Kako najti čas za razmislek
Produktivnost / / December 23, 2019
Med prvo predsedniško kampanjo svojega moža, je Michelle Obama zelo skrbelo zanj, pravi, da v svojem napornem urniku nimate časa, da bi samo mislim. Ista stvar, ki jo lahko slišite od številnih poslovnih voditeljev, katerih dan je polna stvari zrkel.
Koliko poznate ljudi, ki niso niti zelo zaposlen, ki je dodeljena v dnevnik so "resne misli"? In kaj to pomeni? Sedite na stol, strmel v steno in razmišljanja? Torej? To bo zelo problematično.
Po besedah pisatelj Alain de Botton: "Vaš um ne želijo razmišljati na pravi način, ko ste dobesedno ga prisili, da ne samo to. To je isto hromi naloga, saj, ko vas vpraša, na primer, povem anekdoto ali šalo. Absolutno nič ne pride na misel. "
Če res želite, da produktivno razmišljati, morate biti neposredno vključeni v dveh dejavnostih.
Režija mentalna aktivnost
zapis
Kot je slavni pisatelj Joan Didion: "Ne vem, kaj mislim, dokler ne poskušam zapisati." Jeff Bezos, ustanovitelj Amazon, pridiga tudi o prednostih pisanja dolgo besedil špekulacij. Ni važno, da niste poklicni pisatelj, morate samo, da odvajajo vse svoje misli na papir, ki vam bo pomagal, da jih strukturirati. In to ni potrebno v tem primeru, da razmišljajo o lepoti besedila in dejstvo, da je rad bralce, saj nihče razen vas ne bodo videli.
čast
Ne gre za kratek članek, ampak polnopravni knjige. Kaj je zanimivo, da ne glede na to, kaj je knjiga. Ker, če nisi profesionalni recenzent, ki mora dobro razumeti pomen vsake linija, branje postane bolj miren čas za razmislek, čas, ko lahko slišite sami.
Vsesmerna intelektualno dejavnost
Vsesmerni intelektualna dejavnost se odvija v času, ko smo narediti nekaj, tako da je minimalna obremenitev naše možgane.
Pot na delo in z dela
Potujete znano pot? Ali ste za volanom, na podzemno železnico ali avtobusom. To je čas, ki ga lahko namenijo za meditacijo. Če potujete v avtu, lahko pa jih posnamete na kaseto. Pomislite nase kot lepe misli ga obiskali na cesti.
Sprehod s psom
Enako kot na cesti, le varnejša (ne razmišljati o tem med vožnjo, ne vozi skozi postaje).
Dolgo sprejem duše
Monotono postopek in prijetno pomirja učinek vode, ko se potopi v drugo dimenzijo, kjer se lahko popolnoma predajo vaše misli.
okno misli
Letalo, vlak, avtobus... V vsakem vozila med vožnjo, ko sedi pri oknu in gledal kulise, mislil sam rojen v tvoji glavi.
Čiščenje doma ali v pisarni
Razstaviti dokumente, poskrbi lepo knjigo, pranje posode. Ti razredi so tudi zelo spodbujajo duševno aktivnost.
In če se vam zdi čas za razmislek? Kaj počnete v tem trenutku?