30 stvari, ki se začnejo s spremembo na bolje
Navdih / / December 26, 2019
Ta članek ne samo brati, ampak tudi poslušati. Če vam je ljubše - vklopite podcast.
1. Bodite iskreni do sebe
Ne laži, da si - kaj o tem, kaj je prav, in da si želijo sprememb. Bodite iskreni do sebe o svojih dosežkih in ki želite postati. Izogibajte se laže, da sam z vseh vidikov njihovega življenja. Ker ste edina oseba, na katero se lahko vedno računajo.
Preuči sami videli, kdo si v resnici, brez iluzij in samoprevare. Ali je enkrat, in potem bo lažje razumeti, kako živite, kako želijo živeti in kako ga doseči.
2. Ne bojte se težav
vaš težave Oni ti ne predstavljajo. Vaša identiteta določa, kako se odzivate na njih in kako ste se uporablja za njihovo reševanje.
V večini primerov je problem ne more rešiti, dokler ne začnete kaj storiti z njimi. Ni nujno posvetiti ves svoj čas za to - začetek počne ničesar.
Drobni koraki v pravo smer, je veliko bolje kot brez gibanja sploh.
3. Preživite čas s pravimi ljudmi
Pravi ljudje - tisti pogovori, ki jih uživajo. To so ljudje, ki cenijo in vas podpirajo na pravi poti. Zaradi njih se počutiš živ in ne le, da se strinjate, kdo ste v tem trenutku, ampak so pripravljeni brezpogojno sprejeti, ki želite postati.
4. Znamka sreča prednostna naloga
Vaše potrebe so pomembne. Če se ne cenite, ne skrbijo zase in ne čutijo, da so vaše potrebe pomembne, boste samo zapletajo svoje življenje.
Ne pozabite: lahko poskrbeli zase, ne smemo pa zanemariti potrebe drugih. In če so izpolnjene vaše osebne potrebe, ste veliko bolje, da pomaga tistim, ki potrebujejo vašo pomoč.
5. Bodi iskren in ponosen
Če poskusite biti nekdo drug, ste izgubili sami. Nehaj, vas prosimo, da se sami. Vzemite si osebnost, polno idej, moči in lepote. Bodi ki čutite, boljša različica sebe.
6. Naučite se prezreti sedanjost in živi v njej
Zdaj je čudež. Zdaj - to je edina točka v življenju, kjer ste lahko prepričani. Zdaj - to je življenje.
Torej stop razmišljanje o tem, kaj veliko stvari, ki jih bo v prihodnosti, in nehajte skrbeti o tem, kaj si naredil ali ne naredil v preteklosti.
Več o tem, da je v tukaj in zdaj in izkušnje življenja v času njenega toka, ne da bi se vračajo v mislih hrbet in ne iščejo naprej. Cenim svet za svojo lepoto zdaj.
7. Začeli ceniti lekcije, ki se lahko naučili iz napak
napake - to je normalno, da je to korak v smeri napredka. Če niste narobe, zato ne poskušajte težje nekaj doseči in se učijo.
Tveganja, da napake, igre, padec, nato pa vstala in poskusite znova. Cenim, da ste sami potiskajo naprej, se uči, raste, in popraviti svoje napake.
Do pomembnega napredka, skoraj vedno vodi navijanje pot, polno napak in padcev. Tako, da naslednjič, napaka, ki jo tako strah, da se zavežejo, lahko povezano s največji dosežek v mojem življenju.
8. Bodite vljudni z njimi
Če si imel prijatelja, ki je govoril z vami, kako lahko včasih govori, da si v mislih, kako dolgo bi jo prenašajo? Če ste sami kritizirati mentalno ali glasno, se strinjate, da drugi ljudje vas samo zdravljenje.
Če ne spoštujejo in ne sebe ne ljubi, ne bo nihče naredil.
9. Uživajte, kaj imate
Mnogi ljudje mislijo, da bodo srečni, če doseže določeno raven v življenju - na raven, na kateri drugi ljudje živijo, kot vodja ločeni pisarni ali strmem prijatelja, ki je zgradil vilo na plaža.
Na žalost, da bi dosegli to ni enostavno, da bo trajalo nekaj časa. In ko končno naredil, ste prišli z novim dosežkom, ki ni dovolj, da bi bila srečna. In tako boste delali vse svoje življenje, da bi dosegli nekaj novega, pa ne uživa sadove svojega dela.
Naučite se sprostiti in uživati, kar že imate. Hvala praksa malo lahko poskrbi vsako jutro - samo razmišljati o tem, kaj imate in izkušnje hvala za njo.
10. Več o tem, da bi našli srečo sam
Če ste pričakovali, da bo nekdo, da si srečen, boste izgubili veliko. Nasmeh preprosto zato, ker lahko. Izberite srečo zase. Bodite zadovoljni s seboj, s tem, kar imate zdaj, in pustite, da vam pot v prihodnost bo napolnjena z pozitivno.
Sreča je pogosto čas, ko ste se odločili, da ga najdejo, in če se odločite, da to storijo.
