8 slabe navade, ki vam bo pomagal pri vašem delu
Delo In študij / / December 25, 2019
Ste živčni na poslovnih sestankih, vedno iti na svoje Facebook strani in pogosto moti nekaj gledal še en video z srčkan tesnila.
Možnosti so, mislite, da se boste znebili teh navad, ki preprečujejo, da se osredotoči na delo. Mogoče je res vredno, vendar pa tudi ne.
Te navade vas lahko označimo kot brezbrižna razpršeni s strani delavca, če pa jih ne zlorabljajo, bodo vam prinašajo več škode kot dobrega.
1. Naj ustvarjalni nered na namizju
Ne, to ne pomeni, da bi se vaš miza polna dnevniki, računi, potrdila in vse ostalo v istem duhu. Ampak tudi, če imate na mizi, bo vedno draga srca stvar, ki bo ustvarila ustvarjalno vzdušje: spominki, zvezki, pisala, itd ...
V takih okoliščinah, ste lahko bolj produktivni, kot če bi imeli urejeno pol prazno mizo.
Samo ne pretiravajte. Ne pozabite, da na ustvarjalen nered ≠ kaos.
2. Pisanje sporočil v družabnih omrežjih
Ja, seveda, je malo verjetno, da vaš šef vas bo pohvale za ta polovičnim delovnim časom, ki ga porabite na Facebooku in Twitterju. Ampak, če imate nekaj novic o projektu, ki ste zaposleni, ali ste jo nastavili nov poslovni cilj, se prepričajte, da gredo na socialnih omrežjih, in pisati o tem.
Treba bo iti v vašo korist: tako da bo bolj težko izmuzniti nalog, ki ste ga nastavili, ker so zdaj poznajo večina od vas ve. Poleg tega je na ta način boste sami motivirati za delo bolj vestno, ker si tako želeli nekaj časa, da objavi delovno mesto v uspešnem zaključku projekta.
3. Glej na YouTubu
Naslednjič, ko eden od vaših prijateljev vam bo vrgel video z levi, medtem ko ste v službi, pogled na to brez slabe vesti. Številne študije kažejo, da je gledal dobro in srčkan video posnetke izboljšuje naše razpoloženje, smo začeli počutiti udobno. Po ogledu te posnetke, boste lahko mirno delo, samozavestno in z večjo produktivnostjo.
4. Recimo, da je videti na vas v delavnici, nihče ne bo rekel: "Merilne njegove skladbe"
Ne, ni treba, da kliknete na pero ali nenehno iskati pokazati, da ste živčni. Nimate, da se držijo svojega telefona ali pripravi nekaj v svojem zvezku, njegov celoten izgled pravi, da si noro dolgčas in sanjaš o tem je bila, da je bilo srečanje več kot hitro.
Toda hkrati ne bi smeli zamrzniti kot kip, nerazkosane videti na zvočnik. Nasmeh, make očesni stik s sodelavci, ne bodi tiho, če imaš kaj za povedati. Če je stanje zelo sproščeno, lahko celo zvije v svojem stolu.
5. Govorice s sodelavci
Če priključite ušesa in začne peti "la la la" vsakič, ko nekdo pride do vas sodelavci, za delež čenče, potem tvegate menite, da manjka gluha ušesa do pomembnih informacij o svojem življenju podjetje.
Seveda, da ni potrebno, da bi razpravljali in razreši grdo govorice o napak ali zasebno življenje kolegi - to je neetično, nestrokovno in lahko odtujiti iz ekipe. Ampak dobro gossip ob skodelici čaja v času odmora, kako dolgo nazaj je izkazalo, izboljšajo razpoloženje.
6. Prisegam, če čutite potrebo
Švedski znanstveniki so dokazali, da če delavci trpijo zaradi nepravičnega ravnanja poslovodstva ali sodelavci in ne najde načine, da izrazijo svojo jezo, potem ti ljudje imajo tveganje za srčni napad poveča za dva krat.
Raziskovalci iz University of East Anglia je pokazala, da je preklinjanje na delovnem mestu, zaposleni lažje spoprijela s stresom in frustracije in prepiri krepitev timskega duha.
Torej, naslednjič, ko se počutite, da ste bili obravnavajo nepošteno, ne drži svojo jezo v sebi.
7. Pozno - ne hitite
Kako grozno, da se zbudiš lepo sončno jutro in ugotovite, da ste spali. Toda preden skočite v in začeli mrzlično zbrati, pozabijo celo normalno zajtrk, ne pozabite, da Če ste prepozno, nato 10 minut, ki jih je treba o tem, kaj normalno jesti, ne vreme narediti. Ampak manjka zajtrk lahko vrnili na preganjati najbolj škodljive učinke.
8. sanje
Dream - ni prazna in neuporabna zabavo, kot mnogi menijo. Ko sanjaš, lahko prišli do najbolj prodornih idej, ki vam bo pomagal narediti velik korak naprej.
Torej, če v nekaj minutah boste morali pogledati skozi okno in samo razmišljati o nečem, kar sam, potem ne zanikati sami to.