5 pravil za pomoč pri sprejemanju odločitev in ne za obžalovanje

Ko oseba, ki dobijo priložnost, se morate odločiti, da spremeni svoje življenje ali pustiti vse tako kot je bilo. Spreminjanje delovnih mest, znanca, ali potezo - nikoli ne veš, kot če odlok usode, greš v drugo smer. Ampak, če je prava odločitev?

Klinični psiholog in dr mir Branco iz Duke University v ZDA meni, da to ni rešitev. Ampak ste sposobni oceniti vnaprej, bo priložnost za ali iti v škodo. V govoru v priljubljeni radijski programa V Lisa Valentine Clark Show Dr. povedal pet pravil, ki vam bo pomagal, ne da mimo res ključnih možnosti.

1. Ne pozabite, da je idealna priložnost

Branco idealna ponudba primerja z deli abstraktno: vsaka oseba, ki vidi v svojih slikah nekaj svoje. Tako je tudi z možnostmi. Na primer, govorimo o idealnem delovnem mestu, bodo različni ljudje govorijo o različnih pogojih in obveznostih.

Pomisli, kaj misliš s "pravo odločitev", in določitev njegove natančne kriterije.

Recimo, da iščete delo. Vprašajte se, kaj še čakaš od nje. Recimo, da svojo idealno možnost - čaja komisionirni viličarji o nasadov tropskega otoka. Branco je prepričan, da če nova priložnost bo izpolnjujejo predpisane kriterije za vsaj 60%, je treba to upoštevati. In če je tvoje ime po pridelek kave, je bolje sprejeti, namesto čakanja v celoti v skladu z ideali.

2. Nastavite meje svobode

Vsaka nova rešitev za spremembo običajnega načina življenja. In tudi, če se ne spremeni na bolje, lahko novi red stvari moti. Na primer, če ste morali povečati sanje, se zaveda, da bo novo delovno mesto skoraj zagotovo zahtevajo več potopitvijo v delo, in boste imeli manj časa za družino. Da bi se izognili razočaranje in ni prestopil meja pri sprejemanju karierne odločitve Branco svetuje prednost s štirimi točkami:

• daljinsko delo od doma;
• prejemke;
• tip dela;
• zaposlenost.

Set vsaki od točk na mejah, da niste pripravljeni premakniti - tako da bo lažje, da bi odločitev. Na primer, niste pripravljeni porabiti na poti na delo, daljše od 15 minut, ki jih pričakujete, da plača nič manj kot 50 000 rubljev, želijo narediti nekaj ustvarjalnega in ne ostanejo pozno v pisarni. Določite svoje predmete na seznamu, ne boste zapravljali čas na ponudbo delovnih mest, ki vam ne ustreza, in gre svojo svobodo meje.

3. Ne čakati na odlično priložnost - to ustvarite sami

Če ste samo sedeti in čakati na popoln partner ali sanje službo, najverjetneje, boste razočarani. Namesto tega poskusite narediti sami naprej korakov. Če sanjate, da postane pisatelj, najprej poslati pismo založnika. Želijo spoznati nekaj - Krško Če pogledamoIn ne čakati, dokler ne bodo vabljeni na datum slike, tkane domišljije.

4. Poslušajte znakov, ki trdi, vaše telo

Branco je prepričan, da je telo daje signale, da nas, če delamo nekaj narobe. Na primer, če pogosto pride do zaspanost, šibkost in utrujenost, je vzrok morda ne bo tesen urnik. Verjetno si ni všeč, kaj počnete.

Vendar, če so delo ali razmerja zabavno in telo počuti bolje. Kot primer, psiholog pravi, da pred začetkom vsakega novega projekta počuti prijetno nepotrpežljivost, kot otrok čaka izlet v živalski vrt.

5. Začetek majhna

Preden se Opravila hiteti, kar se zdi, kot da gre za življenje, preživijo več časa za študij, in začeti majhen. Če hočeš zmagati na svetovnem prvenstvu pecivo, ne takoj zavzamejo veliko torto v človeški rasti. Razumeti tehnologijo, pečemo nekaj pecivo in premakniti na veliki cilj v majhnih korakih. Visoka pričakovanja na začetku poti bodo hitro privede do frustracije.