Torej, če ste se odločili, da bi našli sreča V tem trenutku, najverjetneje vi.
11. Dala priložnost, da svoje ideje in sanje
V resničnem življenju le redko dobijo priložnost, pogosto ga morate najti. Nikoli ne bo povsem prepričani, da bo vaša ideja deluje, vendar ste lahko prepričani, stoodstotno, da če ne bomo ničesar storili, ideja ni ravno šel na delo.
V večini primerov, tvoje ideje vredno poskusiti, da jih prevesti. In ne glede na to, kako bi se končalo: Uspeh ali drugo življenjsko lekcijo. Zmagali ste v obe smeri.
12. Verjemite, kaj ste pripravljeni za naslednji korak
Ste pripravljeni! Razmislite o tem. Že imate vse, kar potrebujete za naslednji majhen korak naprej. Torej, priložnosti, ki se odpirajo pred vami, in se strinjam s spremembami. To je dar, ki vam pomaga, da raste.
13. Začeli, da bi nova razmerja
narediti novo odnosi zanesljive, poštenih ljudi, ki vas spoštujejo in sprejemajo spremembe. Izberite prijatelje, ki bodo ponosni na ljudi, ki jih občudujem in kdo vračal svojo ljubezen in predanost. In z veliko pozornosti o tem, da oseba, ki počne. Njegova dejanja govorijo glasneje od njenih besed in mnenj drugih o njem.
14. Dati priložnost, da ljudi, ki jih izpolnjujejo
Sliši se težko, vendar ne boste dobili ohraniti prijateljske odnose z vsemi. Ljudje se spreminjajo, in prednostne naloge, preveč. Medtem ko so nekateri odnosi izginjajo, drugi pa so močnejši.
Cenijo priložnost za nove odnose, kar stare tiste, ki so služili sami. Naredite novih odnosov, saj se zavedajo, da je korak na neznanem ozemlju.
Bodite pripravljeni, da se naučijo, bodite pripravljeni na težave, in vedno pripravljen srečati nekoga, ki lahko samo spremenilo vaše življenje.
15. Tekmujejo samo s preteklih različicah sebe
Get primer navdihnil drugih ljudi, večina drugih ljudi, se učiti od njih, vendar nikoli ne tekmujejo s. To je izguba časa.
Vi ste nenehno tekmujejo samo z eno osebo - s samim seboj.
Tekmujejo, da se zmaga, da postane še boljši. Nastavite cilj nazaj in spet presega osebne zapise - samo to tekmovanje bo vam prednost.
16. Naučite se uživati zmag drugih ljudi
Začeti obvestila, kaj vam je všeč o drugih ljudi in jim povedati o tem. Spoznanje, da so ljudje okoli vas veliko, vodi le v dobro. Zato sem vesel, za tiste, ki napreduje. Cheer jim iskreno želim jim zmago, in prej ali slej ti ljudje bodo navijali za vas.
17. Naj si v težkem položaju
Ko se v življenju ni težki časiNe pozabite, da se razvedriti. Vzemite nekaj globokih vdihov in se spomnil, da bo preizkušnja, da ste močnejši.
Razmislite o svojih zmag in dosežkov, vse v redu, kar imate v življenju. Osredotočite se na tisto, kar že imate, ne pa o tem, kaj manjka.
18. Več o tem, da sebe in druge odpusti
Vsakdo je že kdaj poškodoval njihove napačne odločitve ali dejanja drugih. Čeprav je normalno, da se tako bolečo izkušnjo, včasih je trpljenje zamuja preveč. Mi smo šli skozi to bolečino znova in znova in se podaljšajo le neprijetno obdobje v svojem življenju.
Zdravilo samo za to - odpuščanje. In to ne pomeni, da izbrisati preteklost ali pozabi, kaj se je zgodilo. To pomeni, da dajejo dejanje, da izginejo in bolečina in pustite dogodek v spominu kot koristne izkušnje, nič več.
19. Začni skrbeti za druge
Skrbijo za druge, jim kaže pravo pot, če ga poznate. Bolj boste pomagali drugim, več pomoči vas. Ljubezen in dobrota se vedno vrne.
20. Poslušajte svoj notranji glas
Če to pomaga, razpravljajo o svojih idej z najdražjimi, vendar končne odločitve se sprejemajo, je zanašalo na svojo intuicijo. Bodite iskreni do sebe, povedati, kaj potrebujejo, in ne, kot vam srce govori.
21. Spremljajte ravni stresa
Pomiri se, globoko vdihnite. Stop in prerazporediti sile spet napredovati z jasnim občutkom namene.
Ko si pretegnil, kratek oddih lahko osvežite svoj um in povečati produktivnost. Poleg tega, kratek oddih vam priložnost, da se ozremo nazaj in oceniti, ali so bili vsi vaši ukrepi, namenjeni doseganju cilja.
22. Začeti bi opazili lepoto majhnih stvari
Namesto čakanja na velike dogodke, kot so poroke, rojstev, promocije, ali zmago na loteriji.
Iskati srečo v majhnih trenutkih, nepomembna na prvi pogled, stvari, ki se dogajajo vsak dan.
