Dolgčas - glavna sestavina ustvarjalnosti

Zdi se, da je človeštvo enkrat za vselej osvojil dolgočasja. Ko držite telefon ali tablični računalnik, povezan z internetom visoke hitrosti je, samodejno postane vir informacij in zabave. Toda morda včasih potrebno malo dolgčas? Kaj pa, če dolgčas je glavna sestavina ustvarjalnosti?

Tudi če ne bomo dobili dolgčas v svojem prostem času, moramo še vedno boriti ta občutek pri delu. "Mi smo le redko priznajo svoje kolege, da je včasih dolgčas v pisarni. Po drugi strani pa je določena stopnja dolgčas vodi do aktivacije ustvarjalnega mišljenja ", - piše David Barkus (David Burkus), revija kolumnist Harvard Business Review.

David navaja primer slavni znanstveni eksperiment, v katerem so bili prostovoljci zaprosila za izvedbo naloge na ustvarjalnost. Na primer, pomislite na druge vloge za par plastičnih lončkov. Na delovnem mestu bolje obvlada tiste udeležence, ki so se najprej vprašal narediti dolgočasno delo, na primer, na novo številko iz imenika. Izkazalo se je, da je monotono delo nam sanje o ustvarjalnosti. Močnejši kot je dolgčas, da se počutimo, bolj smo začeli sanjati in kreativne ideje, ki nastanejo v možganih.

Barkus govori tudi o drugem delu, ki dokumentirano učinkovitost dolgočasja za ustvarjalnost. Predmeti so bili prikazani video, nato pa prosil, naj se testirajo za družino. Bolj ustvarjalni pristop k preverjanju tistih, ki se soočajo bilo videti nezanimive video posnetkov. Preizkuševalci so predlagali, da dolgočasja motivira ljudi, da poskusiti nove stvari in sami našli koristne zaposlitve.

Elpidoru Andreas (Andreas Elpidorou), raziskovalec na Univerzi v Louisville, je prepričan, da je "dolgčas pomaga obnoviti dojemanje njihovih ukrepov, kot so na primer." On ga opisuje kot regulativne funkcije, ki pomaga, da nenehno ostanejo aktivni in naredite svoje lastne projekte, naloge in probleme.

Če ne bomo dobili dolgčas, se ne bi počutili zadovoljni s tem, kar so storili. In izkušnje užitka od prizadevanje nagrajuje - čustveno ali socialno - bi obstajal ločeno od nas.

Dolgčas - to opozorilo: delaš ne, kaj hočeš. To nas sili, da se premaknete v smeri tega cilja, in za izvajanje ustreznih projektov in nalog.

"Dolgčas - je zanimivo čustvo, ki se običajno šteje kot negativna občutek. Vendar pa je ta motivacijska sila ", - je dejal dr Sandi Mann (Sandi Mann) iz Univerze v Central Lancashire. Ona pravi, da zgrešiti - to je dobro. Na primer, če je pot domov iz službe vam traja dolgo časa, se lahko uporablja, da razmišljajo o novih idejah. Malo verjetno je, da se boste zabavali, da se vozijo v avtobusu ali podzemne železnice. Vendar pa lahko uporabite ta čas, da pripravi naslednji projekt ali želenega cilja.

Kako uporabljati dolgčas? Barkus dejal: dolgčas izkušnje, potrebne za to delo bolje. Mogoče bi morali porabiti nekaj nezanimivo sestankiPošlji e-pošto, sprejeti roke monotono in preprost postopek za potiskanje možgane aktivne ustvarjalne dejavnosti. Dolgčas na delovnem mestu na splošno velja za nekaj, tako da je mogoče takoj odpraviti. Ampak, morda bi morali iti malo v luči tega občutka, nato pa, da bi iz kreativne ideje ena za drugo.

Govoril je tudi David Foster Wallace (David Foster Wallace) o povezavi med dolgočasja in ustvarjalnosti. Snemal je svoje misli o tej temi, in ta bankovec je bilo med osnutke svoji knjigi Pale King.

Izkazalo se je, da je sreča - naj živi veselje in srečo - je na drugi strani destruktivnih občutkov dolgočasja. Bodite pozorni na najbolj dolgočasne stvari, ki jih lahko zamislite (izpolnjevanje davek izjave, igra ogled golf na TV), in dolgčas bo zajemal drug drugega, tretjega vala še ni To vas ubije. Pridi ven iz te države, stopite na črno-belo realnosti v svetla in barvita. Kot požirek vode po nekaj dneh v puščavi. Bliss v vsakem atomu.

David Foster Wallace

Moral bi poskusiti narediti dolgočasne vsakodnevne naloge, potem jih je treba sprejeti za tiste, ki zahtevajo bolj kreativno. Zdi se, da je to način delovanja nekoliko podoben starodavno prakso meditacije.

Če je človeštvo res skoraj premagal dolgčas, morda je razvila precej bolj škodljiv stanje, v katerem smo se nenehno išče pretvezo odvrnilo od dela. Morda moramo delo na bolj aktiven in umetno se potopite v stanje dolgočasja, da prisili možgane, da dela na ustvarjalen način.