7 razlogov za nakup je pobarvanka za odrasle

Kako bi se odzvali, če vaš ste psiholog svetovanje za nakup pobarvanka in nabor barvice? Verjetno bi ga morali spremeniti sedežev. Ampak ne hitenja za skeptične snort. Vedno večje število psihoterapevtov in psihologov daje odrasle takšno "terapijo".

Obstajajo posebne pobarvanke z zapletenimi vzorci in zanimive teme, kot se boste radi moške in ženske. Poleg tega so te publikacije so lepe, jim pomagajo pri soočanju s široko paleto vprašanj: od običajnega utrujenosti z resnimi duševnimi motnjami. Obstajajo tiskane knjige z veliko straneh, vzorcev in teme. V tem času smo poskušali prepričati, da bi dobili podobne barve, lahko poskusite predstavljati art terapije v elektronski obliki. Korist za to ustvarili veliko aplikacij.

1. alternativa meditacija

Ali ste vedeli, da je Carl Jung naročeno bolniki neke vrste barve? Psihoanalitik jih prosili, da izpolnijo barve celico, tako da po dostopu do podzavesti in stranke samozavedanja. Danes je ta metoda šteje zastarela, vendar Kolorit kaže veliko bolnikov kot alternativa meditacijo, sprostitev in pomirja agenta prakso. Barvanje pomaga oseba, da se osredotoči na sliki in majhne podrobnosti, metanje nekaj ur vse svoje obsesivne misli in tesnobe.

prenesiQR-koda

Colorfy: Barvanje proti stresu - brezplačne igre

razvijalec: Zabavne igre za prosti

Cena: Brezplačno

2. zdravljenje depresije

Barvanje omogočajo spopadanje z različnimi čustvenimi težavami. Za mnoge, dolgočasja in stres so glavni sprožilci za nastanek motenj drugačne narave. To še posebej velja za ljudi, ki trpijo zaradi anksioznosti, depresija in zasvojenosti z drogami. Pri bolnikih, ki se ukvarjajo s barvanje vzorcev v knjigi, se osredotočajo na sliki in obdržati osredotočenost na dolgi rok. To pomaga preusmeriti pozornost od negativnih misli v pozitivno in produktivno razpoloženje.

prenesiQR-koda

Colorme: Pobarvanka za odrasle

razvijalec: WEI lijun

Cena: Brezplačno

3. terapija proti stresu

Barvanje je zelo koristno za ljudi s sindromom posttravmatskega stresa, ali tisti, ki so ves čas v stanju stresa. Dejstvo, da je takšno zaposlitev pomirja amigdala, da je področje možganov, ki je odgovoren za ustvarjajo čustva. Ko se osredotočajo na barvanje slike, ste samo-samozadovoljstvo, daš možganov priložnost za počitek in sprostitev.

prenesiQR-koda

Anti-barvanje.

razvijalec: Zephyrmobile

Cena: Brezplačno

prenesiQR-koda

Barvanje mandala zame: Zanimivo igre

razvijalec: 2d2b igre

Cena: Brezplačno

4. Nazaj na otroštvo

Barvanje tudi nas popelje nazaj v čas, ko je bilo vse lažje. Se strinjate, da bi taka dejavnost zdi bolj primerna otroke kot odrasle. V resnici je risba povezana večina ljudi z obdobjem, ko so bile dajatve, malo, in brezbrižnosti - več kot dovolj. Za malo dip v otroštvu in očisti čustveno ozadje, barva je idealna. Ona je zdelo, da nas bo iz trenutnega stanja stres in omogoča, da pozabi za nekaj ur.

prenesiQR-koda

Calmeleon

razvijalec: Trellisys.net

Cena: Brezplačno

5. Vaja za um

Verjeli ali ne, ampak barvanje bo pomagalo izboljšati in intelektualne sposobnosti. To stimulira tiste dele možganov, ki povečanje koncentracija in pozornost. To bo pomagalo pri reševanju organizacijskih problemov. Zdi se nenavadno, da je ta dejavnost na splošno lahko nekako usposobiti spretnost upravljanja s časom, ampak je res. Dejstvo je, da je za oblikovanje informacije izpolnjuje frontalni reženj možganov, in slika malih in zapletenih podrobnosti aktivira svoje delo. Več barv, ki jih uporabljate, kaj bodo bolj zapletene vzorce, možgani deluje bolje.

prenesiQR-koda

Barvanje Strani 2017

razvijalec: App Labs igre

Cena: Brezplačno

prenesiQR-koda

Pobarvanka za odrasle | Adult Barvanje Book App

razvijalec: App Labs igre

Cena: Brezplačno

6. Stimulacija možganskih hemisfer

Barvanje vključuje dve polobli možganov. Ko razmišljamo o bilanci stanja in izbiro barv, vzemite svinčnik v roko in začeti senčenje celico, nato pa takoj združiti dva procesa: reševanje problemov in fino motoriko. To je neke vrste terapija, ki Vlak svoje možganeZ učil na delo na enostavnih nalog in postopen prehod na bolj zapleten.

prenesiQR-koda

Svetovna Mandale: barvanje za Mindfulness

razvijalec: Trellisys.net

Cena: Brezplačno

7. izogibanje težave

V procesu slikarstva se osredotočite pozornost na temo, ki je na dosegu roke. Če vam je dovolj koncentracije, bo prezreti hrup, neprijetnih misli in strahov. To je zelo koristno znanje, ki bo uporabno v situacijah, kjer imate kratek čas, da se pozabi na fizične ali čustvene bolečine.

prenesiQR-koda

Querkles: Adult barvanje za Mindfulness

razvijalec: Trellisys.net

Cena: Brezplačno

prenesiQR-koda

1000 Dot-to-piko: barvanje za Mindfulness

razvijalec: Trellisys.net

Cena: Brezplačno

Obstaja pa še ena prednost barvil za odrasle. Večina od njih so zelo lepo in vključujejo impresivne črno-beli obrisi, ki jih je mogoče spremeniti v umetniško delo. Predstavljajte si občutek zadovoljstva, ki ga dobite, ko ste končno risbo in bodo lahko cenili lepoto mojstrovine, ki ste jih ustvarili.