literarnega kanona in lahko oblikujejo povsem novo smer.
Izkazalo se je, da je ta odnos znanstveno podlago. Želja po novosti v zvezi z delom živčnega prenašalca dopamina, ki je, med drugim, je povezana tudi z motivacijo in učenje novih spretnosti. Prav tako prispeva k psihološke prožnosti, nagnjenost k sprejeti in absorbirajo novo.
Veliko je navedeno v knjigi študij kažejo, da želijo raziskati svet v vseh njegovih oblikah, morda, je osnovni osebni dejavnik ustvarjalnih dosežkov.
4. Včasih je treba zaupati intuiciji
Tisti, ki so zainteresirani za medicino in psihadelične kulture, znana zgodba o tem, kako kemik Albert Hofmann odkril LSD, nato pa odšel v znani prvi v zgodovini kislem potovanja. Le malo ljudi ve o drugem dejstvu: prvič je sintetiziral LSD-25 (eno izmed številnih kemičnih kombinacije, je ustvaril kasneje), celo pet let prej, vendar ni razkrila ničesar zase Zanimivo.
Po petih letih, Hofmann vrnil v poskusih. Zakaj? Kot je govoril, je bil premagati "slutili."
Ta vrsta intuicije je podzavestni signale, ki so vredne zaupanja več Steve Jobs (mimogrede, je bil tudi ljubitelj LSD). Delovna mesta so verjeli, da so ti signali močnejši od razuma.
Intuicija pripeljala do nastanka snovi, ki je imel ogromen vpliv na glasbo in popularne kulture. LSD zainteresirani za celo CIA, ki je opravila nekaj resnih študij njegovih učinkov na umu.
Včasih je težko niti predstavljati, kako veliko moč podzavesti.
Intuicija in nenadne vpogled, povezane z njo, je še vedno slabo razumljen, vendar je vzbudila veliko zanimanje med nevroznanstveniki in psihologi. Po študiji, objavljeni v reviji ameriški psiholog leta 1992, procesov, ki se pojavljajo v podzavest res lahko delujejo hitreje in še veliko bolj zapleteno strukturo kot zavestna razmišljanje.
5. Psihološka travma dal čudovito sadje
Frida Kahlo, John Lennon, Paul McCartney, Truman Capote, Robin Williams, Jerry Garcia... Veliko znanih ustvarjalni ljudje združeni z eno dejstvo: ti imajo izkušeno Težaven izgubo, žalost (smrt staršev ali ljubljeno osebo), ali pa so prejeli hudo travmo, ki je imel velik vpliv na njihovo dejavnost.
Psihologi pravijo temu pojavu posttravmatski rasti. Naše razmišljanje je pogosto prilagojena težkemu dogodek za nas na način, ki je nov reševanje enostavna problemov. To je nekako del "prestrukturiranja" življenja, ko da bi preživeli, morajo dati stare navade. Torej odpirajo nove perspektive, prednostne naloge in poglejte, kaj se dogaja razlikujejo.
Mnogi znanstveniki so posvetili svoje delo študij posttravmatsko rast. Na primer, študija, objavljena leta 2014 v reviji Journal of travmatskega stresa P. A. Linley, S. Joseph. Pozitivna sprememba Po Trauma in stisko. To je pokazala, da 70% ljudi, ki jim je uspelo uspešno preživeli vse travmatične dogodke doživeli pozitivne psihološke spremembe.
6. Naši možgani, kot so, ko sanjamo
Seveda, med pomembnim sestankom, ki jih ne bi motilo, da bodo ostali na svoji namišljeni otoku sreče. Vendar sanje čudežno vpliva na našo ustvarjalnost.
Ko na delovnem mestu, ste si predstavljate trampolin v obliki gradu, v okviru katerega šport Corgi mladičke, ali podoživite najlepše trenutke svojega zadnjega dopust, morda ne čutijo plima produktivnost. Vendar pa to te navidez nesmiselnih stvari, začnete v procesih možganov zanimive.
Psihologi študij pozitivno, konstruktivno sanjarjenje (prisilni konstruktivno sanjarjenje) za več desetletij. Kot pravijo znanstveniki, kot so volna zbiranja ustvarja neke vrste inkubacijski dobi za naše misli in ustvarjalnih idej. Prav ima tudi pozitiven učinek na naše sposobnosti, da bi dolgoročno načrtovanje in krepi samozavest.
7. Nekaj najboljših idej najprej izpostavljeni splošno posmeha
Obstajajo številni primeri odkritij ali ideje, ki so bile sprva zavrnili, nato pa priznana in sprejeta. Vsakdo ve, žalostno zgodbo o Galileo Galilei in Giordano Bruno. Madžarski zdravnik Ignaz Semmelweis, naj predpostavko radikalno XIX stoletja, da okužbe širijo bakterije. Po tem je bil izključen iz dela in poslali v psihiatrično bolnišnico.
Odpornost na nekaj novega, nekonvencionalne in v nasprotju s tradicijo je del človeške narave.
Leta 2009 je revija scientometrija objavljena, ki je predstavil primere ideje Nobelov nagrajenec, sprva podvrženi kritiki iz znanstvene skupnosti. Ta študija je pokazala sistemsko naravo manifestacijo skepticizem v zvezi s teorijami, ki so kritične trenutno znanstveno razumevanje.
Psihologi iz Univerze Cornell je potrdil, da smo nagnjeni k biti diskriminirani ne nepomembnih idej, katerih uporaba se zdi nepraktično. Zdi se, da ima globoke korenine Ta trend.
Tudi pri 50-ih letih XX stoletja, so znanstveniki ugotovili, da so ljudje najbolj verjetno se strinjate z mnenjem, večina strinja. Po tej študiji, mehanski pamet in slediti jasnim navodilom, in kaj smo se naučili v šoli, pa tudi uničili našo sposobnost, da nekonvencionalno razmišljanje. Po Kaufman in Gregoire, učitelji spodbujajo natančno tiste študente, ki so manj nagnjeni k biti ustvarjalen.
Izkazalo se je mogoče razviti, da je ustvarjalnost, in to ni vedno težko. Sledite svojim instinktom. Dream. Posvetite si nekaj časa lahko preživite sami s seboj, če menite, da jo potrebujete. Poskusite izvleči pozitivne izkušnje, tudi za neprijetne dogodke. In ne bojte se, da bodo tarča posmeha. Kdo ve, morda bo vaša zamisel spremeniti ta svet.