Skodelica kave zgodaj zjutraj, slasten vonj toast in domačo hrano; sreča deliti trenutek s tistimi, ki jih ljubimo; veselje, ker imate roko svojega partnerja. Naučite se prezreti tiste male užitke in vaše življenje bo veliko bolj prijetno.
23. Naučite se sprejeti nepopolnost
Ne pozabite: popoln ne pomeni dobro. Ena od največjih testov za ljudi, ki želijo sebe in svet izboljšati - da se naučijo sprejemati stvari takšne, kot so.
Včasih je bolje, da se svet in ljudi, kot so, namesto da bi jih bo v neverjetno idealov. To ne pomeni, da morate poravnati za povprečen življenje, opuščanje sprememb. Samo včasih je to potrebno, da se stvari, tudi če so nepopolna.
24. Premik v smeri svoje cilje vsak dan
Kaj kdaj sanjal, je blizu nje, ne manjka en sam dan. Vsak majhen korak, malo ukrepov in doseganje pripelje bliže cilju.
Mnogi od nas vsaj enkrat v življenju razmišljal o tem, kaj morate upoštevati njihov poklic, ampak le nekaj, so res začeli dela na njej. Delo na tem - potem počasi in enakomerno premikati proti končnemu cilju.
25. Bodite odprti za vaše občutke
Če imate, da si čas, da gredo skozi to. Vendar ne v bližini, in ne poskušajte, da bi dosegel svoje trpljenje v oddaljenem kotu zavesti. Pogovorite se s tesnimi prijatelji, jim povedati resnico o tem, kako se počutiš, da jim poslušati. Ta preprost način - naj vaši občutki od - bo prvi korak k spet lajšanje trpljenja in dobro počutje.
26. Prevzemite odgovornost za svoje življenje
Vzemite izbiro in svoje napake in biti pripravljeni, da jih popraviti. Če ne prevzema odgovornosti za svoje življenje, bo nekdo drug to naredil, potem pa postane suženj ideje in sanje drugih ljudi, namesto da bi bil pionir v svoji poti.
Vi ste edina oseba, ki lahko nadzorujejo posledice svojih dejanj. Ja, da ne bo vedno lahko, vsaka od nas bo veliko ovir. Ampak moraš prevzeti odgovornost za vse situacije v vašem življenju in premagovanje teh ovir.
27. Dejavno podpira najbolj pomemben odnos
Prinesite poštenost in pravo veselje v odnosu s svojimi najdražjimi - jim samo povej, koliko ti pomenijo, in to redno. Vi ne pomeni veliko za vse ljudi, vendar je za nekatere od vas - to je vse.
Odločite se za sebe, kdo so ti ljudje, in jih hranijo kot velik zaklad.
Ne pozabite: ne potrebujete določeno število prijateljev -, kar potrebujete prijatelje, pri katerih ti verjamejo.
28. Osredotočite se na tisto, kar lahko nadzorujete
Ne morete spremeniti vse, vendar se vedno lahko kaj vplivati. Zapravlja svojo energijo, talent in čustva do stvari, ki so izven vašega nadzora - najboljši način, da se počutijo nemočne in razočarane. Zato, usmeriti svoje sile samo na tiste stvari, ki se lahko spremenijo.
29. Osredotočite se na zmogljivosti in pozitivnega izida
Preden človek naredi nekaj, kar mora verjeti, da bi lahko to naredil. Odličen način, da se prepreči negativne misli in destruktivnih čustev - klic pozitivna čustvaKi imajo veliko večjo moč.
Poslušajte svoj notranji dialog in spreminjanje negativnih misli s pozitivnimi in montažo. Ne glede na to, kako položaj, osredotočiti na tisto, kar želite, in nato narediti naslednji korak naprej.
Ne, ne moreš nadzorovati vse, kar se zgodi, da vas, vendar lahko nadzorujete vaš odziv na to, kar se dogaja. Življenje koli osebi vključuje pozitivne in negativne vidike, in na katerih točkah ste se osredotočajo odvisna od vaše sreče in uspeha v življenju.
30. Zavedaš, kako bogati ste, zdaj
Ameriški pisatelj Henry David Thoreau je nekoč dejal:
Wealth - je sposobnost v celoti izkusiti življenje.
To je zelo pomembno v težkih časih, da vidim vse dobre stvari, ki jih imajo.
Vi ne gredo v posteljo lačen, ti ne bo treba spati na ulici, morate izbrati, kaj obleči, da komaj znoj ves dan in ne bi preživeli še eno minuto v strahu.
Imate neomejen dostop do čiste pitne vode in zdravstvene oskrbe. Ali imate dostop do interneta, si lahko preberete.
Mnogi v našem svetu, bodo rekli, da si prekleto bogati, zato bodite hvaležni za vse, kar imate.
glej tudi
- Največje napake naredimo v 30 letih, in tisto, kar nas učijo →
- 13 stvari, ki jih nikoli ne naredijo močne volje ljudi →
- 12 načinov za življenje sprememb za tiste, ki imajo absolutno nobene moči →